譯者-吳聰義 -FindBook 找書網

內容簡介

　　掌控技巧、技術和策略，提高箭的集中性和命中率並維持安全性。《射箭：邁向卓越》是一本以全彩圖片呈現且強調射箭教學步驟的書籍，也是一本獨一無二的射箭書籍，內容中介紹反曲弓和複合弓的每一步驟，從站姿、開弓、瞄準、放箭和餘姿。

　　《射箭：邁向卓越》蘊含以下觀念：
　　挑選、裝配、合適與升級設備
　　評估、精鍊並完美射型
　　補償常見的氣候條件，例如降雨和颳風
　　精進技術和心智鍛鍊以提昇準確性
　　準備、練習和規劃比賽
　　提供獵弓於不規則地形與距離的射箭策略
　　想要使用簡單設備而非最新科技的傳統射箭

　　透過本書介紹的93項練習以及使用邁向卓越的得分系統來追蹤你的進展，你可以很快地依照自己的學習進度來發展穩固的技術與射箭模式。

　　不論你是新手或是有經驗的射手或獵弓者，這本書能夠幫助你達成目標。如同其他受歡迎的「邁向卓越」系列叢書――已賣出超過2百萬本――《射箭：邁向卓越》是一本全面性的射箭指導書籍，逐步地帶領你正中靶心。

作者介紹

作者簡介

Kathleen Haywood

　　Haywood博士是密蘇里大學聖路易斯分校的教授兼副學務長。她先前是一位射箭運動員，也曾在多所大學指導一般學生以及師資班的學生學習射箭。Haywood的專長是動作學習和動作發展，並且將這些指導模式應用在各個年齡層的學習。

Catherine Lewis

　　Lewis曾經是一位射箭運動員，也指導各年齡層的新手學習射箭，特別是指導國小和育樂營的兒童。目前是聖路易斯當地國小的一名體育教師。

編者簡介

邱炳坤

　　現職
　　國家運動訓練中心執行長
　　國立體育大學教授

　　學歷
　　美國北科羅拉多大學運動管理哲學博士

　　經歷
　　我國1988年奧運射箭代表隊選手
　　我國2000年奧運射箭代表隊教練
　　國立體育大學競技學院院長、研究所所長、總務長、圖書館館長、軍訓室主任
　　中華奧會運動員委員會委員、副主任委員
　　亞洲射箭總會執行委員、技術委員會委員、發展委員會委員
　　中華民國射箭協會副理事長、秘書長、裁判、教練
　　國家發展研究班第七期
　　曾任北美運動社會學學會學生論文委員會委員
　　有多篇著作發表於專業期刊及國際學術研討會

譯者簡介

李佳倫

　　現職：國立中山大學通識教育中心運動與健康教育組專任副教授
　　學歷：國立體育大學競技與教練科學研究所博士

吳聰義

　　現職：國立臺灣體育運動大學技擊運動學系專任助理教授
　　學歷：國立體育大學競技與教練科學研究所博士班

林嘉齡

　　現職：嘉彥企業有限公司浴廁隔間及門扇工程董事特助
　　學歷：國立臺灣師範大學體育研究所碩士

廖健男

　　現職：國立中正大學運動競技學系專任運動教練
　　學歷：國立體育大學競技與教練科學研究所碩士

單元一合適的運動器材
單元二射箭的安全
單元三射型的重要
單元四技術精進
單元五瞄準與瞄準器
單元六固定與鬆弦(放箭)
單元七分析表現
單元八器材升級、調整與保養
單元九鍛鍊心智的技巧
單元十標靶射箭比賽
單元十一弓箭狩獵

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序

總序

　　2015年1月1日，國家運動訓練中心改制為行政法人，正式取得法制上的地位。然而，光是法制上的地位並不足以彰顯改制為行政法人的意義；中心未來是否能夠走出一番新的氣象，為國家運動員帶來更完善的服務，才是國家運動訓練中心最重要的任務。

　　中心出版這一系列運動教學叢書之目的，首先是期待展現中心在運動專業領域的投入與付出；其次，也希望透過叢書的發表，讓基層運動教練、甚至是一般民眾，在學習各種專項運動時都能有專業的知識輔助，進而達到事半功倍的效果，以普及國內的運動風氣。

　　率先出版的第一批叢書，係來自美國Human Kinetics出版商的原文書籍；該叢書多年來，獲得國際的好評。中心有幸邀請到沈易利、李佳倫、吳聰義、廖健男、林嘉齡、鍾莉娟、許明彰、楊啟文、范姜昕辰等國內大專校院的教師，代為操刀翻譯，在此要先表達謝意。

　　除了對九位老師的謝意，中心也要向合作夥伴五南圖書出版股份有限公司表達衷心的敬意和感謝。這次出版一系列的翻譯書籍，有勞五南圖書出版公司的專業團隊，協助編輯、校對等等各項細節，使得書籍的出版進度相當順利。

　　緊接著，中心正由運動科學團隊，積極整理近年來，中心在運動科學領域的實務經驗並加以發表，期盼為運動科學的實務留下紀錄。國訓中心希望運動科學的普及化，能透過這些實務分享，落實到每一個運動訓練的角落，為國內運動科學訓練打下良好的基礎。

國家運動訓練中心董事長蔡清華

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