吳作明

本書談及道家養生術涵蓋極廣，在道家看來，人的生命是一個奧妙無窮，潛能無限精微的機體，對這一生命體採取一定的方式加以鍛鍊，便可出現各種意想不到的神奇效果。我們希望，此書的出版，對於人們進一步了解道家養生術的有關內容，澄清人們對於氣功修煉的種種誤解和迷惑，樹立有病無病在於防，病好病壞在於養，對於提高人們的健康水平發揮積極地作用。