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元水琴

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泡湯療法:美人養成之泡湯之道
$ 299 ~ 306
泡湯療法:美人養成之泡湯之道
作者:元水琴 
出版社:山家清供
出版日期:2014-12-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 256頁 / 14.5 x 23 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:泡湯療法
第一章 泡湯——美容、保健兩相宜 6

不得不知的泡湯“秘密” 6

泡去壞心情 7

泡出毒素 7

泡走疲乏 9

泡來完美身材 11

四季泡湯好處多多 13

春季泡湯,趕春困排毒素 16

夏季泡湯,解暑熱怡心神 16

秋季泡湯,防秋燥潤肌膚 18

冬季泡湯,驅濕寒燃脂肪 18

第二章 正確泡湯,泡出健康 19

完美泡湯的方法 20

泡湯前要淋浴 21

入池要有序,先局部後全身 22

水溫要持續,可以配合簡易的小肢體運動 23

離池要緩 24

一定要再沖個澡和做保濕保溫護理 25

泡湯注意事項與禁忌 26

早晚泡湯有區別 27

飯前、飯...
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商品資料
  • 作者: 元水琴
  • 出版社: 山家清供 出版日期:2014-12-10 ISBN/ISSN:9789865697556
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:25開﹝14.5寬×23高﹞
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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