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【民國】上官悟塵

的圖書
食物常識
$ 205 ~ 247
食物常識
作者:【民國】上官悟塵 
出版社:心一堂(秀威代理)
出版日期:2015-03-13
語言:繁體/中文   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:食物常識

本書於一九三三年出版,名詞術語跟今天通用者略有差異,如「榮養」即營養,「滷基酸」即胺基酸,「活力素」即維生素,「鹽類」即礦物質,「珈琲」即咖啡,不過內容便是放在今天,仍很有參考價值,如末篇「主要食品良否之鑑別」,在劣質、假冒食品充斥的今天,更是實用。

本書是民國初年,吸收了西方的醫學、營養學等科學學說,針對當時中國人的飲食習慣,介紹飲食養生的基本常識。

作者簡介:

上官悟塵

指出「吾人非得食物之補養不能生存」,「食物如空氣不可或缺」。然後分論食物與人的種種關係。如食物消化之順序,消化不良之原因,一般人應以暈素混食等等都是飲食養生的基本常識。再如食材之危險、食品鑑別、攝食時間,以及食前食後的養生要訣,都簡單易明。作者又強調「母乳為小兒最適當之食物」,「廢母乳而用牛乳者,有百害而無一利」。


目錄
緒論
食物消化之順序
消化不良之原因
營養素
吾人每日所需營養素之量
食物之注意
動物性食品
植物性食品
人工滋養品
主要食品良否之鑑別
關於食養之注意

商品資料
  • 作者: 【民國】上官悟塵
  • 出版社: 心一堂 出版日期:2015-03-13 ISBN/ISSN:9789888316113
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:92頁 開數:14.8*21 cm
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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