購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

亞瑟羅杉

的圖書
越活越有自信-清心書坊1
$ 130 ~ 190
越活越有自信-清心書坊1
作者:亞瑟羅杉 / 譯者:林憲正 譯 
出版社:南宏出版社
出版日期:2000-05-01
圖書介紹2 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:越活越有自信-清心書坊1
  • 圖書簡介

    心理的壓力隨時與我同在,壓力在同一個人身上有不同意義,與環境間的互動。個人對壓力的理解和態度也不同,HERO法則-事件本身、評估、反應及結果。治本之道來談壓力管理的方法,(1)精神(2)心理(3)情緒(4)生理的範圍,人際溝通、建立和諧的人際關係、情緒表達與紓解、衝突處理、建立及造成目標、時間管理、解決問題等。作者從最廣泛但也是「治本」之道來談論壓力管理的方法。舉凡介紹四大範圍於面對壓力時能否承受的「本錢」,資本愈雄厚,愈禁得起壓力的磨難,其中也介紹了如何透過時間管理來減低壓力。

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她
作者:柳知沅
出版社:幸福文化
出版日期:2023-08-02
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
以自由之名【首刷限定明信片】
作者:謎卡 Mika Lin
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2022-08-30
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
木曜4超玩:臺灣TOP1網路實境綜藝節目幕後創作祕辛(隨書加贈:木曜扇+木曜5週年紀念海報)
作者:木曜4超玩
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2020-04-28
66折: $ 277 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
失落的百年致富聖經(增訂版)
作者:華勒斯.華特斯、巴納姆
出版社:華志文化
出版日期:2021-05-11
$ 210 
金石堂 - 暢銷排行榜
戀愛暴君(15)
作者:高永ひなこ
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2025-05-28
$ 111 
金石堂 - 暢銷排行榜
12月2漫畫
作者:meriG
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2025-05-22
$ 277 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
寶可夢 伽勒爾圖鑑(全)
作者:構成:川島潤二(十八VAN PLANNING) 設計:はやしだこーじ(CORNFLAKES)
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-01-13
$ 351 
 
博客來 - 新書排行榜
志乃與戀 (2)
$ 237 
博客來 - 新書排行榜
與妳的子宮對話:月經、生孕與健康
出版日期:2025-05-12
$ 355 
金石堂 - 新書排行榜
伊谷納多的新娘(01)特典版
作者:もりもより
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-05-28
$ 142 
博客來 - 新書排行榜
孔雀王 愛藏版 6 (首刷限定版)
$ 270 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策