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凱西史密斯：塑造完美下半身 DVD的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：凱西史密斯：塑造完美下半身 DVD
●塑造完美下半身內容簡介●
全套運動約40分鐘
暖身運動 4分鐘
臀大肌鍛鍊 10分鐘
大腿肌群鍛鍊
18分鐘
小腿肌群 5分鐘
緩和運動 3分鐘
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