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原文 Deborah Gruenfel

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懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
$ 130 ~ 360
懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
作者:原文 Deborah Gruenfel / 譯者:陳琇玲 
出版社:天下雜誌
出版日期:2021-08-25
語言:繁體中文   規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:懂權力,在每個角色上發光︰史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力


★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課
★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力

你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?
你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?
當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位者的濫權讓你憂懼不安?

不管你處在什麼位置,總有人需要你。你比自己想像的更強大
權力不是天生,不專屬位階,而是取決於需求關係。
搞懂權力,每天演好你在別人故事中的角色,你能做強大的自己,同時照亮他人。

權力是照顧你關心的人
20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德,首創將演員思維應用到課堂上,與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課,大受好評,而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知,導正對權力的常見誤解,揭示令人耳目一新的實用案例。

你的成功、影響力和生活滿意度,與你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力無關,而是因為你能為別人做些什麼。

我們難免都會有無力感,要怎麼好好使用你的權力?
要相信,我們擁有的權力,比我們以為的更多。在本書中,你可以學到如何增強和弱化權力的影響,收放自如地展現權力的兩種姿態,以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角,有效應對焦慮與不安全感,讓你自帶能量、有光環、有影響力:

高姿態的權力,這樣展現——
◎擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張。
◎用誇大的肢體語言,占領空間,走起路來喀喀響,宣示這是你的地盤。
◎刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事,提醒其他人誰占優勢。

低姿態的權力,這樣展現——
◎妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你。
◎主動尋求幫助,塑造平易近人的形象。
◎放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到,你很尊重他們。

避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅
如果有人濫用權力把你變成犧牲品,或利用你的順從和寬容占你便宜,你不想傷害別人,但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法,幫助你改變權力平衡狀態,保全自己與他人:

◎日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號。
◎狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預。
◎受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動。

【本書特色】

1. 強調結合社會心理學,巧用「演員思維」展現你自己

真正有實力、有權力的人,往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力,本書提供非常豐富的情境、案例研究,幫助你更自在地運用權力,展現你的力量。

2. 運用權力使人受益,利他就是利己

地位、職權、階級、名望,都不算是權力憑恃的根源,權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任,有建設性地滿足他人對你的需求,自然而然掌握權力。

3. 當你感到無能為力,其實你還擁有力量

不要看輕你擁有的權力,面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行,你的反擊可以表現得更有力量。

4. 權力的肢體語言比開口說話更有效

透過注意我們的措詞用語,可以有效地展現權力,然而權力的非口語肢體動作,有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體,表現強大氣場,助你實現意圖。

【國內外好評推薦】
丁菱娟|影響力學院創辦人
周品均|唯品風尚集團執行長
洪仲清|臨床心理師
張瀞仁|美國非營利組織Give2Asia慈善顧問
蘇珊.坎恩|《安靜,就是力量》作者
丹尼爾.吉伯特|哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者
蘇珊.大衛|哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者
約翰.多納霍|Nike執行長
雪柔.桑德伯格|Facebook營運長
崔斯坦.沃克|Walker & Co. Brands創辦人暨執行長  
  

作者簡介:

黛博拉.葛倫費德(Deborah Gruenfeld)
知名社會心理學家、美國伊利諾大學心理學博士,現為史丹佛大學商學院Joseph McDonald講座教授。其研究與論述散見於諸多學術期刊、《華爾街日報》、《紐約客》、《歐普拉雜誌》、《華盛頓郵報》和《芝加哥論壇報》。葛倫費德共同主持史丹佛大學培育女性領導人高階主管計畫(Executive Program for Women Leaders),並擔任LeanIn基金會和史丹佛大學女性領導力提升中心(Center for the Advancement of Women’s Leadership)董事。

譯者簡介:

陳琇玲
美國密蘇里大學工管碩士,已出版譯作百餘部並多次獲得金書獎殊榮,現以翻譯為樂,熱衷求知探索。代表譯作包括《杜拉克精選:個人篇》、《歐巴馬勇往直前》、《物聯網革命》、《數據、謊言與真相》、《成為我自己:蜜雪兒.歐巴馬》、《平台策略》、《應許之地:歐巴馬回憶錄》等。

各界推薦
名人推薦:【各界推薦】
人人都想要得到權力,卻往往在權力中迷失了自己。權力本身沒有好壞,只是我們不知如何去運用及管理它,才讓權力變得邪惡。本書讓我們重新思考權力的定義和思維,其實只要將自己活好,做出對社會有意義的事,就會產生影響力與權力的氣場。
——丁菱娟,影響力學院創辦人、新創及二代企業導師

當我們想像有權力的人時,總會想到房間裡講話最大聲,最愛發號施令那種人。但是葛倫費德這本舉足輕重的新書揭露出,真正擁有權力的人往往比我們所想的更安靜也更謙遜。書中提供令人耳目一新又具有啟發性的觀點,讓我們...
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章節試閱
前言(摘錄)

權力不屬於個人,至少不是我原先所想的那樣。在生活中,就像在劇院裡,權力是伴隨我們所扮演的角色而來。成功的演員不會讓自己的不安全感,阻止他們善盡職責演好所需詮釋的角色。要把任何工作做好,要成為自己想成為的那種人,要有效運用權力(無論你是否覺得自己握有權力),你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色。

我可能對於自己的「教授」身分沒有把握,但說穿了,其實我是對自己這個人沒信心。對我而言,扮演教授這個角色並不是「假裝」,而是接受一項共同認知的社會現實,並努力扮演好...
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目錄
前言
權力,和你以為的不一樣

第一部 權力的本質
01 權力是怎麼回事
權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用

第二部 展現權力的兩種姿態
02 高姿態的權力
擺出高姿態/宣示地盤/利用位階掌權/嘲弄挖苦/誇大吹噓/刻意越界與冒犯/不理會對方/打斷別人發言/學會說「不」/表現高姿態的有效時機

03 低姿態的權力
妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力

第三部 角色中的權力
04 融入角色,正常發揮
掌握「做...
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