作者-中島雅美 -FindBook 找書網

圖書名稱：圖解不可思議的人體機密檔案

「感覺系統」、「循環系統」、「呼吸系統」……
人體運作的奧祕充滿驚奇，超乎你的想像！

【本書特色】
◎以「生理學」的角度，解答身體的神祕機制。
◎搭配簡明易懂的插圖，拆解複雜的人體知識。
◎以令人感到好奇的身體現象作為切入點，用貼近生活的方式破解人體奧妙。

．如何緩和緊張造成的心跳加速？
．吃優格可以增強免疫力？
．戴口罩可以鍛鍊肺活量？
．為什麼上了年紀就會早起？
．大胃王的胃有何過人之處？
．人為何會流淚？
．視力有辦法改善嗎？
……人體還有許多你不知道的神奇之處！

本書是從「生理學」的觀點出發，
以淺顯易懂的方式針對身體的各種惱人問題、令人好奇之處進行解說，
幫助你過得更健康，還可以順便補充五花八門的冷知識。

出現「不明所以的不舒服」、「沒來由地不安」、「無緣無故覺得身體不對勁」等狀況時，
應該做的第一件事，是了解自己身體是如何運作的。
認識自己身體上出現的各種「現象」，是維持健康的第一步。
「為何」、「為什麼」的念頭，
會進一步發展出好奇「原理是什麼」、「如何運作的」等疑問，
然後產生「用這個方式解決好了」的想法。
換句話說，「了解」是尋求「解決之道」的重要原動力，最終能幫助我們找到「解決之道」。

為何身體會感到倦怠？為何不睡覺隔天也能正常生活？
這些都和神奇的人體運作有關。
現在就一起翻開書，破解我們身體裡的不可思議現象吧！

作者簡介：

中島雅美（監修）
　　1956年出生於福岡縣，1978年自九州復健大學畢業，後任職於福岡大學醫院復健科等。1983年成為西日本復健學院專任講師，1992年就任該校教務課長。1996年就讀放送大學教養學部，主修「身心發展與教育」，2000年畢業。2012年出任國試塾復健學院校長、PTOT教育學習研究所所長，並擔任九州醫療運動專門學校顧問。主要著作包括《運動・からだ図解新版生理学の基本》（マイナビ出版）、《理学療法士・作業療法士 PT・OT基礎から学ぶ生理学ノート》（医歯薬出版）等。

譯者簡介：

甘為治
　　大阪大學文學研究科碩士，目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧漫畫圖解外貌心理學》等書，持續在翻譯之路上耕耘。

作者序

了解人體運作，享受健康生活

世界各地在二○二○年都面臨新型冠狀病毒（COVID-19）肆虐，媒體每天持續報導疫情發展，病毒在全世界大流行的狀態已經持續超過一年，歐美各國目前展現出來的態度是希望透過接種疫苗消弭疫情。若要說這次疫情帶來了什麼樣的啟示，那就是「人類永遠有能力面對眼前的問題及難關，並研發出醫療、科學技術加以解決」。媒體之所以從早到晚不停報導疫情相關新聞，也是因為無論身處哪個國家，全世界的人都必須了解新型冠狀病毒（COVID-19），並朝解決的方向前進。

人類的生命並非永恆，一旦出生，遲早會迎接死亡的到來。但無論如何，能夠降臨在這個世界上，終究是一種緣分。每個人都希望自己能免於遭逢意外、不幸的疾病或死亡侵襲，健康度過一生，安享天年。我認為，想達成這樣的心願，首先要做的，就是認識自己身體的各種「現象」。「不明所以的不舒服、沒來由地不安、無緣無故覺得身體不對勁」，為什麼一直出現這些狀況？這時該做的第一件事，是了解自己身體是如何運作的。想知道「為何」、「為什麼」的念頭會進一步發展出好奇「原理是什麼」、「如何運作的」等疑問，然後產生「用這個方式解決好了」的想法。換句話說，「了解」是尋求「解決之道」的重要原動力，最終能幫助我們找到「解決之道」。

上面提到的思維，並非專屬於少部分從事特殊研究的人，而是所有活在這個世界上的人都能擁有的想法。我希望每個人可以先從「認識自己身體的奧祕與運作方式」做起，並衷心期盼大家享受閱讀本書的過程，進而透過「了解身體的運作方式」、「明白人體各種現象的背後原因」，擁有健康幸福的生活、享受美好人生。

一般社團法人日本醫療教育協會
中島雅美

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．序
．本書特色與閱讀方式

第1章
認識不可思議的人體
．基本1 了解人體的運作方式，將改變你的日常生活
．基本2 構成身體的重要基本元素細胞
．基本3 一切動作都依賴骨骼、肌肉運動系統
．基本4 串聯全身的關鍵角色神經系統
．基本5 帶來視覺、聽覺、嗅覺的感覺系統
．基本6 工作範圍遍及全身循環系統
．基本7 生命活動的關鍵呼吸系統
．基本8 將食物化為養分消化系統
．基本9 將不需要的東西排出體外腎、泌尿系統
．基本10 管控人體內的各種激素內分泌系統
．COLUMN 孕育生命的所在生殖器
．COLUMN 接種疫...

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