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劉俊彤

的圖書
五通排毒健康養生
$ 193 ~ 198
五通排毒健康養生
作者:劉俊彤 
出版社:生活書房
出版日期:2013-01-01
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:五通排毒健康養生

為什麼現代醫學越發達,人們的病症卻越難治療?
醫學專家得出的結論是:過度依賴藥物和飲食不協調,均對人體代謝造成干擾,例如抗生素會殺害腸道益生菌。於是形成了一種惡性循環:醫學越發達—健康難題越多。

大便通、小便通、血通、淋巴通、氣通:自然一身鬆
自然醫學和營養學博士劉俊彤提出「五通理論」,說明維繫新陳代謝的5個關鍵原素:
大便通、小便通、血通、淋巴通、氣通。
大小二便通暢可排清毒素,預防百病;
微絲血管通可遠離各種心腦血管疾病,更可以使皮膚光彩容貌美麗;
淋巴通使全身機能更輕鬆,體格纖然;
氣通可保五臟六腑運作正常。

本書既具備理論基礎,也介紹了一般人可簡單依循的保健方法和飲食貼士,令讀者從此排清素、五通養生無難度!

作者簡介:

劉俊彤本身擁有電腦科技士學位,後來先後獲得自然醫學和營養學雙博士學位。

他的博士論文專攻治療腸胃科及便秘的方法,更致力研究肺經、心經及膽經等疾病的解決妙法。畢業後發表了「五通」的學說:大小便二通、淋巴通、血通和氣通,藉此解決新陳代謝障礙所引起的各種疾病,廣受醫藥界及醫學界的認同。劉博士由是成為消化系統病症及兒童自閉症的專家。


目錄
導論篇:「五通」的秘密
活過百歲不是夢話
身體健康要「五通」
五通之最:大便必須通!
「小便不通」影響身體機能
血管不通問題多
健康教室:高血脂與高血壓
淋巴通:運走五臟六腑毒素
氣不通:廢氣也是毒素

解毒篇:你不知道的解毒真相
「毒」從何來
健康教室:乾果vs涼果大不同
健康教室:每天應吃多少菜
垃圾食物引致脂肪代謝障礙
健康教室:垃圾食物六大害處
排泄vs排毒
人體排毒--什麼是毒
健康教室:中醫角度看排毒
人體的排毒系統

實踐篇I:便秘的成因
便秘的煩惱
大便反映你的健康狀況
健康教室:萬...
»看全部

商品資料
  • 作者: 劉俊彤
  • 出版社: 生活書房 出版日期:2013-01-01 ISBN/ISSN:9789881647450
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:160頁 開數:25
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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