共 本書是前角博雄老師(1937-1995)法教的第一部重大集結，內容以激發人心的短文，簡單有力的語言闡述禪修，論及的題目包括坐禪、公案參究、如何明白自己的生命即是佛的生命，以及根本的生死問題。
前角禪師在人生的後三十年內教導了數千名西方人，並在歐、美、墨等地創立了禪修中心。本書傳達了他獨特的精神、傳法風格，以及對於禪修歷久彌新的領會。他拒絕滿足於觀念的傳達，轉而利用禪七時的提唱激發學生自性中的問題。他堅持學生必須在自己的生活中處理這些問題。他常說：「要和自己的生命親近。」
本書各篇不是傳統意義上的法教，而是前角禪師生平提唱的謄稿，活生生呈現了他的禪悟經驗。他的提唱澄淨的體現了他的禪修，能夠超越理性的「知道」，直達學生最深的根性。
封面設計理念
一個圓圈可以有多種解讀，有內外，有一多，是中空，也是滿溢，是無常，也是生活。以簡馭繁的封面只有紅黑二色，完全顯現出日本禪宗的簡約風格，無常的生活，簡單過。
原書推薦
──彼得．馬修森（Peter Matthiessen）《雲霧森林－南美荒野紀事》作者
──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）《狂喜之後》、《原諒的禪修》作者
作者簡介
前角博雄禪師 1931-1995）
禪宗西傳的重要人物，在日本得到曹洞宗與臨濟宗之衣缽，渡海創立洛杉磯禪修中心(Zen Center of Los Angeles, ZCLA)及禪山中心(Zen Mountain Center)；並創立黑田佛學暨人本價值研究所(Kuroda Institute of the Study of Buddhism and Human Values)，致力於佛學研究。長年與夏威夷大學合作，將東亞佛學經典英譯出版，推向西方世界。
