仙頭正四郎 監修

　　超圖解．零障礙．超易讀
　　一次搞懂中醫診療、漢藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧。
　　啟動身體自癒力，自己的健康自己就能把關！

　　‧氣血是什麼？真的有元氣存在嗎？
　　‧感冒為什麼會氣虛？
　　‧火燒心是怎麼一回事？
　　‧為什麼把脈就知身體大小事？
　　‧為什麼體質跟五行（木火水金土）有關？
　　‧科學中藥（濃縮劑）有效嗎？
　　‧什麼原因造成體質偏寒或偏燥？
　　‧體內為什麼會陰陽失調？
　　‧食材如何分熱性、溫性、涼性、寒性？
　　‧補藥和藥膳怎麼吃才有效？
　　‧不同的經穴、奇穴位置怎麼找？
　　‧任督二脈在哪裡？
　　‧按摩的手法有哪些？
　　‧針灸治療如何進行？
　　‧氣功真能運氣治病？

　　關於中醫療法的大小事，一本就通！

　　東洋醫學主要是激發身體的自然治癒力，藉以維持健康、改善疾病的傳承醫學，源自二千年前的古代中國，其治療法有利用動植物、礦物等為藥的漢方，以及利用經絡和經穴概念的針和灸、按摩與指壓等的手技療法、將藥膳與藥草茶等融入日常生活裡的養生法等。

　　●居家常備寶典，完整收錄各項漢方醫療資訊：
　　中醫診療方法大公開
　　中醫常用語解說
　　常備中醫處方介紹
　　常見中藥材說明
　　正經十二經脈×奇經八脈位置圖
　　人體經穴位置圖
　　食材性味功效及最適體質速查表

專業推薦

　　台北市中醫師公會名譽理事長／陳旺全
　　長庚大學中醫學系教授兼系主任／沈建忠
　　中醫臨床醫學會理事長、溫崇凱中醫診所院長／溫崇凱

作者簡介

●監修

仙頭正四郎

　　醫師、醫學博士，日本高雄醫院京都車站前診療所所長。1957年生，東京醫科齒科大學醫學系畢業，同校研究所修了。除在京都看診外，也在該校醫學系擔任兼課講師及臨床副教授等職，致力於活用中醫學觀念，提供每一位病患最適合的治療法。日本東洋醫學會漢方專門醫師。著有《讀體術體質判別‧養生篇》（農文協）、《標準東洋醫學》（金原出版）等。

●協助監修

*瀨尾港二（審訂「經穴‧針灸‧手技療法」）

　　針治療師、灸治療師、按摩油壓指壓師，Acu-Salut高輪院長。

*羽根善弘（審訂「氣功」）

　　療術師，小石川整體‧氣功院院長。

*山本淑子（審訂「中醫學與芳療」）

　　AEAJ認定專業芳療師，山本淑子Herb Aroma Academy校長。

*賴建守（審訂「婦女病與東洋醫學」）

　　婦產科醫師，新宿海上大樓診療所副院長、Tsurukame漢方中心所長。

*仲山真由美（審訂「美容醫療與東洋醫學」）

　　中醫學美容研究家，針治療師、灸治療師、按摩油壓指壓師，漢方芳療「Fang Song Fang」負責人。

*岡崎昌典（審訂「運動與東洋醫學」）

　　針治療師、灸治療師，東京醫療專門學校針灸科講師，肌能系貼紮協會關東支部指導員。

●譯者簡介

蕭雲菁

　　日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵沙林事件等日本史上的重要大事，也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新》等動畫、電影。

●審訂

陳仲豪中醫師

　　現任：

　　台灣中醫師同德醫學會理事長
　　台北市中醫師公會理事
　　朝暉中醫診所院長

　　曾任：

　　台北市中醫師公會監事、顧問、法規會主委
　　中醫師公會全國聯合會法規副主委、副秘書長

審訂推薦序
前言

第一章東洋醫學的基礎理論
東洋醫學的定義與歷史
東洋醫學與西洋醫學的健康觀
東洋醫學的基礎理論(1)整體觀
東洋醫學的基礎理論(2)陰陽論
東洋醫學的基礎理論(3)五行學說
五行色體表
東洋醫學的基礎理論(4)氣、血、津液
何謂氣？
氣失調
何謂血？
血失調
何謂津液？
津液失調
氣、血、津液狀態的診斷
東洋醫學的基礎理論(5)臟象學說
何謂腎？
何謂貯藏在腎裡的精？
腎失調
何謂脾？
脾失調
何謂肝？
肝失調
何謂肺？
肺失調
何謂心？
心失調
何謂六腑？
◎專欄：豐富人生的陰陽相對性

第二章東洋醫學的診察與診斷法
以四診來診察
四診技術
四診(1)望診
望診之一的舌診
四診(2)切診
切診之一的脈診
切診之一的腹診
四診(3)聞診
四診(4)問診
以八綱辨證來診斷
表裏、寒熱、虛實、陰陽
以八綱辨證來分析證候
本證與標證
依據病因、病機來決定治療法
病因──誘因與素因引起的複合現象
病因(1)外邪
病因(2)內邪
受外邪影響的內邪
◎專欄：東洋醫學的診察症例

第三章東洋醫學的治療法
與西洋醫學治療法的差異
異病同治與同病異治
漢方藥的治療
漢方藥的取得與處方
漢方藥的服用法與副作用
生藥基本作用的分類
氣藥
血藥
津液藥
熱藥
主要漢方處方一覽表
代表性生藥一覽表
關於藥膳
食材的作用
藥草茶的作用
◎專欄：中醫學與日本漢方的差異
促進經絡運作的治療
正經十二經脈
奇經八脈
何謂經穴？
經穴種類與寄穴、阿是穴
經穴、奇穴的找法與按法
何謂針治療？
針治療的方法
何謂灸治療？
◎專欄：應用在各領域的針灸治療
手技療法
按摩療法
指壓療法
西式按壓療法
氣功
外氣功與內氣功
內氣功(1)調身
內氣功(2)調息
內氣功(3)調心
◎專欄：中醫學與芳療

第四章東洋醫學的治療最前線
現代病的治療與東洋醫學
現代病的治療與東洋醫學(1)糖尿病
現代病的治療與東洋醫學(2)過敏
婦女病與東洋醫學
東洋醫學不孕、子宮疾病
美容醫療與東洋醫學
運動與東洋醫學
東洋醫學的最前線

前言

　　擁有超過二千年歷史的東洋醫學，是以長年累積的經驗為主的傳統醫學，但其根本並非只靠經驗的傳承而已，而是不斷仔細觀察，並以大自然的哲理來考察觀察結果，再逐漸累積出一套理論體系成為主軸。

　　這個主軸對我們來說，絕非特殊的東西，因為東洋醫學認為人的身體與疾病，源自周遭發生的事物，以及自然界裡肉眼能見的變化與現象，是非常貼近我們生活的原理原則，所以人的身體是大自然的一部分，更與大宇宙合為一體，若想瞭解東洋醫學，並非一定得學習艱深的理論不可。例如季節的變化與大自然的現象等，是所有人實際體驗過的事，只要以這種機制來思考人的身體就行了。

　　本書將活用圖解方式，從理論到實際的治療，淺顯易懂地介紹有關東洋醫學的種種，相信只要閱讀本書，就能有助大家瞭解東洋醫學的基礎。

　　不過若想確切地瞭解東洋醫學，最重要的還是用自己的眼睛去看，用自己的頭腦去思考，並相信自己，再依據自己的判斷來導出結論。

　　不必想得太複雜，只要仔細思考，直到自己能接受為止，並融合自然界與生活、自己活到目前為止所見聞的一切、自己的所有體驗等，來面對問題即可，相信這就是走向東洋醫學世界的最佳入口。期望本書能成為大家走向東洋醫學世界的契機。