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北村 エミ的圖書 |
$ 200 ~ 306 | 美臀瑜伽:打造100%回頭率好身材
作者:北村 エミ / 譯者:陳燕華 出版社:台灣角川書店 出版日期:2018-10-03 語言:繁體/中文 共 10 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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「臀部」決定了體態給人的第一印象。
瑜伽教練北村エミ親自帶領實踐「美臀瑜伽」,
結合瑜伽元素,以臀部為起點鍛鍊到全身肌肉,
進而產生超多效果,塑造美好體態!
燃燒脂肪、緊實肌肉、矯正姿勢、打造美腿、瘦小腹……
一天練一招就能擺脫圓潤,營造凹凸有致的身材曲線!
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