購物比價 | 找書網 | 找車網 |
FindBook |
|
有 1 項符合
前台北市立聯合醫院和平院區中醫師 洪尚綱編著的圖書 |
![]() |
$ 184 ~ 252 | 秋冬養生特效食譜(新版)
作者:前台北市立聯合醫院和平院區中醫師 洪尚綱編著 出版社:康鑑 出版日期:2013-01-19 語言:繁體書 ![]() |
|
臺北市設市之歷史,最早可追溯自臺灣清治時期後期的1876年臺北府成立、以及1884年臺北城建立;臺灣日治時期中期的1920年成立州轄市,乃臺北正式建市之始。1945年中華民國時期開始時成為臺灣省省轄市及省會,並自1949年底中華民國政府遷臺後成為中華民國的中央政府所在地,1967年升格為直轄市。
身為19世紀後期以來的臺灣行政中樞,臺北市是臺灣近代歷史主要的發展舞臺。以臺北市為中心的臺北都會區,總人口數達704萬人,是臺灣最大的都會區;另臺北市常與新北市合稱為「雙北」,兩市的都市發展脣齒相依,同被視為臺北的主要部分。按生活圈規劃臺北市、新北市、基隆市屬於大臺北首都生活圈,依生活圈概念為一體來實施區域聯合治理。臺北在全球化及世界城市研究網絡發表的世界級城市名冊中被定義和歸屬於Alpha級別的國際城市,綜合評比為世界第26位;在美國A.T科爾尼諮詢公司的全球城市調查中被列為世界第33大商業金融都市。
維基百科
補出美麗與健康
靚補食養才是王道
補對了,當然不生病!
神奇中醫養生智慧‧美味幸福上菜
秋冬養生10大明星食材全公開
營養師推薦168道調養體質健康料理
中醫師專業建議:秋冬飲食生活保健妙招
體質對症食補、巧用當令食材,養生效果加倍
吃對食物 調理體質
藥補不如食補‧幸福養生補
怎樣進補才健康?你補對了嗎?
小心「吃補」變「吃毒」,花錢反傷身?
如何「補」對,才能有效調整體質?
進補吃錯,身體可能越補越糟?
溫補、平補、清補,該怎麼區分?
秋冬特別容易感冒、如何防治?
熱性食物、寒涼性食物怎麼分?
飲食適當進補,即可走出「亞健康」狀態?
進補不用花大錢‧秋冬調養食補祕笈
中醫重視「天人相應,順應四時」,《黃帝內經》提到:「春夏養陽,秋冬養陰」,因應自然氣候變化,正確食補調養,美顏益體,補出好氣色,健康活到天年!
中國人就是愛吃補,冬令進補更不可少,瞭解自身體質,掌握食物屬性,配合時令、吃對關鍵食物,食療保健、滋補養身、美容護膚,秋燥冬寒完全根治。
皮膚乾燥、便祕、腹瀉、咳嗽、喉痛、手腳冰冷等,秋冬常見問題,一次解決!
◎ 168道秋冬食療養生元氣料理
專家精選10大類養生天然食材,掌握秋冬食補原則,設計健康美味食譜,美味藥膳和簡易家常菜,提供完整保健功效說明。透過膳食自我調理,秋冬同食進補,增強體質、健康加分。
◎ 中醫智慧養生祕訣大公開
吃對好食物,是調整體質的關鍵;藥膳、運動和穴位按摩,是保養身體的養命法寶。中醫師分享老祖宗的保健智慧,掌握健康吃補祕訣、飲食禁忌,教您用最簡單、自然的方法,改善根本體質,打造強健身體。
◎ 樂活保健自然療法大揭密
專家現身說法,從飲食、生活細節、居家環境,全方位改善體質、自我保健,吃得安心、安全,輕鬆擁有實用健康資訊,養生就是這麼簡單。
|