卡爾．R．羅杰斯

導言
自序:致讀者
第一編 從個人的角度說話
第一章 「我是這樣的一個人」
——我的專業思想和個人歷史的發展
第二編 助益性的人際關系
第二章 關於促進個人成長的若干假設
第三章 助益性關系的特點
第四章 關於心理治療的知識——客觀與主觀
第三編 個人形成的過程
第五章 心理治療顯示的指向
第六章 個人形成意味著什麽？
第七章 心理治療的過程構想
第四編 一種關於人的哲學
第八章 「成為真實的自我」
——一個心理治療師的人生目的觀
第九章 一個心理治療師對美好生活的見解
——充分發揮人的機能
第五編 讓事實說話：研究在心理治療中的位置
第十章 要人，還是要科學？——一個哲學問題
第十一章 心理治療中的人格變化
第十二章 關於當事人中心治療的研究思路
第六編 生活的實踐應用
第十三章 關於教和學的思考
第十四章 心理治療和教育中有意義的學習
第十五章 學生中心的教育——一個參與者的體驗
第十六章 當事人中心療法應用於家庭生活
第十七章 個人和團體交流障礙的干預
第十八章 試論人際關系的一個普遍定律
第十九章 關於創造性的理論
第七編 行為科學與個人
第二十章 行為科學的力量擴張
第二十一章 行為科學的新世界與個人的位置
羅傑斯著作年表
主題詞中英文對照
譯後記

致讀者

我做心理治療師（或者叫做個人咨詢師）已經33年有余，對此我自己都感到有點兒吃驚。也就是說，在三分之一個世紀中我一直在努力為各式各樣的人們提供某種幫助：兒童，少年，成年人；在教育、職業、個人和婚姻方面遇到難題的人；被分類為「正常的」、「神經症的」、「精神病的」人（使用這些引號表示我認定這類標簽完全是誤導性的）；自願來求助的人以及被人強迫送來的人；問題輕微的人以及深陷絕境、希望渺茫的人。有機會與如此眾多而獨特的人們如此親密、深入地交往，是值得我深深感謝的一種特別恩惠。

總結這些年來的臨床經驗和學術研究，我已經寫了幾本書，發表了多篇論文。本書收集的文章是最近十年（1951—1961）中所寫的。在此我願向讀者說明出版本書的一些初衷。

首先我覺得，幾乎所有這些文章對我們在令人困惑不安的當代世界中的個人生活仍然具有切身的意義。這本書絕對不是一本為人提供建議的「生活指南」，也與所謂的「自助手冊」之類毫無共同之處，但個人經歷告訴我，很多讀過這些文章的人發現自己的心靈受到了震動，生活得到了滋養。這些文章曾經多多少少幫助讀者增加自信，有勇氣選擇並實施個人的生活計划，致力於實現自己向往的個人理想。正是出於這樣的考慮，我願意出版此書，讓更多可能有興趣的讀者，即所謂「有智慧的普通人」，更容易看到這些文章。對於這一點我個人深有感觸，因為我以前出版的著作都是針對職業的心理學工作者，其影響也沒有超出專業的圈子。所以我真誠希望，許多對咨詢或者心理治療領域並無特別興趣的人們能夠發現，在這個領域的學習收獲可以對他們自己的生活有所助益。我還希望並且堅信，那些從未尋求咨詢幫助的人們，通過閱讀本書收錄的治療會談的個案記錄，能夠在潛移默化中增強勇氣和自信，通過自己的想象和情感體驗，借鑒他人成長的艱苦經歷，更好地理解自己的心路歷程。

促成我出版此書的另一個因素是，越來越多的人對我關於咨詢和治療以及人際關系的觀點有所了解，他們熱情地期望以；h-便的形式得到我最近的思考和工作的記錄。他們抱怨說，很難找到未公開發表的文章；翻查過時的期刊很不方便；所以希望能把這些文章編成一本書。這個要求對於任何一位作者都可說是一種過譽。這也是我試圖要承擔的一份責任。我希望他們對我選編的內容感到滿意。從這個角度說，本書是對在專業中借鑒過我的工作的心理學家、精神病學家、教師、教育專家、學校咨詢師、宗教工作者、社會工作者、言語治療師、工商界領袖、勞工管理專家、政治學家等人士的回復。我將此書真誠地奉獻給他們。

此外還有一個更加復雜的個人動機。這就是我在尋找一個合適的聽眾群。十幾年來，這個問題一直困擾著我。我明白，我要說的話只合一部分心理學家的口味。大多數的心理學家——刺激一反應、學習理論、條件作用之類的術語可以顯示他們的興趣所在——一心一意地認定人只是一個客體，所以在他們看來，我要說的話經常顯得不可理喻，甚至讓他們心情懊喪，大倒胃口。我也明白，我的話只合一部分精神病學家的口味。他們中的許多人，也許是大多數，都認為心理治療的真理早就由弗洛伊德說過了。他們對於新的可能性不感興趣，對於這個領域的科學研究不感興趣，甚至進行抵制。我也明白，我的話只是合乎自稱為咨詢師的復雜群體的一部分人的口味。這些人大多數主要關心的是預測性的測驗和測試，以及輔導的方法。

所以，每當我准備發表一篇論文時，呈送給上述專業領域的任何一份期刊，我都覺得很不滿意。我曾經在這些類型的專業期刊上發表過文章，但是近年來我的大多數手稿積壓成堆，沒有去發表，而是以油印的方式私下流傳。這說明我對於自己究竟想要與哪些讀者對話，還是猶豫不決的。

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