刑警心智：跟資深刑警學抗壓，打造絕處逢生的強大心理素質

刑警面對暴徒、追查兇案、跟監蒐證、長時間偵訊……
在高壓、一觸即發的犯罪現場，
只有不屈不撓的強大心智才能勝任！
 
日本資深刑警森透匡以豐富的警界經驗──
‧27年警察生涯，曾任日本警察廳（相當於臺灣的警政署）高階警職。
‧負責打擊智慧與經濟犯罪長達20年，偵訊超過兩千人。
‧偵破選舉舞弊事件，政府機關首長賄賂案、數十億日圓的大型詐欺案……
‧退休後創辦「刑事塾」，分享刑警時期的知識和技巧，已超過七萬人參與。
‧受邀至上市公司、大學和商會進行巡迴演講，已舉辦超過兩百場。
‧朝日電視台、富士電視台、讀賣新聞、日經新聞爭相報導。
 
他將處於生死攸關環境下與大敵對抗、談判周旋的堅強意志，
經歷了搜查、逮捕、監視等種種考驗後所創造出來的「保持心理強大的習慣」。
打造出超凡的心理素質，就是「刑警心智」，可以──
‧戰勝高度緊張
‧克服外來壓力
‧自信滿到破表
►►練就在萬劫不復的情況下也不會退縮的心！
 
▌學習刑警臨危不亂的最強心智，就能夠把最糟的情況變成最好的情況！
例如：
‧腦袋一片空白該怎麼辦？「慢慢深呼吸」就能使頭腦再度運轉！
‧學習宗教詐騙的洗腦方法，透過「冥想」提高專注力，消除不安。
‧練習克服測謊的情緒起伏，解除失敗對身心的影響。
‧跟掃蕩黑道的警察學習增加自信的方法，從形象打動人心開始。
‧刑警不畏暴徒的氣勢，在於鍛鍊肉體能夠鍛鍊意志力。
‧每次遭到拒絕，心智就會受傷？向勘查組學習打動人心的問案技巧。
‧向刑警的跟監經驗請益，透過「變裝」練習降低外在刺激的敏感度。
 
以下項目只要有任何一項符合，你現在需要的就是刑警般的強大心智！
☑心臟容易緊張狂跳
☑在意他人目光
☑一旦失敗就會不知所措
☑想要勇氣！
☑不擅長與人交談
☑常覺得丟臉
☑沒有自信
☑想要變得更強悍！
☑缺乏幹勁
☑討厭自己正式上場就會表現差強人意
 
►►不再畏縮、不再恐慌、不再沮喪、不再低潮、不再情緒化、不再逃避。
你辦不到的事情將成為過去。
【看完本書你將學會】
1.保持平常心，即使緊張發抖也能控制情緒。
2.鍛鍊意志力，不讓恐懼不安影響判斷。
3.成為正向思考的人才的「百倍元氣提升法」。
4.即使心情沮喪也能透過行動改變想法。
5.學會刑警三大圓融溝通技巧：取悅、共鳴、稱讚。
 
本書特色

1.刑警面臨危機時刻的真切告白，學習抗壓、保持冷靜的第一手方法。
2.文字輕鬆好讀，從實用技巧到提升士氣，給你滿滿的正能量。
3.全書搭配日本漫畫家福島MONTA的幽默插畫，趣味倍增。
 

作者簡介
 
森透匡
 
一般社團法人日本刑警技術協會 代表理事。
離開刑警崗位後成為人資顧問。警察資歷二十七年，其中有二十年是刑警。二十三歲時升任巡查部長，負責高智商經濟犯的調查。三十五歲就超越同儕成為警部，負責過多起重大刑案的調查，憑借冷靜沉著的判斷與指揮屢屢破案，膽識過人。另外也在三一一大地震時前往福島縣擔任廣域緊急搜救隊的中隊長；即使面對福島第一核能發電廠氫氣爆炸，仍不顧自身安危指揮部隊，從無數令人挫折的現場經驗中培養出強韌的意志力。
 
目前每年為日本全國超過一百八十家大型企業、公司經營者團體等，舉辦演講與企業進修課程，至今已有超過七萬人參與。二○二○年成為知名講師派遣人力銀行從全國一萬名以上的對象中，選出的人氣NO.1講師。
 
也經常活躍於日本電視臺節目「有的沒的調查局」、讀賣新聞、日經新聞等媒體。
 
譯者簡介
 
黃薇嬪
 
東吳大學日文系畢業。1998年正式進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營坎坷的譯者路，也期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。