作者-劉詩瀚 -FindBook 找書網

圖書名稱：分身有術的「新孝道」：家人照護的另一種選擇

了解「新孝道」意味著……
學會平衡自己的生活與家庭責任。

本書提供33個情境故事與6大照護技巧，讓讀者在遇到照護困境時，能及時派上用場，
知道該如何尋求外部支援，不用蠟燭兩頭燒，更不用犧牲誰的生活……
面對家中長輩的生活起居與照護，獨自承擔，絕非最佳的解決方案。
改變觀念，翻轉照護，讓「三明治世代」的上班族，
能陪父母迎接有品質的老年生活，同時享受親子家庭的甜蜜時光。

這是一本兼具知識和助力的書，每個人都需要有一本。
因為我們會老、會病，或許有一天，
我們也需要照顧家中的長輩，或者，成為被照顧的人。

本書特色

◎全台第一本將「短期居家照護」的宗旨、提供的協助、尋求協助的方式為內容主體的書籍。提出以尋求專業照護人力的「新孝道」，取代舊有必須24小時親力親為的「傳統孝道」，在如今整體社會為「老養老」的趨勢中，期能為家中有照護需求的人，開闢另一條充滿光明的路。
◎書中有豐富的實例，能讓讀者充分了解有哪些狀況可以尋求短期居家照護的協助；書中更用心的設計在每一個單元後，將照護技巧不藏私的做了完整的敘述，能協助照護者需案主、被照護者能無障礙溝通。
◎本書涵蓋健康促進、短期照顧，甚至於高齡照護自由市場的形成，尤其是專業護理人員的重要性，以及適應老年人口需求變化的必要性。

各方推薦

1)每個人都會老，學習家人照護不只為長輩、為自己，更是為我們心愛的下一代。本書提供學習高齡照護與高齡金融的關鍵觀念及第一手實用知識，非常值得深入閱讀！ ──中國文化大學永續創新學院院長方元沂
2)超高齡社會，照顧的新解方。 ──侒可傳媒公司執行長李正雄
3)時代在變，孝道要新。借助新方式新工具，盡孝長者，平衡兩代的同時，也要永遠謹記孔老夫子「色難」的教導。 ──關愛基金會董事吳道揆
4)從有事服其勞，到協力善其事，是新孝道的慈惠。 ──台新創業投資股份有限公司總經理林宇聲
5)《分身有術的「新孝道」：家人照護的另一種選擇》一書，提供嶄新的盡孝方案，以溫暖科技與專業陪伴，讓父母安心，全家放心，共同打造高齡自主新生活。 ──工業技術研究院生醫與醫材研究所所長莊曜宇
6)進入高齡化社會，每個人都必須具備照護長者的新觀念，以及高齡金融的新知識。 ── 保德信投信總經理梅以德
7)新的時代需要新的孝道，實現「新孝道」需要我們共同營造一個可持續、能擴大，足以支援長者自立生活、有利居家照護的在地老化生態體系。非常敬佩宏益與詩瀚近十年前共同創辦了台灣第一家短期照護媒合平台「優照護」，吹響社會創新企業推動生態體系的號角，也期許這本書可以引領台灣發展出轉化超高齡社會的全民運動。 ──活水影響力投資總經理陳一強
8)以專業和科技的引導，翻轉傳統孝道，支援長者自立，本書提供了全面的照護新思維，打造高齡家庭的全新模式。──國科會副主委／台大特聘教授陳炳宇
9)本書從人本價值出發，透過專業及科技的視角，闡述居家照護的新思維和新模式。 ──台大管理學院副院長暨EMBA 執行長陳家麟
10)高齡化社會的課題，如何做好準備讓我們老得更優雅從容，是每個人都必須學習的重要課題。 ──彰化銀行信託處處長陳瑞珍
11)有趣實例並輔以說明，是每個人面對老化必備的教戰手冊。 ──國立臺灣大學公衛學院健康行為與社區科學研究所教授陳端容
12)本書很全面論述高齡照護的實際案例，並開拓了「孝道」的新思維，高齡照護不一定得親力親為，交由專業照顧者也是守護家人的新選擇。──台灣人壽策略長葉栢宏
13)本書提供具體的「新孝道」實踐方法，讓長者及家人都能保持有品質的生活，我非常推薦！ ──台大社工系教授楊培珊
14)《分身有術的「新孝道」：家人照護的另一種選擇》是一本充滿同理心與體貼的書籍。它提供了一種新的照顧方式，讓高壓的三明治族在盡孝道的同時，也能保持生活的平衡。透過真實的案例見証照顧者的壓力得到了分擔，被照顧者得到更優質的照顧。強烈推薦給所有尋求創新照顧方式的讀者。──前安布思沛執行長蔡秀麗
15)本書除了對高齡照護提出系統性分析與前瞻性思考，更涵蓋高齡金融與保險策略，值得保險同業借鏡參考。 ──錠嵂保經總經理趙惠仙
16)台灣即將面臨變遷至超高齡化社會的課題，如何做好準備讓我們老得更優雅從容，是每個人都必須學習的重要課題。──經濟部高齡科技產業計畫跨域專家委員劉承啟
17)凡事都有更好的方法，這本書的高齡照護案例就像看Netflix 影集一樣，感同身受且深受啟發，不可不讀。──台灣科技大學資訊管理系特聘教授盧希鵬
18)台灣社會即將正式踏入超高齡社會，如何在滿足傳統「孝道」之下，兼顧家庭中各世代成員的需求，成為所有人共同的挑戰。優照護平台串聯各方資源，透過科技輔助打造創新服務平台，累積豐富服務經驗，彙整高齡者身心靈照護指南，值得你我用心閱讀。── 台灣永續能源研究基金會董事長簡又新
19)《分身有術的「新孝道」：家人照護的另一種選擇》是一部令人深受啟發的指南，在傳統孝道與現代生活之間架起橋樑，提供創新且實用的照護方法。這本書匯集了豐富的個案經驗，整合各專業領域的知識，深入淺出地呈現了一套完整的資源與工具，成為每個家庭照護者不可或缺的寶貴夥伴。 ──蕭中正醫療體系營運長蕭乃彰
20)這是一本愛與解答之書，在每個人都有可能遇到的漫漫照護路，推薦閱讀，從中找到屬於你的答案與選擇。──凱基人壽股份有限公司執行副總經理蘇錦隆

作者簡介：

劉詩瀚
【現任】「優照護」共同創辦人兼總經理

「優照護」編輯室撰文
（由徐嘉檣、柯任桂、邱琬育、連姵瑜、李文娟、陳宏益等。）

「優照護」是全台第一家以短期居家照護為主的第三方平台，專門為高齡家庭所設計，透過網路技術和電子商務流程，提供安全、方便的選購體驗，讓會員自由選擇最合適的居家照護服務。
「優照護」的願景為提升高齡家庭的生活品質，涵蓋照顧服務員、護理人員、物治人員、職治人員、藝術輔療師等多個領域，在專業的設計下，以滿足各種照護需求，讓所有會員都享有更多居家照護的選擇。
「優照護」與傳統仲介公司的派遣方式不同，是藉由 APP 的「媒合」，讓會員自主挑選服務人員。會員可先查看照護人員資料，在線上預約、支付，並透過平台的事前溝通確定服務內容與人選，最後以評價制度，建立安全可信賴的服務模式。

章節試閱

翻轉照顧，陪父母迎接有品質的老年生活

故事 1
‧ 不再手忙腳亂，讓照顧變得容易

「妳媽媽跌倒了正在醫院，只有爸爸一人在旁邊，可以盡快過來嗎？」小雅（化名）接到電話愣了一下，隨即慌張地收拾包包衝出公司。
小雅目前在台北一家金控公司擔任行政工作，她剛畢業便直接進入這家公司，幾年前升上小主管，對於工作內容也是得心應手，更與同事們都相處融洽。她與父母居住在新店，雖然爸媽年紀已大，所幸身體一向硬朗，他們過著悠閒的退休生活，日常欣賞青山綠水、參與戶外運動、出門買菜，生活十分愜意。
家裡原本不只有小雅與父母...

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推薦序

【推薦序一】

屬於每位照顧者的全面性照護書
文◎／數位轉型學院共同創辦人暨院長台灣大學商學研究所兼任教授詹文男院長

隨著人口老化的趨勢日益加劇，當今社會照顧老年家庭成員已成為許多民眾共同的挑戰。這本新書《分身有術的「新孝道」：家人照護的另一種選擇》，正是在這樣的背景下應運而生，為讀者提供了許多寶貴的啟發與建議。
本書深入探討了各種照顧老年家庭成員的情境，從基本的生活照顧到心理和情感的支持，再到應對失智症等特殊狀況的策略。內容不僅提供了實用的照護技巧，還深入探討了照顧者自身的情感和心理狀態，...

顯示全部內容

作者序

新孝道與舊孝道之間的衝擊與平衡

在現代社會中，應當愈來愈重視與支持長者在自己原本的居住環境中，倚靠自身能力過生活，並進一步達成自我實現的目標。這種自立支援照護的核心在於發現長者的優勢、能力和潛力，並激勵他們找到改變的動機和創造堅持的動力。
在日常生活中，要能維持、改善甚至預防長者的身體狀況和生活條件的惡化。飲水、飲食、排泄和運動這四大基本照護，被廣泛運用在照護現場，並被證明是讓長者恢復生活功能的重要基礎。
然而，許多50歲以上的中年族群仍深受傳統孝道觀念的影響，覺得若無法24小時隨侍在父母的身邊，...

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推薦序屬於每位照顧者的全面性照護書
推薦序「壯世代」兼願尊嚴和自主性的新思路
推薦序建立更多照顧者支持系統
推薦語佳評如潮
前言：新孝道與舊孝道之間的衝擊與平衡

Part 1 獨自承擔照顧責任，絕非最佳的解決方案
第一章你也遇到同樣的照顧困境嗎
第二章翻轉傳統孝道約束，你需要新觀念

Part 2 33個情境故事與 6大照護技巧
第三章翻轉照顧，陪伴爸媽迎接有品質的老年生活
不再手忙腳亂，讓照顧變得容易
不在爸媽身邊，有你，我很安心
相隔萬里也照顧零時差
對媽媽的關懷沒有距離
疫情期間，長輩洗澡、備餐誰...

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