頭痛!腰痛!肚子痛!心也痛!
不要再讓疼痛破壞你的生活品質!
疼痛到底是什麼呢?現代醫學對此了解到什麼程度?造成疼痛的原因又是什麼?疼痛是怎樣讓腦部感到痛苦的呢?
疼痛一詞所能代表的內容千差萬別,從身體(物理性)的痛楚,到相當於內心傷痛的悲哀、煩惱、不安與緊張、嚴重壓力等等。還有跟身體疼痛無法分離的麻痺、身體沉重等異常性感覺,以及大規模手術之後常常發生的那種不知該置身於何處的無力、難以承受的感覺。這些感覺,全都是透過神經所造成的病痛。
現代人生活壓力大,身體難免會受不了負荷而漸漸出現一些小毛病。然而,該如何面對這些病痛,是否有更好的方法可以緩解這些惱人的疼痛呢?疼痛的程度該如何進行評估?有去除疼痛的方法嗎?本書作者會以疼痛治療師的身分,提出一些對於身心疼痛所能採取的策略、心態,讓我們可以更加心平氣和的與病共存。
本書特色
專業疼痛治療師教你如何緩解疼痛
疼痛分為生理與心理。不管哪一種都讓人覺得身心俱疲。因此,認識疼痛是解決問題的第一步!
本書盡可能以平易的方式來敘述科學性的事實,加上作者近50年來的臨床經驗中所得到的想法。文章內容會盡可能避開醫學名詞,以日常性的方式進行說明,但病名與解剖名詞還是維持不變。希望讀者能從本書內容之中,找出用來緩和自己身心痛楚的線索,讓身心靈都能得到釋放、進而恢復良好的生活品質。
作者簡介
下地恆毅(Shimoji Kouki)
過去擔任新潟大學醫學部教授、明尼蘇達大學客席教授、紐約醫科大學客席教授、倫敦大學客席教授,目前擔任新潟大學名譽教授、NPO標準醫療情報中心理事長、醫療法人愛德會理事長、醫療法人向仁會顧問、特定醫療法人昭愛會顧問、(有限公司)疼痛控制研究所所長、4種國際醫學雜誌委任編輯。包含英文專門書籍、日文專門書籍等多數著作。