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壢新醫院復健治療科技術主任 李淑芳

的圖書
李淑芳
李淑芳是一名中國女子柔道運動員。她在2000年雪梨夏季奧林匹克運動會中,參加了女子柔道比賽並獲得63公斤級銀牌。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:0負擔的照護:給父母最體貼的幫助

講了幾百次,都不聽……
為了她們身體好,都不做……
一天到晚亂吃藥,勸不聽……
其實爸媽不是「老番顛」他們也有難言之隱,
上了年紀之後,很多行動能力都不如前了,如果我們可以更多的理解,老爸老媽也沒有那麼難搞定!!

「善解」,照顧才會更自在

由於整個社會結構的改變,現在的老人不像以前的老人家,身邊圍繞著一群子女承歡膝下,享受含頤弄孫的樂趣。孩子長大了,有自己的一片天空,那麼在家裡的老人又該何去何從?生活重心又在哪裡?

老並不可怕,它只是一種狀態,就像秋天一到,葉子就會枯黃;季節過了,花朵就會凋零,但並不代表結束。活到老,也可以活得好。在法定退休年齡之後,老人可以為自己安排活動,讓自己的生活更有品質、更精彩!年輕時為了家庭打拼,老了的時候,可以把責任卸下,過自己想過的生活。老人家要懂得「樂活」。樂活是一種提升生活品質的態度,以健康、正向、活躍和成功老化模式的策略,達成老年身、心、社會和人生意義的生活目標。

本書特色/
§ 內附適合老年人舒活筋骨的運動+長護機構建議+遺囑與財產之規劃
§ 以故事為敘述方式,針對老年人的身體、心理需求以及社交問題娓娓道來。
§ 本書告訴您即將面對的機能老化和生活上的轉變,以及如何面對臨終時的正面心態。
§ 本書由法學博士教你如何處置身外物與法定遺囑,無憾而自在地面對最後的時光。

作者簡介:

【許詩典】

學歷:

美國哈佛大學公共衛生學院公共衛生碩士

中國醫藥大學醫學系醫學士

現任:

聯新尼泊爾期望醫療中心 院長

聯新國際醫療集團 資訊執行長

壢新醫院 資深副院長

壢新醫院桃園國際機場醫療中心 主任

壢新醫院胸腔內科 主治醫師

台灣內科、胸腔科、老年醫學科及職業醫學科 專科醫師

行政院衛生福利部醫院評鑑醫療領域 常務評鑑委員

台灣健康醫院學會 常務理事

台灣老年學暨老年醫學會 理事

【連世昌】

學歷:

中國北京對外經貿大學法學博士

東吳碩專班財經法律組

輔大法學碩士

現任:

執業律師

東吳民商法講師

新北市政府勞資調解人

中華民國仲裁協會仲裁人

經濟部中小企業榮譽諮詢律師

【李淑芳】

學歷:

開南大學EMBA碩士

中山醫學大學復健醫學系物理治療組學士

現任:

壢新醫院復健治療科 技術主任

桃園縣身心障礙學童鑑定輔導委員會 委員

慈惠醫護管理專科學校 臨床指導老師

輔英科技大學 臨床指導老師

仁德醫護專科學校 臨床指導老師

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各界推薦
名人推薦:台灣家庭醫學醫學會理事長 李孟智

弘道老人福利基金會執行長 林依瑩

聯新國際醫療集團總執行長 張煥禎

前台灣家庭醫學醫學會理事長 陳慶餘

台灣健康醫院學會理事長 黃暉庭

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作者序
現代的人都很長壽,除了醫療進步,也越來越懂得如何養生,透過飲食、藥物,延續我們的生命。

生命是延長了,但是生活品質呢?尤其年長之後,已呈現退休狀態,加上體能的改變,許多事情都停滯下來,無法像年輕時盡興。而整個社會結構的改變,現在的老人不像以前的老人家,身邊圍繞著一群子女承歡膝下,享受含頤弄孫的樂趣,孩子長大了,有自己的一片天空,那在家裡的老人又何去何從?生活重心又在哪裡?

姑且不講臥病在床的老人,光是健康的老人的安置,也讓老人和子女傷腦筋。因為私人或經濟的種種考量因素,而決定了老人家的去留,同時...
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目錄
叢書序:守護健康 守護愛
推薦序:樂齡自主、健康有品質的老年
許自己一個幸福的晚年生活
前言
第一章:外出旅遊大不便?
●身體機能的老化
●如廁空間的改善
●飲食習慣大改變
●建立高齡友善都市
●多多善用備忘錄
●健康旅遊的規劃
●讓旅遊更輕盈
第二章:健康過好每一天
●保健食品的盛行
●保健食品的輔助
●不要自己當醫生
●維持體適能的健全
●腦部活化新刺激
第三章:假性獨居的隱憂
●環境中的潛在危機
●讓聽力更清晰
●傾聽內在的聲音
●一輩子的「支撐」──骨質疏鬆
●霧裡看花不看診
●...
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商品資料
  • 作者: 壢新醫院副院長 許詩典、壢新醫院復健治療科技術主任 李淑芳、法學博士 連世昌★合著 繪者: 黎宇珠
  • 出版社: 開始出版 出版日期:2016-06-01 ISBN/ISSN:9789869199193
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:208頁 開數:18開
  • 類別: 中文書
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