南西‧帕克‧布魯曼特

半夜裡刺耳的電話聲把你吵醒。你起身去接，電話另一端告知你母親跌倒了，送到急診室。又或者，你在探視父親之後，一坐入車內，隨即頭一低，淚水就撲簌簌落下。你知道不能再忽視那些徵兆了，父親現況真的不佳，基本的安全都搖搖欲墜。

無論我們再怎麼意識到年老父母已需要介入照顧的事實，但作兒女的往往都尚未做好預備。有年老父母的我們，多半會否認自己其實是樂於沉溺在如下這些虛幻的慰藉中：他們會一直就這樣好好生活下去的；他們的生活不會變，我們的也不會；他們仍舊能夠自理一切，舉凡住處、醫生、藥物、飲食等等，而我們則依舊埋首於自己忙碌生活的需求，就保持偶爾看望一下和打個電話聯繫即可。

但凡走過這條路的人都十分清楚，改變是無可避免的。無論有沒有準備好，只要情況改變，一直以來各自所扮演的角色，也會開始改變。一夜之間，你發現自己比較像是父母，而不是兒女。你所愛的老人家，你大半輩子所倚靠、給予你指導和幫助的他們，卻開始轉而向你求助了。

這個轉變帶來的許多問題，會使你徹夜難眠。要介入到什麼程度才是恰當或必要的呢？你至愛的長者們會如何回應你善意的幫助呢？當角色互換時，我們宛如擔當起自己父母的長輩角色，這樣不會對他們有所不敬嗎？畢竟，他們永遠長我們一輩，而我們永遠是他們的晚輩啊。

剛踏上照顧年老父母旅程的人，有如被丟在一個陌生的國境。你不懂那裡的語言，甚至沒有可靠的地圖或衛星定位系統。所幸，已有人在你前頭走過這條路，也願意分享他們的經驗，好讓你的旅程能較為順利。

本書對那些將要踏上這條蜿蜒照顧路程之人而言，是個起點。如果你正在閱讀本書，很可能已經接過擾人清夢的電話，知道生活將要有所改變了。或者你已確知，拒絕接受父母已經年老的事實，對與他們一同走過下一個階段的生命路程，並無任何幫助。你當準備好面對即將來到的情況：預期需要改變的徵兆，知道當問的問題，以及避開該避免的坑洞。

對於介入照顧至愛長輩迫在眉睫的人，往往迫切希望能有一位充滿睿智並經驗豐富，而且經歷過同樣路程的朋友，可以為他們指引前路。我祈禱藉著分享有用和令人振奮有盼望的資訊，融合了希望、幽默和信心，讓本書成為你在照顧年邁父母路途上的信靠伙伴。

上帝把我們放在家庭中有其美意。雖然因著年老父母的情況，你在家中的角色會有極大的改變，但是這些改變都不會令上帝訝異。把你的手穩穩地放在祂的手中，開放心胸接納別人的建議，尋求像本書這類有用的資源。相信過不了多久，雲霧自會消散，前面的路徑就會顯露出來，你會知道該怎麼做及如何去幫助，你會用愛和信心，伸手握住父母的手。我相信，你一定做得到。

半夜裡刺耳的電話聲把你吵醒。你起身去接，電話另一端告知你母親跌倒了，送到急診室。又或者，你在探視父親之後，一坐入車內，隨即頭一低，淚水就撲簌簌落下。你知道不能再忽視那些徵兆了，父親現況真的不佳，基本的安全都搖搖欲墜。

無論我們再怎麼意識到年老父母已需要介入照顧的事實，但作兒女的往往都尚未做好預備。有年老父母的我們，多半會否認自己其實是樂於沉溺在如下這些虛幻的慰藉中：他們會一直就這樣好好生活下去的；他們的生活不會變，我們的也不會；他們仍舊能夠自理一切，舉凡住處、醫生、藥物、飲食等等，而我們則依舊埋...

致謝／13
序言／15

1 》角色互換／19
當孝敬父母，使你的日子在耶和華─你上帝所賜你的地上得以長久。 ─出埃及記二十：12

2 》當如何行／39
我們也不知道怎樣行，我們的眼目單仰望壏。 ─歷代志下二十：12

3 》何去何從／59
耶穌回答：「狐狸有洞，天空的飛鳥有窩，人子卻沒有枕頭的地方。」 ─馬太福音八：20

4 》打造新家／81
主啊，壏世世代代作我們的居所。 ─詩篇九十：1

5 》開，還是不開呢？／101
我是耶和華─你的上帝，教訓你，使你得益處，引導你所當行的路。 ─以賽亞書四十八：17

6 》友誼是良藥／119
朋友乃時常親愛。 ─箴言十七：17

7 》懂得老人心／139
你們要思念上面的事，不要思念地上的事。 ─歌羅西書記三：2

8 》明白老人身／155
所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。 ─哥林多後書四：16

9 》保持年輕的心態／179
他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。 ─詩篇九十二篇：14

10 》歡慶老年靈魂／209
祂使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。祂使我的靈魂甦醒。 ─詩篇廿三篇2-3

11 》關照自己／225
所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。 ─帖撒羅尼迦前書五：11

12 》攜手行遠路／249
我們彼此離別以後，願耶和華在你我中間鑒察。 ─創世記卅一：49

13 》留下的產業／269
上帝啊，我到年老髮白的時候，求壏不要離棄我！等我將壏的能力指示下代，將壏的大能指示後世的人。
─詩篇七十一：18

14 》放手／289
耶和華要保護你，免受一切的災害；祂要保護你的性命。你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。
─詩篇一二一：7-8

參考文獻／309
作者簡介／317

致謝／13
序言／15

1 》角色互換／19
當孝敬父母，使你的日子在耶和華─你上帝所賜你的地上得以長久。 ─出埃及記二十：12

2 》當如何行／39
我們也不知道怎樣行，我們的眼目單仰望壏。 ─歷代志下二十：12

3 》何去何從／59
耶穌回答：「狐狸有洞，天空的飛鳥有窩，人子卻沒有枕頭的地方。」 ─馬太福音八：20

4 》打造新家／81
主啊，壏世世代代作我們的居所。 ─詩篇九十：1

5 》開，還是不開呢？／101
我是耶和華─你的上帝，教訓你，使你得益處，引導你所當行的路。 ─以賽亞書四十八：17

6 》友誼是良藥／1...