如果你想創造繁榮、富足，以及令人振奮的生活，你需要擺脫舊的“受害者”思維，把自己從過去的陰影中解救出來。“受害者”思維無處不在，它阻礙著你的成長。它是唯一阻礙你發揮最大潛力和取得最大突破的東西。這是一種流行病，它正在扼殺我們的創造力、解決問題的能力和禁錮我們產生絕妙的想法，而似乎沒有人在關注它。在本書中，作者試圖打破“受害者”思維，為我們提供了一條超越它的個人成長路徑。
本書是對我們的潛意識和驅動我們不斷前行的信念的深刻探索，能夠幫助我們克服失敗的恐懼、消除限制性信念並快速提升自信心。
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克里斯·利亞諾斯的圖書 |
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$ 360 | 解鎖：打破受害者情結
作者：（澳）克里斯·利亞諾斯（CHRIS LIANOS） ／ 譯者：范鵬 出版社：機械工業出版社 出版日期：2022-09-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 255頁 / 32k/ 13 x 19 x 1.28 cm / 普通級/ 單色印刷 / 1-1  博客來 - 史/概論/理論
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亞諾
馬爾康·亨利·亞諾爵士，CBE是一名英國作曲家。 亞諾年輕時以小號家為其主要職業，30歲後他則專注於作曲。他和布列頓一樣都是當時英國很有名氣的作曲家，而他寫的輕音樂如威爾斯舞曲、英格蘭舞曲、蘇格蘭舞曲、愛爾蘭舞曲和康瓦耳舞曲皆為他有名的作品。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：解鎖：打破受害者情結
內容簡介
目錄
第一章 遠離成功之路
第二章 活過僵屍末日
第三章 誰扼殺了您的夢想？
第四章 目標的實現依靠行動
第五章 您還不是克隆人
第六章 您的行為讓問題久拖不決
第七章 面對您的魔鬼
第八章 平衡之說純屬鬼話
第九章 願您不會重蹈覆轍
第十章 完成宿命之信
你們激勵了我
第二章 活過僵屍末日
第三章 誰扼殺了您的夢想？
第四章 目標的實現依靠行動
第五章 您還不是克隆人
第六章 您的行為讓問題久拖不決
第七章 面對您的魔鬼
第八章 平衡之說純屬鬼話
第九章 願您不會重蹈覆轍
第十章 完成宿命之信
你們激勵了我
序
當您坐在上傳我有限責任公司的等待室裡時……
請想像以下場景。
未來的某天，您變老了，頭髮更灰白了，而您戴的假牙還是很老舊的那種。
您環顧四周，好像一切都不太公平。全世界都消除了饑饉，醫療領域取得了根除癌症、愛滋病、一年到頭的流感等疾病的突破，甚至新冠肺炎疫情引發的恐慌看起來不過是歷史長河中的一個小光點而已。點個按鍵，您想要的知識馬上就能下載到您的大腦之中。一切都變得輕輕鬆松。您會忍不住想問問如今的年輕人是否知道自己多麼幸運。
您小時候什麼事兒都沒這麼輕鬆。
那些該死的時間都去哪兒了？
您什麼時候真的變老了？
您不得不承認，即便和您一樣年老的人也喜歡最新的高科技產品。上次您在街上跟鮑勃聊天時，他剛剛下了訂單，要買一個極其靈活又富有異國情調的安卓產品。
“我一個人生活，”他邊說邊沖您詼諧地眨了眨眼，“你想要嗎？我能幫你談個好價錢。”
在您的記憶中，以前的問題是窮得只剩下了時間。當時，在這個問題的刺激下，為了支付帳單，您開始一個人幹好幾份工作。可是，現在您又遇到了一個新問題：身體消耗殆盡後剩下了太多時間要打發。您的大腦一切正常。事實上，利用上傳我有限責任公司這種地方的上傳技術，您可以實現長生不老。
至少，宣傳手冊上就是這麼跟您承諾的。而且，該公司還保證無效退款——具有諷刺意味的是，如果上傳失敗，您也活不到領退款的時候了。
問題不再是人終有一死。相反，現在的問題是難求一死。這麼多時間怎麼打發？如果死亡不再令人擔憂，還有什麼好擔憂的呢？
這是一個讓人目瞪口呆的新世界，一個上傳而來的世界。在這個世界中，您諸事順意，心想事成。想飛往月球、殖民火星或開發馬里亞納海溝溝底嗎？這些事情都沒問題。想跟愛因斯坦、義大利的比約神父或耶穌對話嗎？可以，至少您可以跟這些人的數位版對話。
如今，這個世界因為某種超意識雲技術而變得縱橫交織，這種技術使人類可以將自己的記憶、意識都上傳到這一雲端。
人們真的實現了長生不老。
當您坐在上傳我有限責任公司的等待室裡等著把記憶、意識上傳到雲端時，您對這一切陷入了沉思。
在數字中獲得永生。
……
這種未來聽上去像是科幻小說嗎？也許您就是這麼想的。還是那句話，人類一切重大的進步在成為科學事實之前聽起來都像科幻小說。相關證據並不遙遠：太空飛行、核磁共振儀、克隆和3D列印。
我們朝著烏托邦社會前進的速度尚不可知。不是因為戰爭、饑饉或疾病，相反，是因為一個像病毒一樣的詞，一個佔據所有人甚至最智慧者心靈的術語。您會問我：“一個詞？怎麼可能就因為一個詞？一個由幾個字母拼成的詞怎麼可能造成這樣的力量動盪？”（是的，我是《星球大戰》迷。還有，第7～9集不是真正的《星球大戰》。
它不是一個普通的詞。它是所有藐視成長、扼殺發明、削弱才智、鄙夷人類前行行為的集中體現。這個詞讓您砍倒我們的引領者，損傷所有走上了比您更有效道路的人，鼓足風帆帶您奔向平庸之地。
這個詞就是“受害者情結”。
受害者情結指的是一種認為自己不夠優秀、別人都比自己強的執念。您覺得別人比自己更強、更聰明、更有教養、更有能力、更漂亮，當然也絕對比您更富有。受害者情結這一觀念要求您接受以下前提：您不夠聰明、不夠富有或不夠成功不是您的錯，您只是沒那麼幸運這是一種謬論。
這個世界上出身比您差但飛黃騰達的人隨處可見，出身豪門但最終一無所有的人同樣比比皆是。
參加勵志研討會或登錄“油管” （YouTube）網站找來您最信任的大師，他們一定會竭盡所能幫您克服這一令人洩氣的想法，讓您振作起來。
您猜怎麼著？
您有這種想法並沒什麼錯。
另一方面，這種想法完全不對！
您瞧！受害者情結絕不只是一個詞而已。人們對受害者情結的癮氾濫成災，而人們同樣執著於這一問題的解決。因為覺得自己處處不如別人，所以您希望有什麼辦法能幫您覺得比別人更強。
這種解決方案從哪裡找呢？
您可以在個人發展行業（或人們更常說的“自助行業”）中找到它。
您需要更好的目標嗎？
您需要幫助才能找到自己的目標嗎？
您需要更明確自己的目標嗎？
您需要應對妨礙您的信仰危機嗎？
您需要應對自己的父子情結嗎？
您需要應對自己的母子情結嗎
您提出任何問題，自助行業都能幫您找到解決方案。
最近我為接受我諮詢的客戶發了一個視頻，主題是“內在功課太多有害嗎”。我的基本假設是，您停留在感覺殘缺、需要修補的心態中越久，您越難實現自己的目標——即便您正練習冥想、記日誌或釋放負面情緒和限制性信念。
過度關注內在功課是陷入受害者思維的絕佳模型。您從未真正開始行動，而一旦失敗，您就可以指責諮詢師。
不過，這裡存在一個陷阱。當您振作起來，明確了目標，採取行動處理自己的問題時，您對自己又恢復了信心。您樹立了需要您進一步努力的新目標，而一旦您再度開始自我懷疑，那種自鳴得意就會開始消退。一想起這事兒您就渾身顫抖，您心中暗自疑惑：“我覺得問題已經解決了，可問題怎麼又來了呢？”那種興奮消失了，受害者情結捲土重來。
如果我實現不了自己的目標怎麼辦？
我為什麼不夠出色
我為什麼不開心
請想像以下場景。
未來的某天，您變老了，頭髮更灰白了，而您戴的假牙還是很老舊的那種。
您環顧四周，好像一切都不太公平。全世界都消除了饑饉，醫療領域取得了根除癌症、愛滋病、一年到頭的流感等疾病的突破，甚至新冠肺炎疫情引發的恐慌看起來不過是歷史長河中的一個小光點而已。點個按鍵，您想要的知識馬上就能下載到您的大腦之中。一切都變得輕輕鬆松。您會忍不住想問問如今的年輕人是否知道自己多麼幸運。
您小時候什麼事兒都沒這麼輕鬆。
那些該死的時間都去哪兒了？
您什麼時候真的變老了？
您不得不承認，即便和您一樣年老的人也喜歡最新的高科技產品。上次您在街上跟鮑勃聊天時，他剛剛下了訂單，要買一個極其靈活又富有異國情調的安卓產品。
“我一個人生活，”他邊說邊沖您詼諧地眨了眨眼，“你想要嗎？我能幫你談個好價錢。”
在您的記憶中，以前的問題是窮得只剩下了時間。當時，在這個問題的刺激下，為了支付帳單，您開始一個人幹好幾份工作。可是，現在您又遇到了一個新問題：身體消耗殆盡後剩下了太多時間要打發。您的大腦一切正常。事實上，利用上傳我有限責任公司這種地方的上傳技術，您可以實現長生不老。
至少，宣傳手冊上就是這麼跟您承諾的。而且，該公司還保證無效退款——具有諷刺意味的是，如果上傳失敗，您也活不到領退款的時候了。
問題不再是人終有一死。相反，現在的問題是難求一死。這麼多時間怎麼打發？如果死亡不再令人擔憂，還有什麼好擔憂的呢？
這是一個讓人目瞪口呆的新世界，一個上傳而來的世界。在這個世界中，您諸事順意，心想事成。想飛往月球、殖民火星或開發馬里亞納海溝溝底嗎？這些事情都沒問題。想跟愛因斯坦、義大利的比約神父或耶穌對話嗎？可以，至少您可以跟這些人的數位版對話。
如今，這個世界因為某種超意識雲技術而變得縱橫交織，這種技術使人類可以將自己的記憶、意識都上傳到這一雲端。
人們真的實現了長生不老。
當您坐在上傳我有限責任公司的等待室裡等著把記憶、意識上傳到雲端時，您對這一切陷入了沉思。
在數字中獲得永生。
……
這種未來聽上去像是科幻小說嗎？也許您就是這麼想的。還是那句話，人類一切重大的進步在成為科學事實之前聽起來都像科幻小說。相關證據並不遙遠：太空飛行、核磁共振儀、克隆和3D列印。
我們朝著烏托邦社會前進的速度尚不可知。不是因為戰爭、饑饉或疾病，相反，是因為一個像病毒一樣的詞，一個佔據所有人甚至最智慧者心靈的術語。您會問我：“一個詞？怎麼可能就因為一個詞？一個由幾個字母拼成的詞怎麼可能造成這樣的力量動盪？”（是的，我是《星球大戰》迷。還有，第7～9集不是真正的《星球大戰》。
它不是一個普通的詞。它是所有藐視成長、扼殺發明、削弱才智、鄙夷人類前行行為的集中體現。這個詞讓您砍倒我們的引領者，損傷所有走上了比您更有效道路的人，鼓足風帆帶您奔向平庸之地。
這個詞就是“受害者情結”。
受害者情結指的是一種認為自己不夠優秀、別人都比自己強的執念。您覺得別人比自己更強、更聰明、更有教養、更有能力、更漂亮，當然也絕對比您更富有。受害者情結這一觀念要求您接受以下前提：您不夠聰明、不夠富有或不夠成功不是您的錯，您只是沒那麼幸運這是一種謬論。
這個世界上出身比您差但飛黃騰達的人隨處可見，出身豪門但最終一無所有的人同樣比比皆是。
參加勵志研討會或登錄“油管” （YouTube）網站找來您最信任的大師，他們一定會竭盡所能幫您克服這一令人洩氣的想法，讓您振作起來。
您猜怎麼著？
您有這種想法並沒什麼錯。
另一方面，這種想法完全不對！
您瞧！受害者情結絕不只是一個詞而已。人們對受害者情結的癮氾濫成災，而人們同樣執著於這一問題的解決。因為覺得自己處處不如別人，所以您希望有什麼辦法能幫您覺得比別人更強。
這種解決方案從哪裡找呢？
您可以在個人發展行業（或人們更常說的“自助行業”）中找到它。
您需要更好的目標嗎？
您需要幫助才能找到自己的目標嗎？
您需要更明確自己的目標嗎？
您需要應對妨礙您的信仰危機嗎？
您需要應對自己的父子情結嗎？
您需要應對自己的母子情結嗎
您提出任何問題，自助行業都能幫您找到解決方案。
最近我為接受我諮詢的客戶發了一個視頻，主題是“內在功課太多有害嗎”。我的基本假設是，您停留在感覺殘缺、需要修補的心態中越久，您越難實現自己的目標——即便您正練習冥想、記日誌或釋放負面情緒和限制性信念。
過度關注內在功課是陷入受害者思維的絕佳模型。您從未真正開始行動，而一旦失敗，您就可以指責諮詢師。
不過，這裡存在一個陷阱。當您振作起來，明確了目標，採取行動處理自己的問題時，您對自己又恢復了信心。您樹立了需要您進一步努力的新目標，而一旦您再度開始自我懷疑，那種自鳴得意就會開始消退。一想起這事兒您就渾身顫抖，您心中暗自疑惑：“我覺得問題已經解決了，可問題怎麼又來了呢？”那種興奮消失了，受害者情結捲土重來。
如果我實現不了自己的目標怎麼辦？
我為什麼不夠出色
我為什麼不開心
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