史提芬．波蘭

的圖書

$ 82 ～ 276

學會快樂立即改變人生：讓你學到快樂的十堂課
作者：史提芬．波蘭、馬克．李文(Stephen M.pollan、Mark Levine) ／譯者：洪光遠　
出版社：黎明文化
出版日期：2009-04-10
語言：繁體中文規格：平裝 / 280頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版

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波蘭

波蘭共和國，通稱波蘭，是位於中歐或東歐的共和國，北面濱臨波羅的海，西面與德國接壤，南部與捷克和斯洛伐克為鄰，烏克蘭和白俄羅斯在東，東北部和立陶宛及俄羅斯加里寧格勒州接壤。面積312,679平方公里，位居歐洲第十；人口約3,864萬人，位居歐洲第九。

波蘭自10世紀建國以來，其歷史漫長而曲折，國土範圍也經過多次變遷。由於國土主要位居北歐平原之上，曾經擴張並發展為歐陸大國——波蘭立陶宛，但也因缺乏阻擋外國入侵的天然屏障，曾經歷一百多年的亡國時期；現今的國家體制係1989年建立的「第三共和國」，採單一制、雙首長制及議會共和制。目前為聯合國、經濟合作與發展組織、世貿組織、歐盟、北約等國際組織的成員。
維基百科

圖書名稱：學會快樂立即改變人生

＊內容簡介：
追求幸福快樂是現代人最渴望的，然而，金錢、地位、事業、長壽，究竟什麼才是幸福的定義？擔任金融法律顧問長達三十年的Stephen M． Pollan，以他累積的豐富經歷和建議，真誠地提供幸福的祕訣：以閱讀充實自信，培養興趣，把時間用在生活而非工作⋯⋯關鍵步驟在釐清不快樂的原因，輔以正確的態度，幸福便近在咫尺。
印度傳說：眾人皆曾為神。但是由於我們濫用了權力，梵天天神，決定拿走我們的神性以懲罰我們。梵天召請其他天神一起，想研究出藏匿我們神聖性的地方。一位天神建議將它深埋在地底，梵天天神說：「不行，人們一定會想到，而設法從地表下挖數英哩。」另一位天神建議將我們的神聖性藏在深海底，梵天天神回應道：「不行，人們一定學會潛水到海底。」第三位天神想到可以將我們的神聖性藏往高峰頂端，梵天天神又說：「不行，人們會攀登地球上的每座高山，直到找到為止。」其他天神跺著腳，告訴梵天天神祂們放棄了－－－－似乎找不到可以藏匿我們神聖性、又讓我們搆不著的地方。梵天天神笑著說：「且慢，我想到了，將人們的神聖性深藏在他們身上－－－－人們絕對想不到往那裡去尋找。」從那時候起，我們耗費長年歲月，挖掘土地、潛入海裡、並攀登所有的高山，去尋找那些我們早就俱備的東西。
態度決定一切，該書提供了一些簡單的想法與態度，讓讀者瞭解快樂的真義。我們一直以為我們只要成功，擁有足夠的金錢與地位，或者活得時間夠久，快樂就會隨之而來。不過這是一個陷阱，其實快樂無關乎你有多少的財產，也無關你長壽與否，更與事業成功無關，快樂的泉源與決定權都在於你自己。不過要如何讓自己快樂可說是讀者最想要知道到的答案吧，作者Stephen M． Pollan已經從事律師、金融顧問達三十年的期間，這些期間，他不斷的給他的客戶提供適當的建議與想法，他持續教導他的客戶以閱讀來增加自信，透過花錢而不是想要如何賺錢 ;多培養新的習慣與興趣，讓生活多一些想法，以及解雇你自己的老闆，讓你有更多的時間享受生活，大部分的不快樂其實都是自己或是別人給你的壓力，如果能參照書中給讀者的想法，當然還是要自己改變想法與態度，相信快樂也可以在你身邊。
該書原著曾於97年1、2月榮獲誠品書店好讀雜誌推薦 ;並獲美國、韓國、巴西等國家地區發行造成轟動

作者簡介：

史提芬．M．波蘭，紐約市律師、財務顧問、與生活策略家。

馬克．李文，身為史提芬波蘭的工作夥伴已超過15年之久。

兩人合著過許多著作，其中包括全美最佳暢銷書「生命腳本（Lifescripts）」、「活得富裕（Live Rich）」、「第二幕（Second Acts）」、「死時破產（Die Broke）」。

＊譯者簡介：洪光遠，台大心理系、心理研究所畢，曾任大學心理系主任、專任副教授。

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