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michael despeghel

的圖書
甩掉果凍腰
$ 59 ~ 269
甩掉果凍腰
作者:米夏埃爾.德斯佩潔博士(Michael Despeghel) 
出版社:商周出版
出版日期:2007-07-14
語言:繁體中文   規格:平裝 / 180頁 / 18.5*23.5 cm / 普級 / 全彩 / 初版
圖書介紹6 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:甩掉果凍腰

腰帶上方浮動著一圈肉嗎?輕拍,果凍腰會晃動呢!
本書已經讓25萬人把大肥肚變成小蠻腰,免挨餓、不用上健身房,你得試試看。
腰圍太粗是什麼嚴重問題嗎?如果你真以為沒問題,未免太過放心了,因為你的腹部脂肪早已成了倒數計時的定時炸彈,威脅到你的健康了!最新的研究結果顯示:腹脂是健康、工作績效和身心舒暢的大殺手;而即使是根據身體質量指數或磅秤來看健康還在安全區的人,也應該小心,殺手可能早已上身了。
為何如此?該如何預防?這些答案本書都有詳盡的說明。此外,還提供消除小腹的方法,讓你甩掉健康殺手——腹脂。藉由這些飲食和鍛鍊的協助,你可以一步步調整生活方式,成功擁有小蠻腰。


商品資料
  • 作者: 米夏埃爾.德斯佩潔、阿敏.E.霍伊費達
  • 出版社: 商周出版 出版日期:2007-07-11 ISBN/ISSN:9789861248899
  • 裝訂方式:其他 頁數:180頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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