自從工業革命三百年以來,人們在地球上,以一日銳於千載的速度,創造了高度的科技文明,並且不斷的建設令人焦慮、緊張、繁忙的都會生活,人也因此在不知不覺之間,忘了自己本身原是「自然的產物」,於是與大自然的親和的共生關係迅速的疏離了。然而久處充滿壓力與衝突的都會叢林日久,早已讓人們深深的感到不安與無助。
本書作者碧芝,是個現代社會工作者,深刻的體會到現代人內心的苦悶,可透過「與大自然的對談」而獲得抒解,他於是一本對人與自然的關懷之心,以明確而感性的筆觸,一筆一筆的寫入我們的心靈深處,就像我們的靈魂的朋友那樣,讓我們神清氣朗的通體舒暢。