印度╳不丹╳巴基斯坦╳西藏╳尼泊爾
地球上旅行次數最多的男人,手把手教你徒步喜馬拉雅!
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收錄橫跨五國、47條從入門級到挑戰級路線,最全面的喜馬拉雅健行路線
絕美壯闊景色第一手攝影紀錄,在出行之前先享受一場紙上視覺盛宴!
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「這真的是一本全方位介紹喜馬拉雅山脈的路線萬用指南!有最適切的體力規劃,誠懇直白的建議提醒,也有許多意想不到的小撇步知識,非常適合所有想要前往探險的登山者。」──山女孩Kit(方妙)|登山作家
「一旦困在日常太久,我總會挑一條喜馬拉雅山區步道作為出走的目標,而這裡的步道,也總能不負期望地療癒我身心。建議讓命運之神安排,隨機翻開本書任何一頁,作為下趟旅程的目的地吧,我們巴基斯坦雪湖見。」──李郁淳(漂鳥旅行誌)| 旅遊作家
「透過書中文字與照片,彷彿能嗅到高冷冰清的空氣,飄揚寺院的香氣與高地食物的味道。細看每座雪山的山頭崢嶸,每地的白牆佛塔又存在著自成一格的樣態與氛圍,唯有透過徒步健行才能分辨得出其中細微的區別。
不論你準備出發,或只是打算臥遊;不論你有能力重裝長距離、或只是一兩日的小品,都能在書中找到屬於你心中的那片風景。」──徐銘謙|台灣千里步道協會副執行長
「這真是讓我等待許久、令人歡欣鼓舞的書!從巴基斯坦到不丹,從K2到聖母峰,從瑪旁雍措到大吉嶺,包含喜馬拉雅與喀拉崑崙兩大山脈最經典、與一些相對冷僻的路線,搭配無比的壯闊又高畫質的攝影作品、詳細且超級實用的解說與精細清晰的地圖解說。是徒步健行愛好者絕對不能錯、能全方位帶你進入真-世界屋脊的鉅作!」──崔祖錫|山岳探險與旅遊攝影作家
「誠如喜馬拉雅歷史學者艾德・道格拉斯(Ed Douglas)所言:『地質專家稱山區為高能量環境,而喜馬拉雅山巨大的物理及自然多元性,反映在活力旺盛的人口。』
我在徒步前往K2基地營的途中,曾經被那種充沛的動能洗禮過。讀著這本書裡關於安娜普納峰基地營(ABC)的生動敘述,對照著地圖,一座村行過一座村,我已經迫不及待,再次跨入冰雪的國度。」──陳德政|作家
「喜馬拉雅,孕育著神秘的人文、驚人的生命力,更是冒險的終極之地。讓我們展讀預習,尋找自己的香格里拉吧!」──雪羊|山岳作家
名家齊心推薦(依姓氏筆畫排列)───
TaiTai LIVE WILD 楊世泰 & 戴翊庭|《山知道》、《步知道》、《折返》作者
山女孩Kit(方妙)|登山作家
李郁淳(漂鳥旅行誌)|旅遊作家
徐銘謙|台灣千里步道協會副執行長
崔祖錫|山岳探險與旅遊攝影作家
陳德政|作家
雪羊|山岳作家
謝哲青|作家、旅行家、知名節目主持人
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|本書特色
★收錄橫跨五國、47條從入門級到挑戰級路線,提供最全面的喜馬拉雅健行路線選擇
★絕美壯闊景色第一手攝影紀錄,讓您在出行之前先享受一場紙上視覺盛宴!
★每條主要路線提供詳盡實用資訊,包含最佳旅行季節、住宿選擇、旅行許可資訊、高度適應建議等
★豐富附加路線,讓您根據自身體能與時間,彈性規畫最適合自己的路線
作為對全球健行者最有吸引力的地區之一,傳奇的喜馬拉雅山脈是史詩與神話般的存在。本書收錄了喜馬拉雅全區橫跨印度、不丹、巴基斯坦、西藏和尼泊爾,從經典路線到小眾景點的第一手徒步健行指南。
從聖母峰大本營、K2大本營、安娜普納峰環線等世界級經典路線,到人煙稀少的寺院徒步、轉湖健行路線──
無論是初試啼聲或經驗老道的徒步旅行者,都能在本書找到適合自己的最佳路線。你將跟隨「地球上旅行次數最多的旅者」漫步在世界之巔,感受喜馬拉雅深厚的文化底蘊,將無與倫比的壯闊景色盡收眼底。
除了步道資訊與實用建議,作者也提供每條主要路線的相關歷史與文化背景,以及路途中可留意的野生動植物;出行前的充分準備能讓你更加把握每一處風景。最後,千萬別錯過作者推薦的小餐館!
準備好,就出發吧!