呂宏偉

　　藥粥療療法在延緩老化、防治病等方面更有其獨到療效，本書將告訴您如何運用藥力搭配食物，來輕鬆達到食療的功效。

　　想減肥但是肚子卻不聽使喚的「咕嚕、咕嚕」的老叫個不停，究竟又該如何吃才能兼具美容健美的功效；還記得上次「經痛」的不適嗎？看了醫師「咳嗽」還是沒有顯著的改善……。

　　藥粥不單單營養、豐富，而且美味又易學易做。學會如何的熬「粥」燉補，可以輕鬆達到享受健康與美麗的多重功能以及預防疾病的功效呢！告訴你「就地取材」輕鬆學會做好粥，為自己的健康、美麗加分。