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☆ 「健康長壽的實用秘訣」－－安德魯‧威爾醫生（Andrew Weil, M.D.）
☆ 「意義最深遠、最扣人心弦的故事！您會學到如何將這些來自世界彼端的經驗，在生活中融會貫通。」－－桑杰‧古普塔醫生（Sanjay Gupta, M.D.）
媒體推薦：
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有 1 項符合
丹‧布特尼的圖書 |
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$ 149 ～ 264 | 藍色寶地─解開長壽真相，延續美好人生
作者：丹‧布特尼 ／ 譯者：田霏 出版社：如何 出版日期：2010-05-25 語言：繁體/中文  共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：藍色寶地─解開長壽真相，延續美好人生
【本書特色】
◎老人福利聯盟的終生義工 郎祖筠 ＆ 衝浪爺爺 郭長容 衷心推薦
◎《紐約時報》、亞馬遜網路書店暢銷書
◎百歲人瑞教你的健康長壽智慧寶典，良好的生活方式讓你至少多活十年！
【內容簡介】
世界上最長壽的人住在哪裡？答案是「藍色寶地」。
他們是：義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區，以及哥斯大黎加的尼科亞半島。
為什麼「藍色寶地」的人會長壽？
是相同的生活方式、環境、飲食、人際互動和人生觀，造就了他們質量兼具的人生。
作者費時七年深入這四個地方，與數十位人瑞訪談，終於揭露了長壽的真相！
原來，壽命25%由基因決定，75％取決於我們的生活方式，以及每天的抉擇。作者不但深入訪問，並讓科學來解答這些長壽區的各個生活面向，以百歲人瑞做見證，揭開這些人不靠藥丸、手術或藥療的健康長壽真相。
作者簡介：
丹‧布特尼（Dan Buettner）
國家地理探險家兼作家，「藍色寶地」機構創辦人，這是幫助美國人更健康長壽的機構。他創新的研究成果曾登上2005年《國家地理雜誌》封面報導「長壽的秘密」。布特尼和美國國家老化研究院、相關領域頂尖研究人員合作，歷時七年，走訪全世界四個「藍色寶地」，與數十位人瑞進行訪談，分享來自這些長壽聖地的秘密，並接受《歐普拉秀》、CNN、《早安美國》和《NBC晚間新聞》專題報導，他的經驗已不再是世界彼端的秘密。
譯者簡介：
田霏
台灣大學外國語文系畢，美國雪城大學廣播電視電影碩士。曾任美語教學雜誌編輯、電視台購片企畫、英語講師。譯有多部影片、文稿。
各界推薦
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☆ 「健康長壽的實用秘訣」－－安德魯‧威爾醫生（Andrew Weil, M.D.）
☆ 「意義最深遠、最扣人心弦的故事！您會學到如何將這些來自世界彼端的經驗，在生活中融會貫通。」－－桑杰‧古普塔醫生（Sanjay Gupta, M.D.）
媒體推薦：《紐約時報》、亞馬遜網路書店暢銷書
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目錄
前言 準備改變你的人生
第一章 長壽的真相
第二章 義大利的藍色健康寶地：薩丁尼亞島
第三章 日本的藍色健康寶地：沖繩島
第四章 美國加州的藍色健康寶地：洛馬林達
第五章 哥斯大黎加的藍色健康寶地：尼科亞半島
第六章 延續美好人生的九堂課：打造你專屬的藍色健康寶地
第一章 長壽的真相
第二章 義大利的藍色健康寶地：薩丁尼亞島
第三章 日本的藍色健康寶地：沖繩島
第四章 美國加州的藍色健康寶地：洛馬林達
第五章 哥斯大黎加的藍色健康寶地：尼科亞半島
第六章 延續美好人生的九堂課：打造你專屬的藍色健康寶地
商品資料
- 作者： 丹‧布特尼 譯者： 田霏
- 出版社： 如何出版 出版日期：2010-05-25 ISBN/ISSN：9861362541
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：312頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 公共衛生
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