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有 2 項符合
俐孜的圖書 |
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$ 675 ～ 711 | 肌力與柔韌訓練套書(一套兩冊)：(1)肌肉系統伸展訓練：不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動(2) 樂齡人生的10分鐘肌力訓練法【金石堂、博客來熱銷】
作者：羅永武、艾得．德布 出版社：出色文化 出版日期：2025-07-02  共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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$ 355 ～ 405 | 樂齡人生的10分鐘肌力訓練法：強健肌肉、平衡感與耐力的日常練習
作者：艾得.德布 ／ 譯者：俐孜 出版社：出色文化 出版日期：2025-05-01 規格：26cm*19.5cm*1cm (高/寬/厚) / 1 / 平裝 / 144頁 共 5 筆 → 查價格、看圖書介紹
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