本書主要以實踐為主，重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結，以便擒拿格鬥運動走進人們的生活，被越來越多的人群所接受。
本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術及實戰應用等幾個方面進行闡述。
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$ 238 ～ 342 | 徒手擒拿格鬥術【金石堂、博客來熱銷】
作者：周直模主編 出版社：大展出版社有限公司 出版日期：2019-05-05 規格：350頁/15*21cmcm  共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：徒手擒拿格鬥術
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