國人重視養生已經到了前所未有的程度:吃到嘴裡的,要分紅、綠、黑、白、黃;補進體內的,還得是維生素——A、B、C、D、E,一樣不能少;運動鍛煉,講究動得少、減得多,年輕人瑜伽,老年人太極……這還不算,什麼食品營養師,健康顧問,家庭醫生,各色維護健康的職業也應運而生。
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$ 69 ~ 150 | 養生先養心 (電子書)
作者:吳思振 出版社:新華先鋒 出版日期:2023-07-07 語言:簡體中文 規格:普通級 ![]() |
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國人重視養生已經到了前所未有的程度:吃到嘴裡的,要分紅、綠、黑、白、黃;補進體內的,還得是維生素——A、B、C、D、E,一樣不能少;運動鍛煉,講究動得少、減得多,年輕人瑜伽,老年人太極……這還不算,什麼食品營養師,健康顧問,家庭醫生,各色維護健康的職業也應運而生。
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