三津田富左子

　　幸福，絕不會平白出現，但你一定找得到。
　　這是走過一整個世紀，仍不放棄尋找幸福的百歲阿嬤，最有智慧的幸福告白。

　　◎開心幸福的第一步是什麼？
　　「誠實表現內心。」
　　
　　◎哪裡才有真正的快樂？
　　「快樂不是什麼偉大的東西，但是，好好地抓住它，是非常重要的。一定要牢牢抓住比『小確幸』還小的快樂。」

　　◎遇到過不去的關卡，怎麼面對才好？
　　「快速解決它，或是果決地拋到腦後。總之，要冷酷明快地做決定。」

　　◎我常想，錢是不是存得不夠多，真擔心啊！
　　「老以為要有千萬存款才能好好生活，是自尋煩惱的行為。」

　　◎我的老伴走了很多年了，該去尋找第二春了嗎？
　　「戀愛不是絕對必要的人生經驗。如果對男人沒興趣，就不用勉強交往。追求自己沒興趣的事物，是再愚蠢也不過的事。」

　　◎退休了，終於可以輕鬆點，可以睡到自然醒嗎？
　　「生活規律，才能培養出通往幸福日子的強大意志力。生活頹廢無法讓人找到人生目標。」
　　
　　三津田富左子生於上世紀初，她於高齡94歲寫下此書，將人生甘苦做出最精闢的總結。經歷戰亂、長女夭折、早年喪偶等種種變故，50歲才首次踏入職場的她，以上班族身分打拚了15年，並在唯一的女兒結婚後，便開始過著獨居生活。她以強大的意志力，貫徹「一個人也要過得心滿意足」的態度，讓30萬日本讀者由衷共鳴，覺得「對，只要這樣下去，就一定可以獲得幸福！」其中所蘊含的深邃智慧，無論對於父母、長輩或是自己，都是最好的禮物。

　　關於三津田阿嬤的簡單幸福守則，還有更多……

　　▲「丟掉向別人撒嬌的心態」，是獨居生活的鐵則。
　　▲「夢」或「希望」這種事，並不會隨年齡而消逝。
　　▲要相信「明天一定會有很好的事發生」。
　　▲嘗試一個人去享受各種娛樂，上餐廳或電影院時，不要找伴。
　　▲讓「無所事事」的時間成為「讓心靈充分休息」的時間。
　　▲帶著感謝的心來面對媳婦，就可以減少婆媳問題。
　　▲無論多老都要打扮，每個人都有炫耀自己、展示自己存在的必要。
　　▲誠實表現出實際的身體狀況，不要逞強。
　　▲承認自己老了，不用迴避，也無須改用迂迴的形容，老就是老。
　　以「愛」為支柱活下去的人生，是最有意義的。

本書特色
    
　　◎一本給人帶來深層幸福感的銀閃閃之書。
　　◎日本百歲人瑞三津田阿嬤對於如何活出「幸福人生」，貫徹自我生活風格，最真摯質樸的告白。
　　◎《朝日新聞》、《朝氣いきいき》雜誌、TBS電台……等媒體一致好評，三十萬日本讀者強烈共鳴。
　　◎適合各個年齡層閱讀，想尋求勇氣、希望獲得幸福感時，只要翻開這本書，就會獲得力量。

名人推薦

　　◎黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會執行長），楊月娥（飛碟電台主持人），劉秀枝（前台北榮總一般神經內科主任），盧蘇偉（世紀領袖文教基金會執行長），瞿欣怡（作家）★ 幸福推薦 ★

　　★「老，沒有那麼可怕；獨居，也沒有想像中寂寥。反而，老了，有更多個人空間，做自己喜歡的事。獨居，不必配合家人的步調，更加自由自在。這位50歲喪偶，為了生計才開始上班的三津田阿嬤，65歲退休，僅靠年金和女兒每星期來同住兩天，90歲後接受看護每天1小時的服務，在94歲時寫了這本書，分享她精采的老年生活：打扮光鮮亮麗、每天外出、每月巴士一日遊……踢走寂寞，快樂滿足，還俏皮地對女兒說：「要蓋上棺木時，要檢查一下我有沒有活過來。」好個豁達人生！」──劉秀枝（前台北榮總一般神經內科主任）

　　★「和自己好好相處，到老都開心，心不老，做什麼都好。」──楊月娥（飛碟電台主持人）

作者簡介

三津田富左子（1912-2013）

　　1912年出生於東京本鄉，是加賀百萬石前田一族的後裔，畢業於現在的京都府立大學文學系，27歲結婚，50喪偶之後，頓失家中經濟支柱。在丈夫上司的介紹下，50始進入職場，做了15年的事務工作。自從唯一的女兒嫁人後，便一直過著獨居的生活。65歲退休後，雖然只能靠著微薄的老人年金過生活，但她仍然努力學習古籍，並且熱衷於寫作投稿，專心致力於做自己喜歡的事情中。雖然被女兒形容成「接近偏執的老頑固」，還是固執己見地按照自己的想法過生活。

譯者簡介

郭清華

　　淡江大學東方語文學系畢業，曾任出版社日文主編，從未離開過翻譯的工作。譯有多種生活散文、實用書，及《殺人黑貓館》、《魔神的遊戲》、《我愛廚房》、《天璋院篤姬》、《喝采！》等多本不同類型的著作。