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何敏綺 譯

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:女人總是想太多

透過作者羅琳‧霍絲曼專業而有趣的心理學實驗和訪談,破解眾家姐妹最常犯的毛病──「想太多」的緣由,從大腦分析到生活環境的影響都不放過,更棒的是,她提出任何女人都能執行的步驟,讓妳用最簡單的方式打敗想太多這個心魔,遠離所有的負面思想、站上高處看待事情、避免再度掉入想太多陷阱。讓妳擁抱美麗的新生活。每個主題與篇章先從心理學理論著手,接著列舉各種真實的案例說明,讓讀者透過看故事的角度看見自己所面對的問題,讓心理學不再和妳有距離,而能變成最實用的日常心靈自我建設寶典。

作者簡介:

羅琳‧霍絲曼

  美國密西根大學專業心理學教授。她所進行過的得獎研究,均是經過美國「國家心理健康研究院」、「國家科學基金會」以及數個私人基金會所提供的研究金贊助的,在美國,她已出版了至少五本有關於「想太多」的負面思考,造成人們心理情緒影響的相關筆籍,主題涵蓋了一般個人負面情緒思考,並且針對性別特質切入負面思考的各項議題,是這方面心理學矹究領域的權威代表。她的作品不同於一般艱澀的心理叢書,除具備專業心理學理論研究與實驗證明外,還有各項她所接觸過的真實案例,她也會以自身的經歷和讀者分享。理論與生活實例並具,確實能幫助讀者跳脫想太多的困境。

譯者簡介:

何敏綺一九五一年生,嘉義人,淡江大學英文系畢業。現為專職譯者,譯有《拉瑪再現》(小知堂文化)。


各界推薦
媒體推薦:廣播名嘴朱衛茵以前我就是個想太多的人,所以從前的我總是十分沒有自信,我一直把負面的思緒放在心裡面,不相信好事會發生。我相信每個人看完這本書之後,都會彷彿看見一面鏡子,鏡中的我們總是習慣讓負面的思考佔據心房,世界為我們帶來的種種美好事件我們時常忘記,但發生過的壞事我們每一件都牢牢記住,並且預期厄運將會再次降臨。因此一旦遇上某件事,我們拒絕往好的方向思考……不過,現在的我已經不會這樣了,我學會不用要自我傷害的方式想太多,你也應該如此我們應該要讓自己相信──我可以過得更快樂、更幸福、更美滿、...
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商品資料
  • 作者: 羅琳‧霍絲曼 譯者: 何敏綺
  • 出版社: 小知堂文化 出版日期:2007-02-01 ISBN/ISSN:9789574505357
  • 裝訂方式:平裝 頁數:320頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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