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何富樂醫師

的圖書
醫師
醫師醫生又稱醫師,在中國古代稱大夫或郎中。「醫生」其本意是指專精醫學的人,「生」指先生。唐朝的醫療行政機構叫太醫署,它採取政教合一的政策,既是醫務行政機構,又是醫學教育機構,是世界上最早的醫學院。現在「大夫」一詞在中國大陸北方人中也常用。

據稱,三國時,東吳有位名醫叫董奉,精通醫道,有妙手回春之術,醫德也高。他晚年為百姓治病不收診費和藥錢,但要求病人痊癒後必須到山上種植杏樹,名為「康樂杏」。後來,杏林用來專指醫術精良,醫德高尚的醫生。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:從30歲開始養成的簡易快樂養生法

養生要簡易、快樂、有效!

  從30歲就要開始養生,因為維護比重建更簡易、更有成效。

  經實踐,只有簡易快樂的養生方法才能讓人持之以恆,最後實現養生的有效性。

  在身體處於良好狀態的時候即注意養生,可延緩衰老、減少疾病發生,最終達到更健康、更快樂、更輕鬆生活的結果。

  本書內容按每日的時間順序,介紹各類中醫養生方法,讀者可在每日的各個時間段,在書中找到切實可行的養生方法,比如手指養心操、意念運動法、萬全飲食調控法等等;另外還介紹作者在多年養生實踐中總結出的養生感悟,包括四季養生、體質養生、腫瘤養生和簡易養生食療等。

  按照本書介紹的方法養生,將使你的心理狀態和身體狀況變得更健康,讓你精神煥發地生活和工作,輕鬆掌控健康人生!

本書特色

  權威——作者師承國家級名老中醫楊少山和周維順教授,且個人擁有10餘年的臨床工作和養生實踐經驗,發表國家級期刊論文十餘篇、SCI一篇和科普作品一百餘萬字,長期擔任養生保健講師、媒體嘉賓和專欄作家,擅長主講中醫養生保健講座。
  詳細——本書分為三大篇章,首篇介紹養生觀念,說明「要養生,先養心」;次篇「從早到晚說養生」,以時間段介紹專屬養生法;第三篇條列作者多年來的養生感悟,傳授簡易、快樂、有效的養生法。
  實用——本書內容按每日的時間順序,介紹各類中醫養生方法,讀者可在每日的各個時間段,在書中找到切實可行的養生方法;另外還介紹作者在多年養生實踐中總結出的養生感悟,包括四季養生、體質養生、腫瘤養生和簡易養生食療等,簡易可行,一看就懂。

【作者簡介】

何富樂

  中醫內科學主任中醫師,國家級名老中醫(中醫腫瘤)學術繼承人。

  現任浙江省中醫藥學會營養與食療分會副主任委員,中華中醫藥學會、全國衛生產業管理協會等國家級學會腫瘤分會、亞健康分會和治未病分會常務理事、委員,浙江省中醫藥和醫藥科技評審專家庫成員,浙江省醫學會科普分會委員。

  獲國家發明專利一項(頸椎枕),主編出版專著四部,主持省市級科研課題(肝硬化、食療和肺癌)三項。發表國家級期刊論文十餘篇、SCI一篇和科普作品一百餘萬字。

  擔任市科協養生保健講師、媒體嘉賓和專欄作家,擅長主講中醫養生保健講座。

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