傑若．詹波斯基

本書以簡練樸實的文字闡釋，當我們沒辦法寬恕他人時，當我們牢牢記著別人對我們的傷害時，就等於決定自己繼續受苦。書中描述，什麼因素會使得我們無法寬恕他人，我們如何找藉口，為自己不肯寬恕的心態自圓其說。
　　本書讓我們知道，不肯寬恕，會對身體健康和生活造成有害的副作用。而若做到了寬恕，將能得到許多意想不到的意處。作者分享了許多非常有力的故事，希望打開我們的心胸，讓我們知道，只要真心相信沒有人需要被排除在我們的愛心之外，就能體會到奇蹟。這本書列舉了短而有力的句子，提醒讀者時時實踐寬恕的道理，讓你擺脫過去痛苦，展開新的生活。

• 作者： 傑若．詹波斯基 譯者： 楊淑智
• 出版社： 大塊文化出版股份有限公司 出版日期：2000-03-20 ISBN/ISSN：9570316098
• 裝訂方式：平裝 頁數：160頁
• 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論