余茂基 編著

經絡的應用能夠歷經數千年且流傳至今，足以證實它的效用，為使讀者能輕鬆接觸此有效的經絡療法，本書精選了七十餘種常見疾病的經絡鍛鍊法，近三十種強身健體、健康養生與十二種美容美體與增強性功能的經絡鍛鍊法，並整合我國古代著名的養生氣功經絡體操，如八段錦、易筋經等，以淺顯易懂文字說明，再輔以人體圖繪示範每一種經絡鍛鍊法。初學者僅須按圖索驥，親身體驗就能享受健康且健美的生活。