夏至千里

《月令七十二候集解》：「五月中……夏，假也，至，極也，萬物於此皆假大而至極也。」

《漢學堂經解》所集崔靈恩《三禮義宗》：「夏至為中者，至有三義：一以明陽氣之至極，二以明陰氣之始至，三以明日行之北至。故謂之至。」 夏至日太陽直射點

夏至日太陽幾乎直射北回歸線，北半球白晝最長，北極圈及其以北的地區太陽整日不落，形成面積最大的極晝區。此日過後，陽光直射位置向南移動，北半球白晝逐漸減短，日出、日落的方位也開始往南移動。在北回歸線及其以北地區，正午太陽高度亦日漸降低，日影逐漸被拉長。但由於太陽輻射到地面的能量仍比地面向空中發散的多，所以在短時間內氣溫繼續升高。

「至」也有極點的意思。在傳統的陰陽理論中，夏至是陽氣生發到極點，開始收藏的節氣。

《易經》姤卦，為五月卦，一陰起於下，孚夏至之時令。陽氣雖盛已經失勢，陰長陽消之象。

與冬至相同的是，夏至在中國古代也是重要的傳統節日，只是現代活動相對比較少與夏至直接相關。但仲夏節是在北歐等地居民的重要節日。
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