從「跑得動」開始改頭換面
「上帝說要有光，就有光了。」
認識新教練的第一天是多麼地祥和，新教練就像是上帝派來的救世主。鄧碧珍教練，人稱小珍教練，珍姐是另一個親切的稱呼。她打過至少十五年的甲組聯賽，又是中華女籃國手，在籃球場上為國家立下不少汗馬功勞。就在戰功彪炳時刻選擇榮退，和同樣是基督徒且縱橫籃壇的東方介德先生結褵，生下一對「龍鳳胎」，在當時傳為佳話。
如此幸福的家庭不知羨煞多少人，小珍教練卻挺身而出接下這不可能的任務。帶領這隻一群毫無籃球基礎的球員組成的聽奧女籃隊，能在四個月的訓練中看到成果？在聽奧舞臺上打進前八強？
自我要求高的小珍教練，接手聽奧女籃教練工作的背後，就如她一句真誠的話語：「我很愛面子！」充滿不服輸的個性，也同樣地投射到球員的身上。這群不像樣的聽奧女籃隊，就在這樣的期許下，成了小珍教練的門徒。
萬事再怎樣起頭難，總要有個開頭，但不管怎麼要，只要「跑」就對了。要跑得動，後面的動作才能繼續練下去。所以小珍教練第一個月給球員們的菜單，就是體力的練習，跑二百公尺操場五十圈或戶外十公里，訓練心肺能力與肌耐力，還要在籃球場的短邊跑訓練速耐力。
速耐力的練習，每一回必須在三十秒內折返跑九趟，總共十五回合。隨著訓練進度，再慢慢遞增到二十回合。每跑完一回，每個人都靠在牆壁大口喘氣。視打球為興趣的璇璇望著如監獄欄杆的鐵窗外，心想：「是不是只要撞暈了，就可以不用跑了？」Pei總是拍著璇璇的肩膀，給璇璇一個微笑說：「加油！妳可以的！」
跑到最後一回時，每位球員更是拼了命向前，跑向終點後虛脫地在小珍教練面前量十秒的脈搏。
小王微喘地大喊：「二十九！」
小珍教練滿意地點頭璇璇上氣不接下氣的說：「三十一！」
小珍教練更是滿意地露出笑容。
Pei按捺著有點疼的腳腕道：「二十八！」
滿頭是汗的巴比厚脫去球衣，只留下運動內衣喊著：「二十九！」
小珍教練對巴比厚瞇了眼睛：「才二十九呀？」
巴比厚不甘示弱的說：「可是我比Pei多一下呀！」
小珍教練：「可是你平時的心跳就二十下，她的才十五下，如果你的心跳沒有大於平時心跳很多，就表示無效，知道嗎？」
小珍教練雖然不會手語，但每次說「無效」時，兩手就會在胸前交叉，用簡潔有力的肢體語言，強化了她「沒有條件或通融的餘地」的傳達。球員們就算有千百個理由或藉口，一看到這個手勢，就知道該閉嘴照做。這手勢卻成了其他球員起鬨的玩笑語言，每次說「無效」時，就會學小珍教練的動作，尤其是素有得小珍教練一半真傳之稱的Pei，對其他球員用這個手勢更有其架勢。
平日一二四五晚上六點，小珍教練總派出旗下菁英部──亞東肌肉男籃。他們個個精壯，肌肉結實，尤其是阿坤，即使用超級賽亞人形容他的身材也不為過。還有那嘴邊留著性感小鬍的逸群，遠看還差點以為是健美版的鬍鬚張活生生從招牌裡走出來。至於一臉憨厚的阿德，實在很難令人聯想到他頭部以下擁有的一身壯碩的軀體。要說最不像肌肉男的，就是有小肚腩的育愷，但在球場上的他仍帥氣地秀出一身好功夫。幸運的女籃球員們，每一次的練習中都有這群猛男陪練，快攻上籃。
但在這群猛男的陪練下，真如想像中的美好？阿坤那強而有力的球一傳到璇璇手中，就讓璇璇不禁手軟，心底碎念著：「吼！傳這麼用力幹嘛？」
年紀小的巴比厚恐懼地看著眼前的逸群，偷偷懇求隨和的永董：「拜託～可不可以跟妳換一下，逸群他的球我都接不住啦！」永董拗不過巴比厚的請求，把仁厚的阿德換給了巴比厚，誰知巴比厚打錯如意算盤，雖然阿德仁厚如佛卻絲毫不放水，總讓巴比厚在後面大喊：「等我！等我！」
相反地，年紀最大的10，體力雖然不算好，又是最晚加入，進步速度卻是最快的，隊友頻頻捧10為黑馬。10謙虛地說：「多虧亞東肌肉男籃，我才能當黑馬。」Pei眼睛一亮在旁附和著：「是需要公馬的黑馬嗎？」全場譁然大笑！
每次基本籃球訓練做完後，不可少的是重量訓練：仰推、深蹲、下拉、前踢、後踢、舉啞鈴、仰臥起坐及背肌訓練等等，沒有一個項目是輕鬆的。尤其是仰推二十下這一項，人躺在舉重床上，兩隻手緊握著槓桿，用力向上舉。僅僅十公斤的槓圈，就是無法將動作做得標準，還得請隊友們幫忙提一把，才能勉強將它舉起。練完後，沒有一個球員的手不發著抖的。
10七月份剛加入，第一次做重量訓練，就要和隊友們做同樣的磅數，不禁倒抽一口氣！小珍教練看著臉色發白的10，和靄地解釋：「我知道這些重量訓練對你而言是很辛苦的，但是做這些重量訓練，除了強化肌肉之外，還可以保護你自己，減少運動傷害發生的機率。」10若有所思地點點頭，只得咬緊牙根「撐」下去，就算偶爾偷懶想要減少磅數時，也會被眼尖的小王發現，把原來的磅數增回去。
全隊肌力最差的偉珊在做抑推項目時，對著隊友偷偷眨一下，像是在說：「拜託，幫我提一下！」在旁協助的兩位隊友很夠義氣地提了許多，不巧被剛走過來的小珍教練看到，小珍教練走到偉珊的面前，扳著面孔指著正在幫忙的隊友大聲喝斥：「誰准妳們幫忙拉的？這樣不是幫她，而是害她！讓她自己舉！」偉珊只得使盡全身吃奶的力氣，把最後幾下艱難地舉完。
號稱「耐罵耐打」，速度上相當有爆發力的寶寶則趴在長椅上，雙手握住前方的手把，頻頻露出猙獰的表情。做完時，用毛巾擦去滿臉的汗水，搥著她結實的大腿低語埋怨：「後踢是我最討厭的項目。」敏銳的小珍教練聽到後馬上把大家叫住停止，要每個球員仔細「看著」與「聽著」她說的每一字句：「假如！你們抱怨的話，就再做『一組』後踢，加重『十磅』！」語畢，怕有的球員可能聽不懂，再重覆一次，只是把句子縮成更簡短的八字：「一組後踢，加重十磅！」，字字講得特別慢，特別大聲，還加上了手勢。球員們看到小珍教練邊說邊比出一根食指的「一組」，再看到二根食指交叉的「十磅」，又聽到小珍教練講出那句令人震憾的關鍵八字，瞬間，重訓房內鴉雀無聲，都識相地閉嘴，把該做的做完。
訓練課程之始，雖然從最根本做起，但每一個根本都是如鋼鐵般紮實地鍛鍊，小珍教練付予期待的用心，喚醒了每個球員的自重！「訓練再怎樣累，能歡笑地結束的感覺真好！」巴比厚心中如此想著。
會防守才有機會進攻
小珍教練以銳利的眼神觀察球員練習的狀況，一邊思考著。她眉頭深蹙，為的是她發現到了這些球員的問題。正在練左右滑步的高高阿凰總是加快不了速度，小珍教練費盡唇舌解釋，卻見她臉上絲毫沒有任何反應的樣子，讓小珍教練無法判斷高高阿凰到底是聽懂了沒。雖然大家都能體諒寶寶的下班時間比一般人晚，但是看到她到了球場邊一直東摸西摸、慢條斯理地綁鞋帶，那情形也是相當讓人生氣的。
「我得要想辦法來改善這些球員的情況，我不會因為她們的聽障問題，就對她們有特別的待遇，讓她們跟一般人不一樣。」小珍教練暗下決定，要這些球員好好認清狀況。
照例練球的晚上，來了一高一矮的兩位「高人」。一百八十幾公分的阿凰和那高個子的相比，明顯地矮了一截。那高個子的斯文地走向小珍教練，小珍教練熱情地起身相迎，向球員們介紹：「這位曾是中華女籃國手，並且是球隊中最優秀的中鋒，還不趕快叫蔣教練好！」
蔣憶德教練，曾是名噪一時的中華女籃隊中鋒，也是在1980年時臺灣少見身高超過190公分的女長人。她在效力於國泰女籃與國家代表隊多年後退役，之後則擔任臺北科技大學女籃隊教練一職。
球員們趕緊排序，齊聲喊：「蔣教練好！」
「大家好！因為我和小珍教練曾是中華女籃的夥伴，小珍教練講一聲，我非常樂意過來幫忙，希望能幫大家提升至該有的水準。」蔣教練親切地和大家打招呼。
小珍教練接著介紹：「還有蔣教練旁邊的小巨人，叫宛君，她下班特地抽空過來，想幫助妳們，妳們還不好好加油，快謝謝宛君！」
個兒小小的宛君，是蔣教練的學生，也協助蔣教練指導北科大女籃隊。在協助教練指導球隊有著豐富經驗的宛君謙虛地說：「沒有！沒有！妳們都很努力，我很開心可以協助蔣教練來幫妳們。」
這對一高一矮的師生，被這群頑皮的球員取了一個有趣的稱號：聽奧女籃之「七爺八爺」，而這「七爺八爺」果真也非常成功地守護這群頑皮的球員。
相見歡後，球員們馬上進入體能基本訓練，盡本份地做好該有的樣子。
蔣教練問小珍教練：「感覺上一切都很順利，球員們也都很聽話呀！有什麼不對嗎？」
「一開始的體能差得很，現在已經進步滿多的，最大的問題等下就知道了。」小珍教練小聲地回答著。
蔣教練心想，一開始都是很簡單的基本訓練，自然是比較容易看得出訓練效果，所以接下來的應該是觀念問題。這兩位教練曾是同袍，既然是受過相同的訓練模式，經驗及想法也都很接近，因此不用多講就心有靈犀一點通了。
果然，這群球員不僅搞不清一線二線三線的防守觀念，在籃下更是完全隨著敵人的腳步亂跑一通，讓小珍教練氣得直跳腳，不住大喊：「為什麼這樣跑？敵人在這邊，妳應該要把她完全擋死，不讓她跑前門呀！再來一次！」每一個球員都聽命照做，卻也老是犯相同的錯誤，只得一次又一次不斷地練習，但結果往往不是因為小珍教練滿意了，而是球員滑步防守到沒力氣才告停止。
小珍教練急切地向蔣教練說：「妳看！當初我們沒練多久就會的觀念，為什麼她們練這麼久卻還不會？尤其是寶寶，連續犯同樣的錯誤快十次了，超誇張的。」蔣教練靜靜聽著，然後說：「會不會是她們不懂呢？」
一語驚醒夢中人！
原來蔣教練在過來幫忙前，曾請教一位從事特殊教育的老師關於聽覺障礙者學習上的問題。一般正常人在學習時有五個感官系統一起運作，分別是眼、耳、鼻、口、舌五部份。但聽障者少了「耳」這部份的聽覺感官功能，所以在學習新事物上要比一般人花更多的時間。就拿吃蘋果的例子來說，一般人不只看到那火紅的蘋果，還能聽到清脆的咬蘋果聲，但聽覺障礙者只看到吃蘋果的動作，無法感受到那清脆聲，所以在腦海中所顯示的畫面是零碎且不完整的。
就像當教練們對前鋒講解跑方法，前鋒只知道跑位的方向，卻不知要怎麼注意和中鋒的合作，配合中鋒卡位的協助製造空檔；而中鋒亦然，中鋒就算知道怎麼協助前鋒卡位，卻不知道要怎麼確實配合前鋒的行動，在卡位之後進行下一步的閃溜動作，也幫自己找到進攻的良機。一般球員們，以「眼觀四方，耳聽八方」來觀察並判斷敵方的攻守動線，還可以用利用喊叫或暗語口令，提醒隊友或是傳達戰術。但這些聽障球員們，只能靠「眼觀四方」，缺乏「耳聽八方」的協助來全盤瞭解戰局，更不用說用透過聲音來建立團隊的默契。「看人，也要看球」的攻守原則，對聽障球員而言，在僅靠視覺獨撐四方的困境之下，需要花費更多的力氣去做出「看人，不只是要看自己防守的人、拿球的人，也要留意隊友甚至敵人」的多方注意，簡直疲於奔命，真是恨不得背後能多長一雙眼，或是腦袋裡移植雷達系統，以便能全面監控。因為，稍一不留神，或是一個視線的轉移，就漏掉了「拿球的人」或是「自己防守的人」，可能就亂了防守或進攻的腳步，五人的進攻跑方法，就無法一氣呵成。因此要她們理解整個完整的事物就需要更多的時間和協助。
小珍教練不禁恍然大悟的驚呼，卻又搖頭地說：「但我沒這麼多時間讓她們慢慢學……三個月後就得上場，這樣的程度哪能上得了檯面呀？」
這時場邊突然出現另外一位小珍教練，不只穿著打扮，連五官髮型幾乎完全一樣。唯一不同的，是那更強而有力的嗓門。
「防守怎麼練成這樣呀？」神似小珍教練的人，不顧球員傻眼的表情，直接糾正球員的防守動作，大聲地說：「妳！三線時不要以為就沒有妳的事了，妳要在後面注意敵人會不會切進來，要和前面的隊友一起關門，知不知道？」被指正的球員慌亂地點點頭。
小珍教練走到那人身旁，兩人長得如此相像，讓球員們驚愕不已。小珍教練接著說：「妳不要光是點頭，到底有沒有聽懂呀？我們沒有這麼多時間在這基本防守上瞎耗耶！還有很多新的東西要學。」神似小珍教練的人，在小珍教練講完後說：「雖然是基本防守，但是你們一定要搞懂，因為只有在防守上做得好，你們才有機會進攻。」只看她們兩人很有默契地對著球員訓話，一前一後彷彿唱雙簧。
那人就是小珍教練的孿生妹妹鄧碧雲教練，和鄧碧珍教練同為籃壇有名的女將。同時也是中華亞青女籃隊教練的她，為了幫姊姊助陣，常常往返於聽奧女籃集訓地板橋與中華女籃集訓地淡水兩地。
小珍教練、小雲教練、蔣教練以及小巨人宛君，在對聽障女籃講解跑方法時，就分頭進行。這頭小珍教練和小雲教練對前鋒分析進攻時，那頭蔣教練和宛君則指導中鋒怎麼注意前鋒，然後再以慢動作或是親自引領跑方法。一線、二線與三線的守法，隨著傳球與接球位子的變化，逐一停格來檢視每位球員的防守動作與位置正不正確，來協助球員建立防守的觀念，再慢慢讓這些球員們跑出完整的戰術，打出真正的「籃球」。
這晚，從一個教練變成三個教練和一個助教一起協助這幸運的球隊，這堅強陣容讓小珍教練如虎添翼，更有信心把這個球隊帶好。
還在原地跑步
練球時總會大量的流汗，不防汗的助聽器便必須拿掉，因為深怕一個衝擊就把脆弱且價格昂貴的助聽器給摔壞。同樣都是聽不到，但這些球員們感受卻不同。助聽器根據聽障者的聽損程度，有幾種不同的類型，重度聽障者如Pei、璇璇、阿凰與10，戴著像蝸牛貼附耳朵上的耳掛型；而輕中度聽障者如小王、永董與偉珊等人，就是戴如耳塞般小巧的耳內型。
首當其衝的就是阿凰，在集訓大量流汗的日子裡，阿凰的助聽器不堪終日的淋漓，發出病危通知，送修了幾次，宣告不治。面對教練們的要求，阿凰只能無奈地說：「我的助聽器壞掉了，沒辦法修，也沒有時間買新的。」教練只有放了阿凰一馬。Pei有賴之前曾經在助聽器公司工作，對於助聽器的特性和耳膜的製作非常有經驗，瞭解汗水對耳內型助聽器威脅較小，雖然放大音量有限，但也不無小補，於是將過去的耳內型重新打造後，居然不但自己可以用，還可以借一個給璇璇。只是在一次的練習中，小小的Pei跟高高的阿凰發生劇烈的碰撞，把Pei唯一的耳內型撞壞了，從此之後的練習到比賽，Pei就不戴助聽器。至於巴比厚，助聽器的下場也是跟阿凰一樣，但為了要能聽懂教練的話，不惜重金再買一對新的助聽器，只是更為小心處理，趁著練習的空檔，拿下來用衣服擦一擦，或是在比賽的時候不戴，以延長助聽器的壽命。而10，在加入集訓的第一天，就不戴助聽器了，教練問他為什麼不戴，10很簡短地回答：「我覺得戴跟不戴，沒什麼兩樣。」教練看著不戴助聽器還能讀唇，而且對答如流的10，也只有由她了。也的確，對籃球什麼都不懂的10，五人籃球根本就是現代的五形八卦陣，攻守穿梭的動線讓10有身置迷魂陣的錯覺，飄忽的球就像是龍飛鳳舞的狂草。雖然常常跟Pei請教什麼是「開門和關門」，即使Pei已經解釋了很多遍，「後門」在10的眼中，是永遠也看不到的隱形門，就像哈利波特裡的麻瓜，看不到王十字車站的九又四分之三的月臺。對於「不得眼高於球」這幾個字感到錯愕，還以為是眼睛不能比球高，難道要放在頭頂上嗎？這些從沒有聽過的籃球術語，雖然可以讀唇每一字句，卻無法理解這是什麼意思。
類似像阿凰、Pei與10那樣的球員，無聲，對他們而言習以為常，可以不靠助聽器仰賴讀唇。那些聽損較輕的球員，沒有聲音對他們而言，反而有聽不到的恐懼，聽到教練的話，就能得到心理踏實的安全感。但也會擔心戴耳內型助聽器，受到肢體碰撞而把助聽器摔壞的風險。在兩害相權取其輕的取捨下，還是選擇配戴助聽器。就像小王說：「為了能聽到教練的話，我寧可助聽器壞掉，也要戴著。」
聽奧的賽制規則裡，正式比賽時要把助聽器拿掉，所以在練習的時候，會模擬沒有戴助聽器比賽的情形。當拿掉助聽器後，對於原本就是重度聽障者而言，可能沒什麼影響，但對於輕中度聽障的球員們來說，原本聽不清楚的聲音變成寂靜，教練的喊罵聲更像是鴨子聽雷。就算聽損輕微，但是聽得到未必就是聽得懂；即使是聽得懂也未必做得出來啊！
就算是被罵了，也不知道正罵得火大的教練究竟在罵甚麼；知道做錯了，也因為不了解究竟錯在哪裡而繼續地犯錯。教練們心急了，嗓門都會不自覺地放大。聰明貼心的璇璇很怕教練們「燒聲」，因此買喉糖想孝敬一下，順便想向教練們說：「辛苦了！但是真的不用喊這麼大聲，因為我們……」璇璇話還沒說完，小雲教練馬上說：「不用這麼麻煩，亞東醫院就在附近，直接送急診算了！」璇璇只得無奈地吞回她接下來想說的話：「……聽不到。」
小雲教練回頭望了球場。寶寶，正在防守著育愷，永董則是盯著前方控球的逸群。當育愷以靈活的假動作騙過寶寶，並且順勢擋住永董時，逸群因育愷的掩護順利運球至禁區。永董被比她大一倍身軀的育愷完全擋死而無法守住逸群，寶寶卻完全狀況外地仍死守著育愷，就在無人防守逸群的狀態下讓逸群輕鬆上籃得分。
向來愛酸寶寶的巴比厚不禁搶在教練開罵前說：「為什麼又忘記要『Show幫忙』（注1）呢？要幫忙永董擋一下逸群啊！」無奈寶寶還是來不及收到隊友提醒的訊息。
小雲教練愁著張臉走過來：「第一次犯錯，沒關係，我教妳；犯錯第二次，我還可以再解釋一次；犯第三、四次，我們有三個教練，教到你們懂為止；但是到了第五次或已經是十次了，這應該不是教練們的問題了吧！」在球場上的小珍教練火冒三丈地說：「再犯！就不要回家了！」
有些球員偷瞄時鐘，已經接近半夜十一點！
蔣教練趕緊緩和氣氛，拉住小珍和小雲教練說：「她也不是有意再犯，再多練習幾次就好了，別這麼動怒嘛！」小巨人宛君助教趁此空檔，向寶寶解釋剛剛要使用「Show」技巧的原因。其他的球員只能冷眼旁觀這一切，對於又要更晚結束訓練的決定，心中既是無奈且不滿。
小珍教練看見球員們不耐煩地頻頻看著時鐘，開訓道：「妳們是個團隊，不能只有幾個好！只靠小王，會贏嗎？所以妳們要想辦法加強自己，幫隊友一把呀！還有，看什麼時鐘，妳們以為我們也願意練到這麼晚嗎？我每天都要趕在老公回家前到家。當初，我老公是非常不答應我接下妳們這球隊，本來是想要找其他教練接的。我們已經花這麼多時間陪妳們練球，所以拜託妳們拿出妳們最好的一面。就算輸，也要輸得漂亮！」
「就算輸，也要輸得漂亮？！」
球員們開始納悶：目標不是要打進前八強嗎？怎麼是輸呀？也對於不能讓小珍教練在東方老師踏進家門前一刻早點抵達家裡，甚至當她比東方老師晚了一步返家，只得應急地拿著一大罐牛奶編派理由向老公說剛好去頂好超市買個東西的情形感到愧疚。
要學的東西很多，教練與球員、球員與球員之間的溝通又有障礙，聽奧比賽迫在眉睫，球員們漸漸明白大家的程度還在原地小跑步的階段，當前只有晚上的訓練是不夠的，未來也只有兩個月的集訓，時間是如此的急迫。於是有球員向教練們提議，將原只有兩個月的集訓提前一個月，增加為三個月的集訓時間，教練們欣然接受。畢竟這一群球員開始有了危機意識，能了解到惟有自己改變才有機會，否則只會被放棄。
然而，這些贊成提前集訓的球員們萬萬沒想到真正的魔鬼試煉即將開始。
注1：Show幫忙是當進攻方實施對持(運)球掩護時，防守方採取跨出做成障礙，藉以減緩進攻方運球前進破壞、防守方對持(運)球者可以獲得緩衝時間稱謂。
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$ 178 ～ 270 | 菜鳥，快飛：台灣聽障女籃的故事
作者：台灣聽障女子籃球隊 出版社：啟動文化 出版日期：2013-10-19 語言：繁體書  1 則評論  共 5 筆 → 查價格、看圖書介紹
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台灣
臺灣是位於東亞、太平洋西北側的島嶼，地處琉球群島與菲律賓群島之間，西隔臺灣海峽與中國大陸相望，周圍海域從3點鐘方向以順時鐘排序分別為太平洋、巴士海峽、南海、臺灣海峽、東海所環繞，為東亞島弧中一島。面積約3.6萬平方公里，為世界第38大島嶼，其中七成為山地與丘陵，平原則主要集中於西部沿海，地形海拔變化大。因北回歸線貫穿，氣候介於熱帶與亞熱帶地帶之間，北回歸線以北為副熱帶季風氣候、以南為熱帶季風氣候，自然景觀與生態系資源相當豐富而多元。人口約2千3百萬人，超過七成集中於西部的五大都會區，其中以行政中心臺北為核心的臺北都會區最大，總人口達700萬。族群構成以漢族、原住民族為兩大民族：原住民族由多個屬於南島民族的部族組成，漢族則依民系及移民年代的不同而分為閩南、客家與外省族群，其中閩南為臺灣最大族群。 臺灣自古為原住民族世居之地，原住民族在17世紀中葉以前一直居於主體民族地位；隨著漢族不斷從中國本土移入與墾殖、以及與平埔族原住民通婚，漢族遂取代原住民族成為臺灣的最大民族。自有信史記錄以來，臺灣歷史上曾經歷大肚王國、荷西時期、明鄭時期、清治時期、日治時期等多次政權遞嬗，最近一次為1945年10月後由中華民國統治。1949年兩岸分治後，中華民國的有效統治範圍限縮至臺澎金馬與部分南海島礁，臺灣自此實質上成為中華民國的主要領土，並延續至今。
歷經1860年臺灣開港以來至日治時期所打下的現代化基礎，以及中華民國政府遷臺後運用美援所進行的一系列的經濟建設，加上國際上冷戰對峙的格局，使臺灣自1960年代起在經濟與社會發展上突飛猛進，締造舉世聞名的「臺灣奇蹟」，名列亞洲四小龍之一；之後在1990年代躋身已開發國家之列，目前無論人均所得或人類發展指數均具世界先進國家水準。臺灣擁有蓬勃的製造業及尖端科技，在半導體、資訊科技、通訊、電子精密製造等領域執牛耳。貿易方面主要透過高科技產業賺取外匯，經濟發展上以高科技產業與服務業為中心，亦朝向文化產業及觀光業發展。隨著1987年戒嚴時代結束以來政治上的自由化與民主化，以國民兩黨為首的政黨政治、統獨議題、以及公民社會的形成，臺灣逐漸淡化過往戒嚴時代形塑的中國史觀，發展出臺灣主體意識與多元文化主義，使得臺灣文化呈現多元並立的面貌。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：菜鳥，快飛：台灣聽障女籃的故事
「生命本來就沒有完美，但生命的驚嘆號由自己註記」
2009那年，聽障女籃的球員們，當時可能圓的是一個國手夢，可能求的是一個肯定，可能追的是一個超越.....但如今我們該做的和想做的卻不同了。如果回首來時路，是生命更迭的對話；如果省思因果交替的過程，是生命深度的紮掘，的確，我們應該要創造理想的意義，讓生命之河雋永不竭！
「2009年聽奧聽障奧運在台北，我會參加。」這句口號，請來不少名人拍攝的手語廣告；也請來賴聲川國際級導演，一手打造聽奧的開幕及閉幕典禮；聽奧代言人張惠妹更是不遺餘力，先後拍製宣傳片及出歌“聽得見的夢想”鼓舞不少人心，相信這一切盡善盡美的演出讓大家對2009聽障奧運印象深刻。
聽障奧運也讓這些聽障選手們有了發光發熱的機會，實踐夢想的舞台。辦在台北的聽障奧運更是成立聽奧女籃的催化劑，儘管成立時間短，甚至沒有勝算，她們還是拚命地練，練到有人放棄家庭、放棄學業、放棄工作，這一切是為了甚麼？
導演林宛靜在聽障奧運期間為他們拍下了珍貴的回憶，製作「聽見2009」紀錄片，四處巡演讓聽奧女籃在2009那年集訓期間的血汗與淚水被看見。然而，這本書不只有籃球或單純的訓練血淚史，還有聽障球員和聽力正常的教練之間微妙的互動，更重要的是，後來聽奧結束的他們都怎麼了？還有繼續再打嗎？還是說，隨著2009聽障奧運曇花一現罷了！
「我們不會停下來，只是慢慢地前進著。」如同這本書裡聽奧故事結束後，聽障女籃因為有眾人的支持鼓勵，絕對不會停下來，會持續成長茁壯。
各界好評推薦！年度最勵志推薦讀物！
努力的過程需要被記錄，曾經的挫折、痛苦與失敗更需要被記錄。挫折，讓每個人的問題被清楚得看見。走過失敗，成功才能降臨。每位球員訴說的點點滴滴，不都是大家曾經共有的成長與經驗嗎？即使是一群菜鳥，只要曾經勇敢地飛過天空，便能永遠記得飛翔的感覺與方向。就讓自己成為最好的領航者，勇敢的去完成妳們共同的夢想吧！
──師大附中國文老師 張翠雲
這支隊伍裡，有我的學妹兼同事，還有我的學生。
儘管她們因耳朵多了一副機器，而略顯不同。
但，當你看見那為自己的夢想打拼的容顏，當你嗅到那和自己的理想奮鬥的氣息，夢想於是有了成真的可能，理想於是離真實越來越近。
在那不斷地和內在外在搏鬥的過程中，生命，變得更有勇氣與韌性，不再只是一片荒蕪。
謝謝，讓我們學會面對生命的態度，用心用力挺妳，我的良師益友。
──聽障教育資源中心巡迴輔導教師 林淑玲
溝通是團隊運動致勝的關鍵因素，在運動的世界中，聽障者的溝通更顯困難。閱讀本書，讓人體會到球員們如何與教練、社會、同儕及自我內心世界的溝通歷程。聽障奧運讓這群可愛的孩子們蛻變，生命變得不平凡。現在，她們透過寫書，希望能喚起社會大眾對特殊運動的重視，每一個支持的行動，都是幫助她們融入主流的契機，而每一位閱讀此書的人，都是她們生命中的貴人。
──國立臺灣師範大學運動與休閒學院院長 張少熙教授
肯努力，沒有做不到的事
《菜鳥，快飛》記錄的是台灣聽障女籃隊的心情故事。文稿不長，但卻深具教育意義。拜讀之後，我對作者們的毅力與付出感佩不已，她們不僅在有限的時間內，成就了自己，榮耀了臺灣，更為大眾樹立了榜樣。當然我更感謝臺灣聽障女籃隊員們的表現，再次證實我的教育信念：透過適性教育，失聰者只要肯學，肯努力，沒有做不到的事。謹此祝福台灣聽障女籃順利成長，並期盼本書的讀者，無論聽障與否，都能從書中得到啟發，並能重視自己的潛力，堅持自己的理想，永往直前。
──國立台灣師範大學特殊教育學系 張蓓莉教授
作者簡介：
台灣聽障女子籃球隊
她們於2009年成立，是台灣第一個聽障女子籃球隊。在2009年的聽障奧運時，有著精彩的比賽表現，現在正為了下一屆而努力。
她這群有聽力障礙也愛打籃球的女孩們，因為2009聽障奧運在台北舉辦，讓她們有了可以發揮展現自我的舞台，也應證了：「努力不一定會成功」這句老生常談的話。
對於這本書，她們是這樣說的：
我們仍然感恩有這樣的機會，
感恩政府給我們這份難得的機緣，
感念教練願意無怨無悔地教我們，
感謝社會大眾不嫌棄地支持我們，
所以在聽奧比賽結束後，
我們集合了女籃球員們的專長籌備兩年
合輯寫了一本叫《菜鳥，快飛》的書，
此書記錄了當初訓練期間酸甜苦辣的過程與感受，
以及聽奧過後帶給球員們的轉變。
章節試閱
從「跑得動」開始改頭換面
「上帝說要有光，就有光了。」
認識新教練的第一天是多麼地祥和，新教練就像是上帝派來的救世主。鄧碧珍教練，人稱小珍教練，珍姐是另一個親切的稱呼。她打過至少十五年的甲組聯賽，又是中華女籃國手，在籃球場上為國家立下不少汗馬功勞。就在戰功彪炳時刻選擇榮退，和同樣是基督徒且縱橫籃壇的東方介德先生結褵，生下一對「龍鳳胎」，在當時傳為佳話。
如此幸福的家庭不知羨煞多少人，小珍教練卻挺身而出接下這不可能的任務。帶領這隻一群毫無籃球基礎的球員組成的聽奧女籃隊，能在四個月的訓練中看到成果？...
「上帝說要有光，就有光了。」
認識新教練的第一天是多麼地祥和，新教練就像是上帝派來的救世主。鄧碧珍教練，人稱小珍教練，珍姐是另一個親切的稱呼。她打過至少十五年的甲組聯賽，又是中華女籃國手，在籃球場上為國家立下不少汗馬功勞。就在戰功彪炳時刻選擇榮退，和同樣是基督徒且縱橫籃壇的東方介德先生結褵，生下一對「龍鳳胎」，在當時傳為佳話。
如此幸福的家庭不知羨煞多少人，小珍教練卻挺身而出接下這不可能的任務。帶領這隻一群毫無籃球基礎的球員組成的聽奧女籃隊，能在四個月的訓練中看到成果？...
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作者序
自序
飛越2009 女籃隊長.Pei
2009聽奧女籃的夢想，早在2001年就由達哥親手用最克難的方式築巢。在他的細心呵護照料之下，我們這些雛鳥們破殼而出，為了避免這群細嫩的雛鳥們遭受外界天敵的摧殘，達哥不知煞費多少苦心保護著這懵懵懂懂的菜鳥們。而後接手孕育這群菜鳥們的小珍教練，以震撼教育與鐵的紀律，讓這些菜鳥們原本孱弱的翅膀揮拍得更有力，並在2009聽奧的舞臺上獻出「永不放棄」的處女秀。
2009聽奧結束後，大夥兒在一次的因緣際會之下，約好要聯合出書，一方面替聽障女籃未來參加國際賽事的自訓經費募款，另一方面是招募新血...
飛越2009 女籃隊長.Pei
2009聽奧女籃的夢想，早在2001年就由達哥親手用最克難的方式築巢。在他的細心呵護照料之下，我們這些雛鳥們破殼而出，為了避免這群細嫩的雛鳥們遭受外界天敵的摧殘，達哥不知煞費多少苦心保護著這懵懵懂懂的菜鳥們。而後接手孕育這群菜鳥們的小珍教練，以震撼教育與鐵的紀律，讓這些菜鳥們原本孱弱的翅膀揮拍得更有力，並在2009聽奧的舞臺上獻出「永不放棄」的處女秀。
2009聽奧結束後，大夥兒在一次的因緣際會之下，約好要聯合出書，一方面替聽障女籃未來參加國際賽事的自訓經費募款，另一方面是招募新血...
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目錄
推薦序──行政院體育委員會主任委員 戴遐齡
看見珍愛生命的能量──錢薇娟
沒有不可能的事！──鄧碧珍教練、鄧碧雲教練
一個需要被看見的舞臺──蔣憶德教練
一本值得一再品嚐的小書──中華民國聽障者體育運動協會秘書長 趙玉平
《聽見2009》紀錄片導演的話──林宛靜
自序──飛越2009 台灣聽障女子籃球隊隊長Pei
2009年的相遇，2015的山盟
有一個夢想
籃球基礎不是普通的差
不喜歡被放棄的感覺
從「跑得動」開始改頭換面
會防守才有機會進攻
還在原地跑步
晚餐吃吐司
一天有三餐，訓練也有三大餐PART 1
...
看見珍愛生命的能量──錢薇娟
沒有不可能的事！──鄧碧珍教練、鄧碧雲教練
一個需要被看見的舞臺──蔣憶德教練
一本值得一再品嚐的小書──中華民國聽障者體育運動協會秘書長 趙玉平
《聽見2009》紀錄片導演的話──林宛靜
自序──飛越2009 台灣聽障女子籃球隊隊長Pei
2009年的相遇，2015的山盟
有一個夢想
籃球基礎不是普通的差
不喜歡被放棄的感覺
從「跑得動」開始改頭換面
會防守才有機會進攻
還在原地跑步
晚餐吃吐司
一天有三餐，訓練也有三大餐PART 1
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商品資料
- 作者： 台灣聽障女子籃球隊
- 出版社： 啟動文化 出版日期：2013-10-19 ISBN/ISSN：9789868998322
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：224頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
圖書評論 - 評分：
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