中村姿乃

橫跨古今中外，探尋植物「療癒與力量」的源頭！
～特別推薦給香草植物、芳香療法、魔法奇幻與歷史文化的熱愛者～

植物，曾被視為驅邪神物、療癒聖品，蘊藏著橫跨千年的智慧、信仰與想像。本書透過50堂課程的設計，帶你踏上一段橫跨東西文化的植物療法探索之旅，透過歷史、文化、人物與藝術的交織視角，帶你解讀植物在人類生活中的「療癒之力」。

★本書特色：
◎ 完整梳理7大植物療法的起源與實踐方式：
包括芳香療法、花精療法、森林療法、園藝療法、嫩芽療法、順勢療法與香草療法，從古文明到當代自然療癒潮流，一次掌握。

◎ 認識26位將一生奉獻給植物的人物故事：
從植物學之父、藥理學奠基者、修道院草本學家，到皇家藥劑師與芳香療法先驅，走進他們與植物共舞的生命旅程。

◎ 解讀文化與藝術中的植物密碼：
從《聖經》、歐洲名畫、古典神話到現代小說、動漫，剖析植物在經典文學與藝術創作中的象徵與魅力。

◎從感官到心靈，在日常中實踐綠色照護：
收錄20款香草使用圖鑑、8種精油芳療推薦、10種天然草本應用，以及38款花精療癒指南，幫助您在生活中運用綠色療癒配方。


★推薦人：

這本書，把植物的「力量」與「療癒本質」講清楚、說明白。
「植物如何療癒你？」或許你聽過植物療癒力，但究竟用什麼方式療癒人類？是芳香療法嗎？森林療癒？園藝治療？阿育吠陀？漢醫學？還是有其他？植物療癒人類的歷史，以及在這個領域投入心力的夢想家故事，你又聽過多少？還有那些在文學經典、繪畫、音樂、電影中曾出現的植物，你是否曾留意過？在《學習植物療法的50堂課》書中，除了如何使用療癒植物，更將植物力量與療癒力講清楚、說明白，相信所有喜歡植物、熱衷植物療癒、愛聽歷史故事的讀者，都一定會跟胖胖樹一樣的喜歡這本書。——胖胖樹王瑞閔｜金鼎獎科普作家

植物療癒的不只是身體，更是記憶與情感。
這本書不只囊括古今中外的植物療法，更收藏了人類與植物間的歷史文化與生活記憶。從古典文獻中的草藥智慧，到專家學者們的研究成果，不僅跨越地域與時代的經驗傳承，更帶領我們走進植物的世界，找回自己的心。推薦給正在尋找身心療癒的人，願這些花草樹木，陪你更溫柔地享受生活。——周春宇｜解憂芳療師Yuna

一本真正全面且系統的植物療法入門書！
人類使用植物的歷史久遠，關於植物的知識也因不同民族文化而有所不同。在教授芳香療法的這些日子，我總希望能讓學生更清楚的理解人類如何看待與應用植物，理解植物史。然而少有書籍能夠全面的、有系統性的，去爬梳、去統整，這使得這方面的各種資料顯得凌亂而難以彙整。《學習植物療法的50堂課》讓我非常驚喜，它將人類文明中使用植物的歷史、文化、人物，一直到植物的各種療法，做了非常細緻的整理，讓植物史讀起來不再枯燥，反而趣味十足、層次清晰。作者的文筆，讓我們感受到利用「五感」來體驗植物的美妙，既科學又文學，既理性又感性。內容淺顯易懂卻又飽含豐富知識，適合所有喜愛植物的人閱讀，且會是一本讓人愛不釋手的植物療法教科書。——洪立明｜《精油化學：精油四象限與四元素》作者

保護植物，就是保護人類的療癒寶庫。
植物研究正邁向「科技融合、永續導向、人類健康與地球保護並重」的未來，保護植物就是保護未來。目前有超過25%的現代藥物源自於植物，地球上尚有數以萬計的植物還未經完整的科學研究，它可能蘊藏治療癌症、病毒、慢性病的關鍵化合物，保育植物就是保育人類「未來藥庫」。書中介紹的各種「植物療法」，其歷史悠久、科學底蘊深厚，是人類醫療領域的綠色未來。——余珊｜《凝香，手工純露的科學與實證》作者

作者簡介：

中村姿乃
芳療師，東京・西荻窪的芳香療法教室與沙龍「野枝Aroma」代表。自幼便接觸植物，喜愛享受香氣。在一般企業任職期間，曾負責全球礦石博覽會的採訪與採購、擔任網路媒體總編輯等工作。因自身過敏問題而開啟對芳療世界的探索之路。為了深入了解精油與香草的源頭，曾走訪法國農場、精油製造商、歐洲規模最大的有機產品博覽會，以及草藥專賣店（Herboristerie）等地進行實地採訪。

曾於法國「里昂植物療法專門學校」（Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales）學習芳香療法與植物學知識，並自2024年起擔任該校課程講師。此外，也在芳療沙龍、針灸院及醫療機構中實際推廣與應用芳香療法。

❙專業資格
◎NARD芳香療法協會認證芳香訓練師
◎yuica認證日本產精油專家
◎日本芳香協調師協會（JAA）
◎日本芳香環境協會（AEAJ）等資格

譯者簡介：

謝薾鎂

輔仁大學應用美術系畢，曾從事插畫、網頁設計、文字編輯等工作，現為專職譯者、特約文字兼美術編輯。熱愛畫畫與閱讀。

譯有：
《玫瑰栽培完全聖經》
《多肉植物栽培大全：品種介紹‧四季管理‧Q&A新手問答》
《超圖解!園藝新手栽培大全》
《超圖解!庭園造景施工大全》
《世界橡實圖鑑：環遊亞、歐、美、非洲132種殼斗科觀察手繪寫真》
《乾燥花設計圖鑑：160款完美演繹範例集》
《園藝基礎栽培大全》
《路邊的趣味植物學：從日常散步觀察植物的生存劇場》等書。

｜植物名詞審查｜陳坤燦

園藝研究家，喜歡研究及拍攝花草，2019年從台北舉家搬遷至宜蘭定居，將自家打造成一座植物園，取名「融融苑」，期許過著「芊芊深徑融融苑，煦煦軒窗淡淡風」的生活，也希望在此繼續推廣最熱愛的花草園藝。著有《愛花人集合！300種最新花卉栽培與應用》等園藝栽培叢書。

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