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北村珠希

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北村
北村,原名康洪,生於福建省長汀縣。中國當代著名作家。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:女性必知的乳房保健知識: 美乳、豐胸、疾病預防完全手冊

不管到了幾歲,都能追求美胸!所有乳房相關知識都在這裡!
日常保養與保健訣竅滿載,輕鬆擁有健康美麗的胸部。


女性的胸部,不但是塑造魅力曲線的要素之一,也是關乎人生大事──育兒哺乳的重要器官。可是,關於胸部的疑惑又難以當作話題與他人談論……本書從男女雙方對於「胸部」的看法開始,從基本生理構造、外觀常見問題、相關衣物挑選,到日常保養與疾病預防,帶來全方位的完整介紹!

全書包含序章與三大章
序章 先來看看胸部相關數據

包含客觀的日本地區統計平均數據,與男女雙方對於「胸部」的感官看法。

第1章 胸部的基本知識與常見問題
介紹乳房的基本生理構造、關於尺寸顏色等令人在意的外觀問題、運動與日常穿著、內衣的選擇保養等相關問題,以及孕期與哺乳的胸部變化。

第2章 打造美胸的美容保養
藉由正確的按摩方式塑造美麗胸型、促進豐胸的飲食與外用手法、胸部肌膚的保養呵護、改善胸部外觀的手術與醫美方式。

第3章 預防疾病擁有健康乳房
介紹可能發生於乳房的相關疾病、基本的症狀判別方式、乳房的日常自我觀察與檢測方式、目前主要的乳癌篩檢方法、相關就醫建議。

作者簡介:

北村珠希
2001年畢業於東京慈惠醫科大學醫學部。同年開始於東京慈惠醫科大學附設醫院服務,2008年轉至美容外科專業診所,2010年進入銀座みゆき通り美容外科。美容外科、整形外科暨抗加齡醫學醫生。擅長隆乳、乳頭與乳暈等手術。針對眾多女性的胸部煩惱,投入實現理想胸型的診察、治療與後續照護。

作者序
無論幾歲,都能塑造理想美胸!

妳心目中「理想的胸型」是什麼樣子?
尺寸大、觸感柔軟、渾圓堅挺、有彈性……
胸部對女性來說是很特別的部位,理想胸型雖然因人而異,
希望常保美麗的心情卻是一樣的。

「乳房是由什麼組成的?」
「隨著年紀增加會出現什麼變化?」
了解妳所不知道的胸部相關知識,並調整生活善待雙峰,是打造理想胸型的第一步。
例如,在日常飲食中添加有益胸部健康的料理、穿著合身內衣、就寢前進行伸展操等等。
沒錯,不是什麼困難的方法,只要稍微改變生活習慣即可。
其中,也有某些胸部相關的困擾必須借...
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目錄
前言……2
序章 先來看看胸部相關數據……8

第1章 胸部的基本知識與常見問題……12
乳房是由什麼組成的?……14
女性荷爾蒙與胸乳房有何關係?……16
乳房有所謂「正確位置」嗎?……18
胸部的形狀因人而異嗎?……20
胸部會發育到幾歲?……22
胸部下垂是如何形成的?……24
乳暈與乳頭的平均尺寸是多少?呈現茶色是正常的嗎?……26
胸部大概有多重?……28
胸部太重導致肩頸僵硬,有解決方法嗎?……30
「搓揉會變大」、「吃炸雞可以豐胸」這是真的嗎?……32
壓力會對胸部帶來負面影響嗎?……34
怎麼穿可以讓胸部看...
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