台大醫院健康管理中心醫療團隊

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身體警訊及生活習慣病解析百科: 把台大健診團隊帶回家
作者：台大醫院健康管理中心醫療團隊　
出版社：如何出版社有限公司
出版日期：2010-08-31

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
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圖書名稱：身體警訊及生活習慣病解析百科－把台大健診團隊帶回家

千金難買早知道！這些警訊，你絕對不要忽略！提早發現，健康就不會敲警鐘！

將最強的醫療團隊帶回家！
唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本，看22位台大名醫為你的身體狀況解碼
◎台大醫院院長陳明豐：自己的健康由自己捍衛，自己負責！
◎健康管理中心主任吳明賢：未雨綢繆在病未發之前，以積極手段改變疾病！

這些身體的求救訊號，你知道嗎？
‧濕疹看似問題小，卻有可能是乳癌的前兆
‧腹痛的痛點難捉摸，到底是哪裡有問題？
‧身體有腫塊別慌張，先探是否會移動
‧體重減輕胃口卻好，到底怎麼一回事？
‧發燒別擔心，發生症狀的時間點才是首要
‧ 輕微的胸悶有可能致命，嚴重的胸悶或許問題不大？

癌症、糖尿病、心血管疾病等等的生活習慣病，成為危害現代人健康的最大殺手。這些疾病的最大特徵，大都是長期不良的生活習慣所造成的，而這些疾病在發病前，其實都有跡可循。
本書由台大健康管理中心的專業醫師所撰寫，從生活壞習慣、身體發出的健康警訊來做自我的檢測，介紹各種疾病的成因並提供預防和治療的方法，為家庭常備的健康書首選。

◎十大健康警訊：
★1 腹痛：從胸廓以下到腹股溝間的疼痛，都算是腹痛，症狀代表的又是什麼？
★2 發燒：發燒是身體對疾病的健康反應，最重要的是要記得發燒的時間！
★3 頭痛：你是突然劇烈疼痛？持續性疼痛？還是伴隨著噁心而來的頭痛？
★4 排便不正常：是大腸癌嗎？先別過度緊張，什麼樣的狀況才是千萬要注意？
★5 體重減輕：體重減輕胃口卻很好？是伴隨著發燒？易渴多尿？腹瀉還是呼吸困難？
★6 胸悶：胸悶程度和疾病程度不一定成正比，先看看是哪個部位胸悶？時間持續多久？
★7 久咳：長期咳嗽止咳藥千萬不能一直吃，伴隨的其他症狀要小心！
★8 腫塊：腫塊會不會移動大有關係，乳暈濕疹有時會是乳癌的前兆！
★9 吞嚥困難：從精神官能症到癌症都會引起，趕快檢查看你是哪一種！
★10 血尿：原因有腎臟發炎、結石、癌症、外傷、血管病變等等，該如何檢驗？

作者簡介：

台大健康管理中心醫療團隊

過去幾十年來，隨著醫學的突飛猛進，民眾對個人健康水準的要求日漸提高，各種疾病的檢查、診斷與治療方法也隨著科技的進步迅速發展。對於疾病的發生，不但要有效治療，更期待能防患於未然。也由於對疾病的自然史已有深入了解，能否及早發現可能有病的個案，給予適當處理，是目前醫學及公共衛生重要的課題之一。

其中，健康檢查在於篩檢疾病，針對外表健康、無明顯症狀的人群施予檢查，以便早期發現可能發生某種疾病的高危險群個案，再做進一步的檢查，以求得正確的診斷與必要的後續追蹤與治療。

為了達到這個目的，台大醫院健康管理中心自2003年建立以來，即由台大醫院各不同領域的專家組成專業的健檢醫療團隊，在陳明豐院長及吳明賢主任的帶領下，以高科技的醫療設備，客製化的檢查項目，流暢的檢查流程，及舒適的檢查環境，良好的後續諮詢及轉介服務，提供民眾整合性的健康檢查及健康管理服務，為國人的健康做好把關的工作。此外，台大醫院健康管理中心提供的是人性化、專業化及效率化的服務，重視健康檢查及健康管理的品質與精確，期待能成為國內健康檢查的領導品牌、健康促進的領航舵手以及成為預防醫學的研究標竿。

【醫師群】

吳明賢台大醫院健康管理中心主任

王成平台大醫院耳鼻喉部主治醫師‧台大醫學院耳鼻喉科臨床助理教授

李百卿台大醫院心臟內科暨健康管理中心主治醫師

林鴻儒台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師

邱銘章台大神經部主治醫師‧神經科副教授

邱瀚模台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師‧台灣消化系內視鏡醫學會副秘書長

施翔蓉台大醫院代謝內分泌科主治醫師‧台大醫學院兼任講師‧內分泌學會副秘書長

陳思遠台大醫院復健部主治醫師‧台大醫學院復健科助理教授

陳啟信台大醫院環境及職業醫學部醫師‧胸腔專科醫師

陳建全台大醫院內科部主治醫師

陳信銘台大醫院牙科部口腔顎面外科主治醫師‧台灣大學牙醫專業學院助理教授

陳美州台大醫院婦產科主治醫師暨臨床助理教授

黃惠君台大醫院心臟內科主治醫師

黃昭淵台大醫院泌尿部主治醫師‧台大醫學院臨床助理教授

曾屏輝台大醫院健康管理中心主治醫師

蔡子修台大醫院內科部胸腔科主治醫師

蔡兆勳台大醫院家庭醫學部主治醫師

廖偉智台大醫院內科暨健康管理中心主治醫師‧台大醫學院內科兼任助理教授

鄭金寶台大醫院營養室主任

鄭建興台大醫院神經部暨腦中風中心‧副教授兼主治醫師

賴祐平台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師

羅喬台大醫院雲林分院一般外科主治醫師‧台大醫院兼任主治醫師

序
第1章　一分鐘，揪出你的致病壞習慣
第2章　十大警訊，早發現早健康
腹痛難捉摸，到底是哪裡有問題？
發燒！發燒！
頭痛不是病，如何舒緩最要緊
排便不正常，問題大不大？
體重減輕好奇怪，怎麼觀察？
胸悶不舒服，即刻就醫最安心
久咳，怎麼辦才好？
異常腫塊好震驚，持續觀察要執行
吞嚥困難，怎麼一回事？
尿中有血色，怎麼一回事？
第3章　不想得生活習慣病，日常生活要調整
生活習慣好，病痛上身少
掌握黃金三小時，救救腦中風！
冠狀動脈疾病，預防要趁早
糖尿病高危險群多，愈早注意愈好
高血壓，有那...

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