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凱西史密斯：塑造完美下半身 DVD的圖書 |
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$ 418 ～ 419 | 凱西史密斯：塑造完美下半身 DVD
作者：凱西史密斯 出版社：滿天星傳播 出版日期：2011-07-27 語言：繁體/中文  共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹
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凱西
第一世代的寶可夢是指在1996年發售的《精靈寶可夢 紅·綠》中引入的、也是該系列最初的151種虛構生物，下表列出第一世代的寶可夢，以遊戲中名為「寶可夢圖鑑」的百科全書所提供的編號排列，編號001是妙蛙種子，編號151是夢幻。
維基百科圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：凱西史密斯：塑造完美下半身 DVD
●塑造完美下半身內容簡介●
全套運動約40分鐘
暖身運動 4分鐘
臀大肌鍛鍊 10分鐘
大腿肌群鍛鍊
18分鐘
小腿肌群 5分鐘
緩和運動 3分鐘
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