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　　本書內容主要是在介紹學前幼兒適用的動作課程，書中也建議了許多特別的活動，是教師在介紹動作課程給幼兒時可以採用的。

本書焦點所在的八項重要的動作經驗，則包括了各種趣味十足及適合幼兒發展程度的活動，這些經驗除了可以協助幼兒增強其動作協調技巧外，並為未來能有成功的動作、音樂及教室經驗做準備。

而動作技巧的協調可說是幼兒期發展最重要的一個領域。另外，本書亦提供成人在準備有效的動作課程時所需的一些具體原則。

這本書對與幼兒有關的成人而言，如幼兒園或托兒所的教師、音樂及體育專家、托兒服務的提供者及父母，都是一項珍貴的資源。