中村弘志

～姿勢不正的懶人福音～
躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位，
還能調整臉形、還原美貌!?

【本書特色】
◎日本環球小姐、日本地球小姐美姿訓練營講師，全新首創「骨骼視覺矯正」！
◎圖解從頭到腳、由內而外，如整型般的魔法矯正操！
◎日本知名精神科醫師「樺澤紫苑」強力推薦，雙方對談如何用無意識達到矯正目的！

本書作者──中村弘志先生，
不斷斜槓、嘗試各種行業後，
本以為就此要安定下的人生，
卻因為妹妹的一場意外，從此開啟新的道路；
然而也是這場意外，促使他創下【骨骼視覺矯正】技術。
這項技術不僅醫治好妹妹的癱瘓，
更造福了許多苦於姿勢歪斜、病痛纏身的患者。

★脊椎歪斜可能帶來的延伸問題!?★
頭痛、肩膀僵硬、頸椎過直、
肩周炎、五十肩、腰痛、
椎管狹窄症、退化性腰椎病變、膝蓋痛⋯⋯

★脊椎不正的根本原因在於「旋轉短肌」★
什麼是旋轉短肌？
脊椎是由數塊片狀圓柱體，像堆疊積木般一塊塊扣合而成；
而旋轉短肌，則是附著於每一塊脊椎骨上的肌肉，
會大幅影響脊椎骨的位置調整。

如果你也深受肌肉、骨骼帶來的種種困擾，
不妨一起嘗試看看中村先生的矯正法！

作者結合人生經歷中學會的空手道、氣功、整復師等等技術，
以劃時代的新概念推出「靠眼睛就能矯正不良姿勢」的【骨骼視覺矯正】體操，
不僅有助於舒緩身體痠痛等惱人問題，
還能附帶改善因骨骼不正而不美觀的儀態和骨相問題！

※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※

作者簡介：

中村弘志
骨骼視覺矯正、旋轉短肌矯正創始人
一般社團法人國際特許醫學協會代表理事
中村整復所院長、中村藥漢方堂代表

1970年出生於東京都。身體歪斜和小臉矯正專家。自幼學習武術、氣功、整脊整復技術。因妹妹脊椎受傷而被醫師宣告「一輩子得坐輪椅」，於是決定辭去工作，致力於活用氣功、整脊整復的知識•技術為妹妹進行治療。在各種嘗試中開發出獨創的治療方法，妹妹的症狀不僅有所改善，還重新獲得行走能力。以此為契機，既通過柔道整復師的國家資格考，也於1999年成立中村整復所。以獨創的體操指導和穴道治療等獲得「姿勢變得端正許多」、「身體不再疼痛」、「皮膚狀況變好」等好評。另一方面，治療理論也榮獲20多種設計專利，目前同時活躍於電視、雜誌等媒體。2016年因參加日本環球小姐長崎地區選美訓練營，而連續4年擔任地球小姐日本區入圍者的講師（因新冠肺炎疫情而請辭）。作品包含《ひざ痛が消える！魔法の5秒体操》（KK BESTSELLERS）等。

譯者簡介：

龔亭芬
喜歡優游於文字世界裡，從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。
譯有《膠原血管疾病對症導航》等系列、《新手爸媽的育兒大百科4》、《這樣吃通血管》；《誘人蛋糕的裝飾魔法》、《5種奶油霜做出綿密順口的蛋糕》等系列；《名偵探柯南電影劇場版》系列等多種書籍。