購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

中華全民運動健康管理協會

的圖書
關節體操入門(附VCD)
$ 65 ~ 225
關節體操入門(附VCD)
作者:策畫:中華全民運動健康管理協會/文:蔡志一 
出版社:晨星出版社
出版日期:2005-04-25
語言:繁體中文   規格:平裝 / 120頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
圖書介紹8 查價格、看圖書介紹
健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:關節體操入門(附VCD)

內容簡介

開啟原始「動」力,從頭做到腳,讓氣通、血通和穴道也通 

  百病之生在於經絡,而百病之癒也在於經絡,只要經絡能夠疏通,自然可以達到治病養生之效。「關節體操」是一套伸展全身關節處經絡的運動,它打通了關節「瓶頸」之處,有效活絡全身經脈,增加關節與韌帶組織密度,解決關節過度使用以及退化的傷害、解緩肌肉疼痛、改善脊椎不正等問題。它也被運用在復健治療上,對不方便動的老人跟身心障礙者來講更是一套絕佳的運動。

隨時補修健康學分,活化運動細胞

  簡單、易學,只要有手有腳就會做。一套運動只要十分鐘,上班、下班、通勤中、休息時間、晚餐後、臨睡前,不需要特別的場地,也不需要複雜的機器或運動規則,只要有空,抬起手腳轉一轉、動一動,你的身體就是最好的運動器材。

作者簡介

蔡志一

  • 現任:
    中華民國健美協會健美教練講師
    中華全民運動健康管理協會健康體適能主任委員
  • 經歷:
    曾任公務人力中心健康管理專任講師
    台北市刑大霹靂小組體能戰技醫師
  • 現任
    中華民國健美協會健美教練講師
    中華全民運動健康管理協會健康體適能主任委員

      目前仍在師大運動與休閒管理研究所、師大衛生教育研究所、台大管理研究所進修,「獨立性關節靈活運動」是多年臨床教學與研究經驗研發出來的一套有系統性、邏輯性及教育性的全民運動。

  •  

    詳細資料

    • ISBN:9574558231
    • 叢書系列: 健康與運動
    • 規格:平裝 / 120頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣
    贊助商廣告
     
    金石堂 - 今日66折
    牛津通識課宇宙篇套書(四冊):《重力》、《行星》、《光》、《黑洞》
    作者:提姆西.克里夫頓
    出版社:日出出版
    出版日期:2021-08-02
    66折: $ 845 
    金石堂 - 今日66折
    人際互動繪本套書(品格教育繪本:太多胡蘿蔔了!+烏龜想要冬眠+我們一起來幫忙+生日派對最重要的?)
    作者:凱蒂.哈德森
    出版社:東雨文化
    出版日期:2021-06-08
    66折: $ 805 
    金石堂 - 今日66折
    低智商犯罪
    作者:紫金陳
    出版社:奇幻基地出版事業部
    出版日期:2022-01-27
    66折: $ 263 
    金石堂 - 今日66折
    青春女兒,更年媽媽,誰先成熟:青春孩子與更年爸媽,相愛又相殺?這裡有彼此理解、幸福度日的方法
    作者:南炫州
    出版社:大是文化有限公司
    出版日期:2024-04-29
    66折: $ 257 
     
    金石堂 - 暢銷排行榜
    NO猥婦NO LIFE!【黑條修正】
    作者:chin
    出版社:未來數位有限公司
    出版日期:2024-10-30
    $ 277 
    博客來 - 暢銷排行榜
    你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
    作者:蔡康永
    出版社:如何
    出版日期:2024-08-01
    $ 316 
    Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
    作者:岸見一郎、古賀史健
    出版社:究竟出版
    出版日期:2014-10-30
    $ 237 
    Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
    高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
    作者:金芝惠
    出版社:台灣廣廈
    出版日期:2022-01-21
    $ 247 
     
    博客來 - 新書排行榜
    魔都精兵的奴隸 16 (首刷限定版)
    $ 153 
    博客來 - 新書排行榜
    某某 戲劇寫真書 The On1y One Photobook
    $ 379 
    博客來 - 新書排行榜
    峰值體驗2:增量/存量雙增長的戰略思維,實現商業效益指數型躍進的關鍵洞察與落地(博客來獨家印簽版)
    作者:汪志謙
    出版社:天下雜誌
    出版日期:2024-11-01
    $ 497 
    金石堂 - 新書排行榜
    請注視深夜裡的我  特典版
    作者:Luria
    出版社:青文出版社股份有限公司
    出版日期:2024-10-16
    $ 153 
     

    ©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策