于杭

前言
寫作者的自我防護
故事鏡像：人生和深層自我的反映
什麼是情感創傷？
人物弧線：轉變內心，迎接改變
反派的心路歷程
構思人物的創傷
痛徹心扉：影響創傷的因素
通過行為揭示創傷
要避免的問題
最後說明
情感創傷詞匯
犯罪與受害
被劫車
被人當成私有財產
被人跟蹤
目睹謀殺
身份被竊取
失去人身自由/被劫持囚禁
兇手未落網
遭到性侵
遭受人身攻擊
遭遇入室搶劫
身心缺陷與容貌問題
不孕不育
創傷性腦損傷
達不到社會公認的外貌標準
對抗精神障礙
僅美貌被他人關注
社交困難
身體缺陷
失去視聽嗅味觸五感之一
失去手臂或腿
性功能障礙
學習障礙
言語障礙
與慢性疼痛或慢性病共存
失敗與錯誤
當眾犯錯
沒能挽救某人的生命
沒有去做正確的事
判斷失誤導致意外後果
屈服于同輩壓力
為許多人的死亡負責
宣告破產
選擇缺席孩子的生活
學業表現不佳
意外殺人
因為犯罪而被判監禁
在壓力下崩潰
不公與困境
被解雇或被裁員
被迫保守不可告人的秘密
被迫離開祖國
被人誣告犯罪
成為惡意謠言的受害者
單相思
經歷乾旱或饑荒
經歷內亂
偏見或歧視
生活貧困
受到霸淩
因不可控因素而無家可歸
因他人的死亡而受到不公正的指責
冤獄
遭遇權力碾壓
錯付信任與遭遇背叛
被他人斷絕關係或受到他人冷落
不忠
錯付的忠誠
得知父母一方另有一個家庭
對榜樣感到失望
對所信任的組織或社會系統感到失望
發現伴侶性取向的秘密
發現某個兄弟姐妹受到虐待
發現自己的父母是惡魔
發現自己的孩子受到虐待
發現自己是被領養的
家庭暴力
亂倫
配偶不負責任，造成經濟損失
失戀，被拋棄
說出真相但沒人相信
童年遭到熟人性虐待
兄弟姐妹的背叛
因為意外懷孕而被拋棄
因為專業人士的過失而失去所愛的人
有毒的關係
遭到同輩的排斥
自己的創意或作品被盜用
特定的童年創傷
被保護欲過強的父母撫養
被一個自戀狂撫養
被癮君子撫養
被總是忽略自己的父母撫養
從小就擔當家庭的照顧者
兒時被寄送到別處生活
撫養自己的父母只給予有條件的愛
父母控制欲強或過分嚴厲
父母拋棄或冷落自己
父母偏愛某個孩子
和虐待自己的照顧者一起生活
居無定所的童年
年幼時目睹過暴力
生活在危險的地區
童年或青少年時期經歷喪親之痛
兄弟姐妹有某種缺陷或慢性病
在成功的兄弟姐妹的陰影下長大
在成長過程中不受重視
在公眾視野下長大
在寄養環境中長大
在情感壓抑的家庭中生活
在異教團體中長大
自己是強姦的產物
創傷性的大事件
把孩子送人撫養
被困在坍塌的建築物中
被他人羞辱
墮胎
父母離婚
和死屍困在一起
家中起火
離婚
流產或死產
目睹別人死亡
確診患上絕症
受到虐待、折磨
所愛的人自殺
天災人禍
威脅生命的事故
為了生存不得不殺人
校園槍擊事件
因為隨機的惡性事件痛失親人
有孩子死于自己的看護之下
在大自然中迷路
遭遇恐怖襲擊
自己的孩子去世
附錄A 創傷流程圖
附錄B 人物弧線發展工具圖
附錄C 流行故事中的創傷實例
附錄D 背景故事中的創傷概述工具表
推薦讀物
出版後記
關於作者