周一南

首次見面若看不順眼，日後想改變印象，你得付出10倍以上的代價！
◆來到新工作環境，良好第一印象怎麼建立？
◆總是越聊越尷尬，如何選對話題？
◆想讓心儀對象／上司注意到自己，怎麼穿搭更有利？
從心理學解析「第一印象」，教你內外兼修，擺脫人際關係的焦慮！
 
★心理學證實！讓對方一見就喜歡，你只有45秒！
 
心理學研究顯示，第一印象的形成，只需短短四十五秒。這種印象一旦形成，就會在人的腦中占據重要主導位置，也就是心理學家常說的「初始效應」。無論第一印象產生於何處，源自何種原因，人們總會不自覺相信：初次接收到的資訊是真實準確的。它會阻礙大腦對後續印象的傳遞，甚至讓你下意識忽略不符合第一印象的資訊。
 
舉例來說，如果你第一次與人見面時，讓對方覺得你有魅力、值得交往，那麼即便你之後表現有所下滑，對方也不會放在心上。反之，如果你在初次見面時，表現無法讓對方滿意，那麼不良的第一印象會長期影響你在對方心目中的形象，以致於你做出很多努力，都無法有效彌補。
 
哈佛大學的研究已經證實，初次留下負面印象後，你需要用八次正面印象才能為自己洗白；但在步調緊湊的生活中，沒人會給你八次機會！
 
★反向運用「月暈效應」，讓人只看你的好！
 
除了初始效應外，「月暈效應」也是一個跟「印象」有很大關聯的心理學理論。它指的是人會根據初始的局部印象，以偏概全地推論出對方的整體形象。
 
在人際交往中，特別是兩性關係裡，許多人都曾因月暈效應吃了苦頭。因為初次見面覺得對方美若天仙或英俊瀟灑，而下意識認為她／他的一切都是美好的；等到步入婚姻後，才覺得受騙上當。史上最慘案例，莫過於俄羅斯詩人普希金。在他眼中，只看見莫斯科第一美人娜塔莉亞的美貌，卻看不見對方生活奢華的劣習，婚後因此欠下大筆債務，更為娜塔莉亞與人決鬥，不幸身亡。
 
人際互動中，我們免不了陷入《快思慢想》中的「快思」（系統一）模式，因而掉入「月暈效應」的陷阱。但如果你懂得反向運用這種人類天生的心理盲點，月暈效應也能成為你在人際關係中的一大利器！只要在初次見面時凸顯自身優點，對方對你的好印象，將會長久維持下去。
 
★第一印象7要素，由內而外擺脫你的「社交恐懼」！
 
印象的好壞，對互動與溝通的品質有非常重要的影響；想要在人際關係上無往不利，就必須在打造第一印象上下些功夫。有心理學的基礎，能幫你理解別人是如何看你，你又該如何看穿他人；懂穿搭技巧和美姿美儀，可以讓你在職場上更顯專業，情感關係中更富魅力；學一點全方位的說話術，再搭配日常的知識儲備，可以讓你建立自信、淵博的良好形象，讓人更加尊重你。
 
本書綜合以上各大領域，從七個建立第一印象的關鍵角度切入──內在涵養、人際界線、話題挖掘、高效表達、性別魅力、肢體語言與穿衣風格──並輔以生動豐富的故事案例，教你由內而外打造完美形象。書中諸多心理學效應和溝通法則，不只能為你破解人際互動的迷思、打破社交恐懼；更能助你展現美好自我，深獲他人青睞！
 
本書特色
 
★人際、戀愛、職場，全方位適用的實用心理學，突破他人心理防線、提升個人魅力！
★當當網好評率99.8%，上千位讀者齊聲力薦：看了這本書，才知道別人怎麼看你！
★每章節附「自我檢查」單元，即刻提醒自己：塑造良好第一形象，就從現在開始！

作者簡介
 
周一南
 
祖籍安徽，身居北京的「八○後」。大學期間主攻市場行銷及心理學，對人際溝通有了深刻的認識；大學畢業之後，先後任職於數家門戶網站及出版機構，以撰寫溝通、心理類文章見長。在日常生活和工作中，他始終保持著強烈的求知欲，慣於思考相似事物間的細微差異，以探求真理。