健康‧滿足：圖解足部穴位按摩保健書

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健康‧滿足：圖解足部穴位按摩保健書
作者：許漢文　
出版社：白象文化
出版日期：2010-01-01
語言：繁體/中文

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看圖書介紹

健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：健康‧滿足：圖解足部穴位按摩保健書

足部按摩有具體保健功效，但確實穴位該按哪總是讓你丈二金剛摸不著邊？
足部的末梢神經反射點兼具多重功能，不但能在腳部的六大經絡中給予功能性的刺激反應，連帶的手上六大經絡也因為經絡的連貫相通，可達到循環調和的效果，亦可透過末梢神經喚醒沉睡的神經系統。
足部末梢神經可清楚看出身體內異常狀況，藉由刺激神經末梢，喚醒沉睡的神經系統，活化細胞，啟動自體的免疫系統，便能達到自我療癒、再生的功能。只要預防勝於治療，每日勤做保健，便能輕鬆擁有健康活力。
保健工作絶非一蹴可幾，想要擁有健康活力，就必須每日按摩，持之以恆，那麼活化自體療癒機制不是夢。
本書是作者累積超過二十年足部按摩及自體療癒研究精髓，秉持師徒傳承的精神，以圖解方式清楚標示穴道位置，只要按圖索驥以適當的力量按摩刺激腳底的每一個經絡穴點，便能讓身體的部位器官、細胞組織機能活化強化，同時也提升免疫力，就能輕鬆做按摩，滿足健康需求。

作者簡介：

「許老師足健」中心主持人，四項專利發明家。

因工作勞碌加上遺傳性多囊腎，為避免步上長兄洗腎後塵，自一九八○年接觸腳底按摩後便苦心鑽研足部穴道療法。

累積數十年為親友、患者按摩的經驗，逐步印證研究出精準的穴道按摩位置，結合經絡學達事半功倍之效。

曾與生機飲食大師歐陽英合著《足部按摩v.s.對症食療》一書。

許老師足部按摩學習網http://www.hsu-teacher.idv.tw/

自序
師傳傳承穴道按摩法
檢視末梢神經反射穴點
臟腑五行
足部器官反射穴點按揉法
1.尿道、陰莖
2.陰道、子宮頸
3.膀胱
4.輸尿管
5.腎臟
6.腎上腺
7.心臟（一）
8.心臟（二）
9.脾臟（一）
10.脾臟（二）
11.肝臟（一）
12.肝臟（二）
13.膽囊
14.膽管腺
15.腹腔神經叢
16.食道（一）
17.食道（二）
18.賁門
19.胃
20.幽門
21.十二指腸（一）
22.十二指腸（二）
23.十二指腸（三）
24.胰臟（一）
25.胰臟（二）
26.胰臟腺（一）
27.胰臟腺（二）
28.小腸
29.升結腸
30.橫結腸
31.降結腸
32.直腸
33.肛門
34.盲腸（闌尾）
35.迴盲瓣
36.甲...

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