周梓璘

十二生肖整體運勢

牛

男生

十八歲：

學校課業成績良好。易因心直口快而得罪家人，個性太過急躁，容易因衝動而誤事，多三思而後行。

三十歲：

工作上成績亮眼，但與家人關係緊張。平日可學習第二專長來投資自己，但不宜冒然做金錢方面的投資。

四十二歲：

感情或家庭關係容易出現變化，建議適時表達自己的想法，減少雙方之間的誤會。工作上有升官加薪的機會。

五十四歲：

留意身體的毛病，別讓小病成為大病，尤其是從事勞力工作的人。朋友之間容易因錢反目成仇，切勿替人做保。

六十六歲：

家庭、事業兩得意，適合做小額投資。健康方面須多注意，不要給自己太大壓力。慎防小人口舌是非。

七十八歲：

家庭氣氛和樂，對家人之間多放寬心，不要有太多牽掛。多和朋友交流，享受生活，對自己要寬容才會喜樂。

女生

十八歲：

異性緣佳，易有戀愛的機會。朋友之間是非耳語多，不須加以理會。應多聽父母師長的意見，不要太過固執。

三十歲：

單身的你，桃花運大開，適合多參加相親和聯誼活動，容易遇到心儀的對象。做事要小心謹慎，投資宜保守。

四十二歲：

工作上有機會升官、加薪。容易有負面消極的念頭出現，建議多跟朋友相聚傾訴。注意婦科方面的疾病。

五十四歲：

宜守本分，勿多管他人閒事，以免惹禍上身。財運極佳，可考慮做長期性投資。夫妻之間易有口角出現。

六十六歲：

平日多行善布施，可逢凶化吉。勿貪不義之財，以防小人暗害。外出行車小心，切勿開快車，慎防血光之災。

七十八歲：

若有慢性疾病，要按時回診和吃藥。放鬆心情，不要胡思亂想，凡事多往好處想，開心才會心想事成。

十二生肖工作小撇步

虎

男生

一月叮嚀：

會高估自己的條件和能力，事情失敗往往是因為沒有充足、完善的準備，須在練練基本功。

二月叮嚀：

事情能夠如期完成，因為紮實基本功是你的幸運之神，勤奮的練習，才能確實的展現效果。

三月叮嚀：

反應遲鈍、行動緩慢，工作表現不佳。須振作精神，提高工作效率，別只是光說不練。

四月叮嚀：

其實工作中沒什麼阻礙，多半是因為想太多而自己嚇自己，若能克服自己的想法和陰影，工作計畫就能實現。

五月叮嚀：

壓力出現時，該思考的是如何解決困難的方法與步驟。不負責任的態度，將使工作毫無進度。

六月叮嚀：

學習力強、行事謹慎固然好，但愛面子的你因固執而獨斷獨行，不尊重他人的意見，會惹來不小的麻煩。

七月叮嚀：

「福兮，禍之所伏」。上個月的順利，使你失去警戒之心，你的對手察覺後，便會使出狠招，讓你面對更劇烈的挑戰。

八月叮嚀：

不管過去工作表現如何，只要下定決心改變，恢復過往的活力與衝勁，未來將會是一片美好。

九月叮嚀：

一切盡在掌握之中，是十分令人開心的事。握得太緊，會失去彈性，意外來臨的時候，當心措手不及。

十月叮嚀：

與合作的夥伴要好好的溝通與協調，否則工作不能如期完成之外，還會招致雙方吵架的惡果。

十一月叮嚀：

一波未平，一波又起，這是「天將降大任於斯人」的前兆，拿出你素日來的訓練，接招便是。

十二月叮嚀：

清晰的思考和堅定的心智，使你不至於咄咄逼人，而讓自己走向容易樹敵的境地之中。

女生

一月叮嚀：

工作機會應該要好好捧在手掌心上，正所謂一步一腳印，你必須循序漸進，才會得到實質的成果。

二月叮嚀：

盡量把標準放低一點、表情輕鬆一點、說話緩慢一點、嘴巴甜一點、決定做快一點，如此一來，則天下無難事。

三月叮嚀：

在工作中得到善意的回應，確實讓人感覺很好。重視團體利益，自己也將能從中受惠。

四月叮嚀：

說清楚，講明白，確保合理且公平的合作關係。公事公辦是保護自己與他人最好的方法。

五月叮嚀：

逞強是缺乏自信的表現，過度自以為是而對他人產生懷疑，才會不斷擔心失敗的到來。

六月叮嚀：

計畫被延期，因遭逢挫折而自覺失敗，成功彷彿遙遙無期。想想你對人的態度是否謙卑，就能得到解答。

七月叮嚀：

不到黃河心不死。非得要等到事情做錯了之後，再重新來一遍才甘願嗎？應斬斷固執的念頭為佳。

八月叮嚀：

對於將來的目標，已做好縝密的規畫與實踐步驟，若能再加點變通性，則一切水到渠成。

九月叮嚀：

「柔弱處上，強大處下」。和小人硬碰硬，只會產生兩敗俱傷的結果。身段放柔軟些，則一切可迎刃而解。

十月叮嚀：

經過轉小人為貴人的過程，能增長你的知識能量。運用精明的眼光和頭腦，可開拓新的局面。

十一月叮嚀：

缺乏同理心使合作陷入僵局，鑚牛角尖只能原地踏步，面對如此兩難的狀況，唯有不帶情緒的審慎思考才能解決難題。

十二月叮嚀：

好不容易建立起來的工作默契，被一時的口舌之快破壞了，理當好好反省並尋求改變才是解決之道。

十二生肖健康補給站

羊

男生

一月叮嚀：

多從事戶外活動，晒晒太陽多流汗，可讓身體五行定位。留意泌尿系統方面問題，身體如有不舒服，要盡快就醫。

二月叮嚀：

容易心浮氣躁，情緒容易受環境影響，凡事三思而後行。多食甜、少食酸，有助於安定心神，增強身體免疫能力。

三月叮嚀：

精神容易緊張、焦慮和失眠，可多吃五穀、堅果類食物。可多進行戶外運動，來幫助放鬆心情。順其自然則無煩心之事。

四月叮嚀：

走出戶外去踏青，感受大自然的遼闊，可使心情開朗。家中保持通風、整潔，有助好氣場，宜靜心保持情緒平穩。

五月叮嚀：

留意腸胃疾病的問題，少食冰品，多攝取高纖維的食物。心情保持平靜，莫要多管他人閒事，自能防範無妄之災。

六月叮嚀：

容易操勞、煩心，影響健康，故凡事不宜急躁。可從事如：書法、園藝、下棋、釣魚等較文靜的活動，保持氣定神閒。

七月叮嚀：

可多泡海鹽浴或天然溫泉，淨化身心、排除穢氣。多喝水補充身體消耗，適度運動，作息保持正常，勿熬夜或飲酒。

八月叮嚀：

可安排休閒旅遊以調劑身心，但不要從事屬高危險性的活動，尤其不可意氣用事。注意支氣管、咳嗽等方面的症狀。

九月叮嚀：

多吃些酸味的水果疏菜，少吃寒涼食物，可幫助肺部和胃部的養護。早睡早起，保持內心寧靜，心情舒暢有助健康。

十月叮嚀：

多到戶外踏青，吸收自然環境中的負離子，有助於減輕身體負擔。須留意情緒問題，容易因心情起伏不定而影響健康。

十一月叮嚀：

多吃蔬果類，可以讓思緒清晰。睡眠保持充足，避免夜生活或熬夜過度，晨起做做伸展緩和運動，可幫助筋骨舒展。

十二月叮嚀：

多用海鹽泡澡，可促進血液循環、新陳代謝和排除體內穢氣。小心內分泌失調的狀況。外出須注意頭部和四肢的保暖。

女生

一月叮嚀：

建議每天喝一杯豆漿補充身體所需的鈣質，並以豆類為主要蛋白質來源，以雞鴨魚等低飽和性脂肪酸的白肉取代紅肉。

二月叮嚀：

生活裡有諸多不如意，應培養正確的思考習慣，以清晰、冷靜的方式面對它，並培養善念，才是具有建設性的做法。

三月叮嚀：

生命中遭遇的每一件事，都是為成就這一生獨特的自己而來。不要抱怨，因為於事無補，積極樂觀，笑看得失，可豁然開朗。

四月叮嚀：

多食藍紫色食物，如：藍莓、葡萄、紫色高麗菜、茄子等，因其富含大量花青素，有改善視力、抗菌、抗病毒等功效。

五月叮嚀：

學習在生活中利用腹式呼吸，增加身體內的能量，並能改善許多慢性病，降低身體溫度，達到促進健康的目的。

六月叮嚀：

維持與提升身體健康是一種主動的動態過程，需要下定決心，堅持不斷的練習，才能重新調整，達成身心靈統合。

七月叮嚀：

正確的飲食型態是身體淨化的關鍵，應要慎選食材、細嚼慢嚥。正餐與水果分開吃，並多喝純淨好水，可幫助正常排便。

八月叮嚀：

無論吃葷食或素食，都應以開放的心胸，傾聽身體的感覺，看是何者為你帶來活力。其實，最重要的是均衡的飲食。

九月叮嚀：

若有便祕習性的人，可在起床後喝下五百毫升的水，並加入少許檸檬汁，幫助腸道蠕動，長期堅持，即可改善。

十月叮嚀：

正確的呼吸是正常吸氣後，接以細長的呼氣，此舉可減少呼吸次數，降低身體重心，使情緒沉穩，進入身心同步狀態。

十一月叮嚀：

毀滅性的情緒，包括極度恐懼、憂慮、沮喪、嫉妒、偏執等，會使身體內神經機制受損，削弱身體功能，摧毀健康。

十二月叮嚀：

克服壓力最主要的方法，不是去減少造成壓力的事物，而是如何改變對事情的認知，從更寬闊的角度去看待生命。

十二生肖情感小叮嚀

猴

男生

一月叮嚀：

每一段情感都是獨一無二的，無法比較也無從比較，不妨自己做一番省思，比較的原因是從何而起。

二月叮嚀：

最近只要一談起感情，就會感覺綁手綁腳。試問自己，是什麼莫名的擔憂，讓你看不清自己的內心了呢？

三月叮嚀：

心若是穿上層層盔甲，時間一久，盔甲就會忘了脫，也可能會脫不下來。權宜之計是要練習打開自己的心門。

四月叮嚀：

認真負責的男人，並不只投入在工作上，同時，對自己的另一半與家庭，也該抱持相同的心態。

五月叮嚀：

把問題攤開來談之前，先要把自己的情緒放下，理性的面對和溝通，才是解決事情的不二法門。

六月叮嚀：

兩人溝通的內容若只是刻意在討好對方，而不注重現實生活的狀況，會很容易引起爭吵。

七月叮嚀：

找個時間想一下，在感情上有什麼不必要的堅持，只要看清楚這些癥結後，就能夠重新出發。

八月叮嚀：

炎炎夏日是個適合度假的好日子，不妨計畫一個兩天的行程，到外地走走，享受一下兩人輕鬆悠閒的時光。

九月叮嚀：

情感中很少非黑即白的問題，還是有很多模糊地帶，這時只需要雙方的包容，問題就迎刃而解。

十月叮嚀：

若是習慣自己一個人處理生活瑣事，不妨多邀一些朋友來幫忙，一方面增進情感，一方面也會從中獲得樂趣。

十一月叮嚀：

只要不執著某些固定的觀念和條件，再調整一下對情感的期待，所得到的回應都會是正面評價。

十二月叮嚀：

擴大自己的生活圈，去認識新朋友。若是有聯誼的機會，一定不能錯過，因為好朋友就在裡面。

女生

一月叮嚀：

若想要有好姻緣，就得需要貴人幫忙，而自己的長輩就是貴人之一，千萬不要畫地自限。

二月叮嚀：

細心、溫暖而體貼的照顧身邊每一個人，是你最引人疼愛的地方，要繼續保持下去。

三月叮嚀：

是否會覺得務實有責任感的對象有點無趣呢？試著花時間去了解，你會發現和想像中有很大的出入。

四月叮嚀：

誠實是最佳的策略，不僅運用在工作上，就連情感也是。只要把事情說清楚講明白，沒有解決不了的問題。

五月叮嚀：

談情說愛的時候，先把「理」字擺一邊，動人悅耳又扣人心弦的甜言蜜語，才會一直迴蕩在你們的心裡。

六月叮嚀：

在情感生活中，適時添加一些新的娛樂，既可以得到歡愉，又可以為彼此的關係增添一些刺激和變化。

七月叮嚀：

溫柔婉約一直是女人的最佳利器，臉笑、腰彎，少講話、多傾聽，包準你征服情海，無往不利。

八月叮嚀：

提筆寫信給對方，並不是落伍的做法，對現在的你而言，會是個增進情感的好方法。

九月叮嚀：

為什麼話愈說愈錯呢？靜下心來，反省一下是什麼阻礙了溝通的管道，以至於誤解了對方的意思。

十月叮嚀：

不論是言語或是態度，情感的基礎是建立在尊敬之上，即使彼此的想法不同，也都會得到對方的看重。

十一月叮嚀：

逞口舌之快，只是得到一時的爽快而已，卻輸掉了對方的心。面對問題時應該要小心處理。

十二月叮嚀：

情字裡面有心，溝通表達的時候若沒有了心，則只是流於表面而已，又怎麼能算是談情說愛呢？

十二生肖處世圓融集

鼠

男生

十八歲：

與人相處，多以溫和方式對待，讓自己在家庭與朋友間相處更融洽。學習方面，可多嘗試不同方法以達事半功倍之效。

三十歲：

與人相處時，口氣語調可輕鬆些，自我情緒要掌控好，事情大都需要分工合作，要先思考如何和氣生財。

四十二歲：

生活中許多事情都處理的不錯，與人相處輕鬆愉快。但在職場上還是要注意，沒確認的事，可別隨意說出口。

五十四歲：

不論在工作還是家庭，都有不錯的人際關係。在財務方面也樂於付出，這點讓你在生活中擁有不少朋友。

六十六歲：

這個階段的你，不妨多跟另一半或家人多外出走走，不須煩惱太多，多享受和樂的家庭天倫。

七十八歲：

盡量多到戶外踏青，經濟已經沒負擔了，現在正是享清福的時候，不妨跟另外一半享受兩人世界。

女生

十八歲：

與人相處上，對別人的想法與舉動特別敏感，應放輕鬆，別太主觀，可避免產生一些不必要的誤會。

三十歲：

不論在職場還是家庭，要先思考何事該說、何事不該說，以免讓別人誤會你在說人閒話。

四十二歲：

工作上宜多運用方法處理事情。對同事朋友的付出使你有不錯的人緣。但對家庭親情方面則需要再多用點心。

五十四歲：

對於新進同仁的學習過程，需要多些包容、引導與耐心，多給新人一些學習的時間與空間。

六十六歲：

這個階段的你，應多留點時間陪陪自己最親愛的家人，不妨共同享受一頓晚餐，或是來趟家族之旅。

七十八歲：

這個階段，身邊的伴侶是你最重要的人。多跟另一半外出走走，與他分享開心的事，並多注意身體健康。

十二生肖整體運勢

牛

男生

十八歲：

學校課業成績良好。易因心直口快而得罪家人，個性太過急躁，容易因衝動而誤事，多三思而後行。

三十歲：

工作上成績亮眼，但與家人關係緊張。平日可學習第二專長來投資自己，但不宜冒然做金錢方面的投資。

四十二歲：

感情或家庭關係容易出現變化，建議適時表達自己的想法，減少雙方之間的誤會。工作上有升官加薪的機會。

五十四歲：

留意身體的毛病，別讓小病成為大病，尤其是從事勞力工作的人。朋友之間容易因錢反目成仇，切勿替人做保。

六十六歲：

家庭、事業兩得意，適合做小額投資。...

序言
預示運勢，改變命運，讓你的人生從此不一樣！
第一章　二○一四年趨勢
第二章　十二生肖整體運勢
第三章　十二生肖工作小撇步
第四章　十二生肖健康補給站
第五章　十二生肖情感小叮嚀
第六章　十二生肖處世圓融集
第七章　歡喜八方健康心靈協會的介紹
作者介紹

序言
預示運勢，改變命運，讓你的人生從此不一樣！
第一章　二○一四年趨勢
第二章　十二生肖整體運勢
第三章　十二生肖工作小撇步
第四章　十二生肖健康補給站
第五章　十二生肖情感小叮嚀
第六章　十二生肖處世圓融集
第七章　歡喜八方健康心靈協會的介紹
作者介紹