亞莉珊卓．荷敏絲莉

跑步的女孩不是為了身體跑，是為了心靈而跑！
六年前，亞莉珊卓是個體態豐滿、四肢不發達的普通女人；現在，她已經跑遍世界兩大洲五場馬拉松！跑步成為她生命的一部分，不只因此減重，也因此更健康、容光煥發，更自信愉悅。藉由跑步，與長年投入馬拉松的父親及弟弟重拾親密感，也讓同性與異性友人對她耳目一新，並從中發現自己的另一面。亞莉珊卓更生動的描述了她災難性的第一跑，以及之後的點點滴滴，誠實以對、真情流露，令人拍案叫絕。本書一半是回憶錄，一半是實用指南，打破一般女性對慢跑的諸多迷思，除了跑步，也談企圖心、人際關係、情感與身體！

【本書特色】
跑步，就會有好事發生！一次收錄！所有女生關注的，關於跑步的貼心實用資訊。瘦腿、翹臀、清晰的思緒、多吃一個甜甜圈……這些都不是跑步帶來的好事，這，只是順帶的！跑步改變了我的一切。當別人問我瘦了幾公斤？我都說：「瘦多少是一回事，重點是，你有沒有看到我現在能成就多少事？」

作者簡介：

亞莉珊卓．荷敏絲莉（Alexandra Heminsley）

曾任職出版業，現為自由記者、廣播節目主持人、作家。曾任英國《Elle》雜誌及BBC第二電台書類編輯。目前為水石書店《圖書季刊》《週日獨立報》《Grazia》雜誌撰述。著有《被甩女王：戰勝被甩的療傷法則》（Ex and the City: You're Nobody Till Somebody Dumps You），誠實而逗趣地道出失戀被甩的痛苦。擔任許多重要出版社的小說與非小說類寫手，也是今年柯斯達文學大獎年度小說獎評審。

譯者簡介：

楊沐希

宅居文字工作者。譯有《我在性癮治療所的臥底日記》《美好人生診斷書》《女孩愛上跑步》等書。

• 作者： 亞莉珊卓．荷敏絲莉 譯者： 楊沐希
• 出版社： 如何出版 出版日期：2013-11-28 ISBN/ISSN：9789861363738
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：304頁
• 類別： 中文書> 生活風格> 運動