凱倫羅拉

　　視力可以回復，但牙齒不會再生！
　　牙齒矯正沒健保，小時不在意長大花更多！
　　不想讓下一代跟我一樣花大錢，
　　跟著本書這樣作，省下未來百萬牙醫錢！

　　看牙總是心驚肉跳？全書輕鬆圖解讓你不怕看牙醫！
　　單顆植牙，便宜的5萬元起跳；固定假牙，每顆上萬元！
　　成年矯正，10萬元起跳；全口植牙，上百萬！
　　牙齒矯正要趁早，十幾歲就定位，
　　一口好牙讓你咬到八十歲！

　　英文不標準，原來是牙齒惹的禍？
　　人際關係差，牙齒也有連帶責任？
　　小時蛀牙多，長大也好不了？

　　保養牙齒要從根做起，跟著本書這樣做，
　　每天6分鐘，從齒沒煩惱！

　　★保養牙齒疑問多，一看就懂全圖解！
　　牙正人更正，愈早矯正愈好嗎？牙齒矯正要先拔掉幾顆牙？小孩換牙時怎麼讓牙齒超正不長歪？青春期如何換出一口完美恆齒？怎麼從4800家牙醫選出好牙醫？

　　★保養從根做起，從此不再怕看牙！
　　18歲前是牙齒照顧的黃金期，從小照顧就能克服看牙障礙！固定進廠保養，隨時保持牙齒好狀態，永遠與蛀牙說掰掰！

本書特色

　　特色一  保養牙齒疑問多，清楚說明讓你一看就懂！
　　牙齒是舊的好！好牙一用就是一輩子！多少的錯誤觀念，害了牙齒一輩子？其實只要現在多注意，以後就不會花大錢！各種關於牙齒的重大觀念，一次釐清，迅速解決！

　　特色二  分齡牙齒照顧法全圖解！輕鬆掌握牙齒關鍵黃金期！
　　你知道嗎？其實不同年齡的小朋友，刷牙方法也不一樣喔！甚至連用的牙刷、牙膏的份量都不一樣！本篇以嬰兒、萌牙、乳牙、換齒、恆齒各年齡層，詳細圖解介紹各分齡牙齒照護法！

　　特色三  教你養成牙齒最佳照護習慣，讓孩子從小就不怕看牙！
　　外國小孩為什麼牙齒都自然又漂亮？因為他們從小就不怕看牙醫，讓小朋友心甘情願坐上診療椅！找對門路看對人，只要養成最佳牙齒照護習慣，就能完整照顧孩子各階段的牙齒，奠定美齒基礎！

　　特色四  人氣牙醫傳授護牙方式，即時矯正省下未來百萬牙醫費！
　　觀念錯了禍害一輩子！幼年時期正確的評估與診斷，提早矯正療程，絕對可以省下未來成年後百萬矯正錢，另外還能讓幼年時的心理健康、消化好、營養佳一路長高高！

名人推薦

　　中華民國兒童牙科醫學會祕書長／格子牙醫診所院長　蔡宜峰
　　多美牙醫診所院長　溫育騰
 

作者簡介

黃立安（凱倫羅拉）

　　以凱倫羅拉為號，在FB活躍，擁有數萬粉絲的美女牙醫。
　　熱愛生活、喵咪、旅行。
　　現與奇妙的藍貓灰比同居一屋，幸福滿溢！

　　學經歷
　　高雄醫學大學牙醫學士
　　前林口長庚醫院牙科部醫師
　　前台北榮總醫院牙科部醫師

　　現任
　　東群牙醫聯盟牙科醫師

　　★粉絲團：
　　www.facebook.com/K.L.Huang0617

推薦序
作者自序

PART 1【細細看牙齒，好牙一用就是一輩子！】
細細看牙齒1：原來我的牙齒長這樣！
細細看牙齒2：乳牙‧孩子門面守門員
細細看牙齒3：恆齒‧一輩子的好伙伴！
Plus+ 現在不管，以後就後悔的10件事！
˙乳牙不重要，反正以後還有恆齒！
˙孩子看牙醫，全部交給醫生就對啦！
˙隨時看牙真方便
˙有蛀牙後再去看牙醫
˙我不要看牙齒，看牙超痛的
˙孩子的牙齒問題，家長最了解？
˙邊喝奶邊睡沒關係？
˙培養孩子從小自己動手刷牙！
˙牙齒不好看，只是影響了外觀！
˙蛀牙不會傳染？

PART 2【分齡牙齒照顧法，輕鬆掌握牙齒關鍵黃金期！】
嬰兒：長牙前，就讓孩子牙齒營養一○○分
Q 1  想要寶寶牙齒長得好，媽媽要補鈣？
Q 2  孕媽媽牙齒容易有問題？
Q 3  一出生有牙齒，就是大不吉？
Q 4  要多補鈣，不然母乳寶寶會缺鈣？
Q 5  孩子什麼時候要刷牙？
萌牙：一瞑大一寸，從頭照顧不後悔
Q 6  孩子沒按時間長牙，怎麼辦？
Q 7  長牙不舒服！那孩子該吃什麼呢？
Q 8  固齒器百百款，它們的功用是什麼？
Q 9  沒事不要去醫院，等孩子牙齒有問題才要去看牙醫嗎？
Q10  氟也可以用在孩子牙齒上嗎？
Plus+  萌牙期的刷牙法
乳牙：孩子的門面守門員
Q11  乳牙不到20顆，大有問題？
Q12  乳牙長歪也沒差，反正恆齒沒問題就好？
Q13  唇繫帶要切除嗎？
Q14  乳牙時期有哪些常見的併發症？
Q15  什麼是牙菌斑？對牙齒有什麼影響？
Q16  乳牙不能抽神經，以免影響到恆齒？
Q17  反正會換牙，乳牙蛀光也不用理？
Plus+  好孩子的刷牙表
換牙：裡外兼備，換牙就安心
Q18  換牙有順序嗎？恆齒共幾顆？
Q19  乳牙還沒掉就該先拔，以免恆齒長歪？
Q20  換牙期間常見的牙齒問題
Plus+  正確的刷牙法
Q21  想換出一口好牙，要注意些什麼？
Q22  孩子的牙需要溝縫填補嗎？
Plus+  牙仙子的故事
恆齒：一輩子守護身體的好伙伴
Q23  孩子青春期，牙齒最常遇到什麼問題？
Q24  長恆齒後，要怎麼照顧牙齒才會美白又不蛀牙？
Q25  牙齒也要洗乾淨？怎麼洗才安心？
Q26  牙齒長歪了，該什麼時候接受矯正？

PART3【養成最佳牙齒照護習慣，從一開始就不怕看牙！】
觀念篇：找對門路看對人，從一開始就不怕看牙
Q 1  孩子要看牙了，一般牙醫不行嗎？
Q 2  兒童牙醫從幾歲可以開始看？
Q 3  兒童牙醫這麼多間。該怎麼選？
Q 4  孩子看牙，一切都是牙醫該負責？
Q 5  看牙醫，孩子Say No！怎麼辦？
診間篇：不一樣的診間，讓孩子愛上牙醫
Q 6  我的孩子走進牙科，如果緊張怎麼辦？
Q 7  孩子看牙時，家長應該做什麼？
Q 8  在診間，兒童牙醫做些什麼事？
Q 9  看牙前，家長與孩子要做什麼準備？
保養篇：努力！我要保護口中的小家丁
Q10  看診後，如何讓孩子配合醫師指示？
Q11  除了刷牙，在家還能怎麼保養牙齒？
Q12  怎麼養成孩子的潔牙好習慣呢？
Q13  如果不能馬上刷牙，還有其他潔牙方式嗎？
Q14  哪些食物最容易傷害牙齒？

PART4【矯正一次到位！即時矯正省下未來百萬牙醫費！】
心理建設：矯正也有關鍵期？
Q 1  矯正要早點做還是等成年後？
Q 2  矯正時機怎麼拿捏呢？
Q 3  若不矯正，會有什麼影響？
Q 4  小朋友的牙好像歪了，要趕快矯正嗎？
Q 5  矯正前如何做心理建設？
Plus+  齒列不整、咬合不正有哪些類型？
Q 6  我喜歡用嘴巴呼吸，錯了嗎？
準備篇：矯正選擇幾多種？
Q 7  矯正前，要如何諮詢醫生？
Q 8  為何要有治療計畫？
Q 9  矯正一定要拔牙？不拔不行？
Q10  牙齒矯正的費用問題
Plus+ 矯正流程這樣做
Q11  矯正器不能選好看一點的嗎？
Q12  矯正器也可隱形？
維持篇：好好保養，矯正漂亮百倍
Q13  為何孩子的矯正沒有效？
Q14  矯正期間，飲食要怎麼配合呢？
Q15  矯正中，應該怎麼清潔牙齒才有效？
Plus+ 矯正期刷牙法
Q16  矯正器拆掉後，要怎麼維持？
Q17  矯正有什麼後遺症？
 

推薦序

從小做好牙齒保健，才是最好的美齒方法！

　　在牙醫界執業多年，常有幾個感慨。

　　近年來，拜網路媒體之賜，臺灣民眾對於醫療知識及就醫觀念大幅提升。但是，對於預防醫學的認知，猶嫌不足。牙科醫學一直首重預防醫療，「預防重於治療」對於我們這些牙醫師來說，不只是口號而已，而是重要的實踐方法。只要平常的預防工作做得足，其實牙齒就會健康，對於健保來說也會少掉許多不必要的支出。可惜，無論是政府或者民眾對於看牙，大多還是停留在「會痛才看牙」的階段。

　　另一個感慨，就是家長對於家中孩子牙齒保健的態度。有時候看歐美電影，那些歐美演員的牙齒都很漂亮，不只整齊，還又白又美。這不只是巧合，而是從小家庭教育所致，除了平日養成良好牙齒清潔的習慣，另外就是定期去牙科診所檢查，如此一來，長大後才會有一口漂亮的牙齒。

　　臺灣的家長，一方面自己沒辦法養成定期給牙醫師檢查的習慣，另一方面也是因為懼怕孩子上牙醫後不受控制，一團混亂難以收拾，惡性循環之下，久而久之就不再帶孩子看牙。這樣，孩子的口腔清潔習慣就不好，長久下來，牙齒的狀況也就只能看天祈禱了！

　　黃立安醫師的大作剛好解決了我在診間的這兩方面的感慨。一方面，深入淺出地解釋從出生到成年，各個年齡層在牙齒照顧與預防醫療的重點，只要做到這些預防的手段，牙齒就會健康美麗，無庸置疑！

　　另外，黃醫師也在書中向讀者介紹兒童牙科觀念。如同書中所述，兒童牙科與成人牙科有很大的不同，帶孩子看牙，不只是準備一張小一點的診療椅那麼簡單，整個兒童心理、生理與成人狀況不一樣，診療時也要拿不同的手法來應對。

　　在愈來愈重視生活品質的現在，牙齒不再只停留在症狀治療的層次，而是提升生活品質的象徵，也希望黃立安醫師的作品能後拋磚引玉，讓更多民眾、更多家長能看到牙齒健康的重要！

多美牙醫診所院長  溫育騰
 

作者序

希望透過這本書，讓大家了解牙齒保健的重要性！

　　會寫這本書的機緣，是在二○一三年五月，我建立了「凱倫羅拉」粉絲專頁，成立粉絲頁的目的有幾個原因。

　　其一是：

　　大家對牙齒保健的觀念仍有許多不足、甚至是錯誤的迷思。

　　很多人也不太清楚牙齒對我們身體的影響力，會忽略、忍耐、害怕，所以選擇逃避。還有許多家長或長輩由於工作或家事繁忙，對孩子的乳牙發展的重要性，並沒有太多的時間去了解，甚至有些迷思與不解，以至於延誤治療，所以，也想藉此讓大家有個可以沒有直接醫病關係，敢發問了解的平臺，讓大家更清楚知道牙齒的重要性。

　　其他的原因，當然不外乎是一些輕鬆自在的生活分享。

　　之後也因為這專頁認識檸檬樹國際書版有限公司的江社長，感謝她認同我的理念，幾次的會面與溝通，我們決定一起攜手完成這本書。

　　相信父母與家中長輩對孩子的愛是無庸置疑，但是，如何照顧寶寶的牙齒，的確需要吸收更多的牙齒保健知識。

　　基於想讓父母以及家中長輩能夠以更簡單的方式了解小朋友的口腔衛生維護和牙齒保健，所以，這本書是用深入淺出的方式呈現。希望能藉由這本書讓許多的父母和長輩能夠更快速地了解及重視小朋友的口腔衛生以及牙齒保健的重要性。

　　牙痛不是一般感冒，吃藥止痛就會好，除了要做好平日的保健，不舒服一定要及早就診，以免延誤治療恐怕會衍生更多的問題。

　　最後要感謝我的同學李迪迪醫師，在這本書上給我的許多協助。還有許多人的幫忙，讓我能夠更順利的完成這本書。

黃立安