亞曼達‧德林 Amanda F.Doering-作

學長有時會恐嚇我、辱罵我，
我覺得很害怕、很沮喪，這種擔心能跟誰說呢？
我可以繼續做我喜歡的事嗎？

凱西本來是最喜歡踢足球的，
但是現在踢足球的時間，已經變成凱西最不開心的時候了！
因為「達納總是恐嚇我……」
達納總是看凱西不順眼，
「看看你做的好事，蠢蛋！」
「你這個死肥仔，今天比賽千萬不要給我搞砸！否則你就倒大楣了！」
凱西開始覺得，是不是自己真的踢得很爛，是不是該退出球隊了……。

凱西要怎麼做才能抵擋達納的惡行惡狀？
如果告訴教練，會不會被當作打小報告，或是被隊友討厭？
凱西要如何找回對足球的自信與熱情？

首先，霸凌者所說的話「絕對不是事實」，
被欺負時難免會哭泣或害怕，
但霸凌者就是想要看到你心煩或恐懼，
如果你可以「假裝不在意」，忽視他對你的欺負，他反而會自討沒趣。

如果你是凱西的好朋友，你會怎麼做呢？
跟凱西站在同一陣線吧！
被霸凌者有了伙伴的支持，霸凌者就會稍微收斂，
身邊有其他友伴，也會減低霸凌者接近的意願，
至少他沒辦法這麼為所欲為。

接下來一定要仔細地將霸凌情形告訴信任的大人，
這一次，幸好出現見義勇為的好朋友瑞斯，
挺身而出將凱西的情況告訴足球隊教練，
否則，凱西可能真的會黯然退出球隊。

傷心需要被瞭解；傷痛需要被傾聽，
因為即時求助，孩子就有力量從灰暗的角落裡重新站起來。
因為緊緊握住父母、師長、朋友伸出的溫暖雙手，
從此以後，凱西又能快樂踢球了！

●避免欺負有方法！察覺孩子的情緒，
讓孩子擁有安全快樂的校園生活

父母經常會擔心孩子在學校遭遇不友善的對待，或者被強勢的孩子欺負，但是我們要如何發現孩子有異狀呢？無論是上課前或放學後、參加社團營隊前，孩子突然眉頭深鎖，欲言又止；又或是原本很喜歡的活動、很喜歡做的一件事，突然間說不想做了，討厭參加了……反常的回應與情緒表現，就是孩子很有可能遭遇到不舒服、不友善對待的警訊。

透過本書，我們可以教孩子的是：
遇到霸凌不退縮，即時求助最勇敢！
人際關係受挫時不氣餒，只要真誠待人，身邊一定會出現並肩的朋友。
學會保護自己，也懂得幫助身邊的朋友，進階培養因應環境的堅毅力。

►►適讀年齡
◎3~7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀
◎有注音

►►專文導讀
謝玉蓮／臨床心理師
沈雅琪／神老師&神媽咪

書系特色

培養對抗霸凌的智慧，學習同理與支持
「遠離霸凌‧保護自己」系列繪本共有四冊，以隱性情緒霸凌為探討起點，分別以「捉弄」、「恐嚇」、「開玩笑」、「推撞」為主題，無論是哪一種欺凌都會讓當事人身心自尊受到極大的傷害，影響心智發展，希望透過此系列繪本能鼓勵孩子建立正面積極的態度，讓孩子了解如果真的遭遇欺凌情況時，或是看到同儕被欺負時，應該如何面對並正確處理困境。

無論是學齡前或學齡期的孩子，或是身為父母師長的大人，都該培養面對霸凌的勇氣，並學習如何正確處理霸凌事件，除了對被霸凌者的保護之外，對霸凌者的糾正與引導更不能忽視，從小培養同理心與見義勇為的行動力才是對抗霸凌最重要的後盾。

真誠推薦

李貞慧／繪本推廣人
林玫伶／台北市國語實小校長、兒童文學作家
林于靖／台北市石牌國小教師
花梅真／台北市明德國小教師
海苔熊／心理學作家
溫美玉／全台最大教師社群創始人
（以上依姓氏筆劃排列）
 
 

作者簡介

亞曼達‧德林　Amanda F.Doering

童書著作超過50本，她喜歡為孩子寫書，幫助孩子認識自己和周圍的世界。希望孩子跟她一樣喜愛閱讀。她不是在閱讀或寫作，就是在旅行、健行和攝影，不然就是跟她的鬥牛犬雨果玩耍。

繪者簡介

西蒙娜‧希恩Simone Shin

居住於加州灣區，至今作品獲獎無數，她自從2011年開始為多本童書繪圖，其作品也會刊登在報章雜誌上。

譯者簡介

謝明珊

台灣大學政治系國際關係組碩士。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯，並樂在其中，深信人就是做自己喜歡的事。